Όταν κοιμόμαστε σε ένα καλό στρώμα, αυξάνουμε την ποιότητα ζωής μας. Ωστόσο, μπορούμε να σκεφτούμε πώς να επιλέξουμε το καλύτερο στρώμα. Στην αγορά θα βρούμε πολλές επιλογές, όλων των ειδών υλικών, βαθμούς σκληρότητας και υφές.
Θα βρείτε επίσης όλα τα είδη των τιμών, και θα είναι απαραίτητο να κάνετε μια ανάλυση του προϋπολογισμού που έχετε, και τι σκοπεύετε να δαπανήσετε.
Το καλύτερο στρώμα, το πιο προτεινόμενο
Όσον αφορά το πιο ενδεδειγμένο στρώμα, υπάρχουν πολλά επηρεάζοντας τις παραμέτρους. Μεταξύ αυτών είναι η ηλικία ποιος χρησιμοποιεί το στρώμα, τους φυσικά χαρακτηριστικά, ευελιξία και ελαστικότητα στους μύες και τα οστά, την ευαισθησία του δέρματος κ.λπ.
Μερικές συμβουλές για να επιλέξετε το καλύτερο στρώμα
- La θερμοκρασία δωματίου ή δωματίου Σε ζεστά κλίματα, με αρκετούς μήνες όλο το χρόνο με υψηλές θερμοκρασίες, οι ειδικοί συμβουλεύουν στρώματα με έπιπλα. Μεταξύ άλλων, επειδή αυτά τα στρώματα αερίζονται καλύτερα και είναι πιο δροσερά. Για χαμηλές θερμοκρασίες, τα στρώματα που προσφέρουν καλύτερη αίσθηση ζεστού είναι καλύτερα, όπως αφρός, λατέξ και άλλα υλικά αφρού μνήμης.
- Ο τρόπος που κοιμάσαι. Δεν είναι το ίδιο να κοιμάσαι με τον ένα ή τον άλλο τρόπο. Όταν κοιμάστε στο πλάι σας, το στρώμα δεν πρέπει να είναι πολύ στιβαρό. Εάν έχετε τη συνήθεια να κοιμάστε στην πλάτη σας, η σταθερότητα της πλάτης σας είναι πιο σημαντική.
- Το βάρος του ατόμου μετρά επίσης. Τα άτομα με πολύ βάρος πρέπει να επιλέξουν ένα σταθερό στρώμα, όπως συμβαίνει με τα ελατήρια. Εάν το άτομο είναι λιπαρό, ένα εύκαμπτο στρώμα είναι η καλύτερη λύση.
- Si κινούνται πολύ κατά τη διάρκεια της νύχτας, το στρώμα με καλή σταθερότητα θα σας επιτρέψει να κάνετε τις στροφές χωρίς κόπο. Φυσικά, ένα μαλακό στρώμα θα σας κάνει να βυθιστείτε και να μην μπορείτε να γυρίσετε καλά.
Το καλύτερο στρώμα για την πλάτη
Ανεξάρτητα από τις ιδιαιτερότητες του ατόμου και του κρεβατιού, το καλύτερο στρώμα είναι αυτό που σέβεται τη φυσική καμπυλότητα του ατόμου που θα κοιμηθεί πάνω του. Το κλειδί είναι στην ιδανική κατανομή του βάρους του σώματος στην επιφάνεια του στρώματος.
Πηγές εικόνας: Okdiario / Υγιεινός οδηγός