Συμβουλές για την πρόληψη των μυκήτων των ποδιών

Ήρθε άνοιξη και ένα από τα μεγάλα προβλήματα των ανδρών είναι η εμφάνιση μύκητας των ποδιών, είναι κάτι που είναι δυσάρεστο και ταυτόχρονα ανθυγιεινό. Αυτοί οι μύκητες ή η μυκητίαση, προκαλούν μια πολύ ενοχλητική φαγούρα που μπορεί να «απελπιστεί» εκείνων που υποφέρουν από αυτά, και σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορούν να προκαλέσουν την πλήρη καταστροφή των νυχιών μας. Έτσι Hombres Con Estilo Θα σας δώσει μερικές συμβουλές για να αποτρέψετε αυτό το πρόβλημα και μπορείτε να έχετε υγιή και όμορφα πόδια.

Ο μόνος τρόπος για να αποφύγετε τους μύκητες είναι να είστε όσο το δυνατόν πιο καθαροί και σχολαστικοί στο σώμα μας. Πισίνες ή πισίνες, υποδήματα, κλαμπ είναι μέρη όπου διατρέχουμε τον κίνδυνο να πιάσουμε μύκητες. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί σε:

• Ντους = σαγιονάρες. Κάθε φορά που κάνετε ντους σε πολύ πολυσύχναστο μέρος (κλαμπ, γυμναστήριο, κάμπινγκ κ.λπ.), λάβετε την προφύλαξη να το κάνετε με τα σαγιονάρες σας
• Στεγνώνω. Στεγνώστε τα πόδια σας πολύ καλά μετά το μπάνιο, ειδικά πάνω και ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών. Κάνετε επίσης μετά από οποιαδήποτε δραστηριότητα στην οποία ιδρώνετε πάρα πολύ.

• Ενυδρο. Την άνοιξη και το καλοκαίρι, το δέρμα των ποδιών υποφέρει πολύ πιο επιθετικό από ό, τι οποιαδήποτε άλλη στιγμή, προκαλώντας ρωγμές σε αυτά. Για να αποφύγετε αυτές τις ρωγμές όπου μπορούν να συσσωρευτούν μύκητες, κρατήστε τα πόδια σας πολύ καλά ενυδατωμένα με συγκεκριμένες κρέμες για αυτό το μέρος του σώματος.
• Κοινή πούδρα. Χρησιμοποιήστε ειδικές σκόνες για τον έλεγχο και την πρόληψη του μύκητα, τόσο στα πόδια όσο και στα παπούτσια.
• Είδη υπόδησης. Μην φοράτε κλειστά παπούτσια. Είναι καλύτερο να επιλέξετε σανδάλια ή υποδήματα που επιτρέπουν στο πόδι να αναπνέει.
• Πετσέτες και πετσέτες. Αυτά τα στοιχεία, ζωτικής σημασίας για το στέγνωμα και τον καθαρισμό του σώματός μας, πρέπει να είναι πολύ καθαρά και μετά τη χρήση τους, μην τα αφήνετε να συσσωρεύονται, αλλά τα τοποθετείτε στον ανοιχτό αέρα για να στεγνώσουν. Μια υγρή, βρώμικη πετσέτα ή πετσέτα είναι ένα εξαιρετικό μέρος για την ανάπτυξη του μύκητα.

Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές και θα αποφύγετε ένα μεγάλο πρόβλημα.