Με το κρύο, το πρόσωπο είναι το μέρος του σώματος που εκτίθεται περισσότερο σε παράγοντες όπως ο άνεμος, οι χαμηλές θερμοκρασίες, η υγρασία, προκαλεί το δέρμα να ξεφλουδίσει, να σπάσει και να σπάσει.
Αυξάνεται ο κίνδυνος ανάπτυξης πιο σοβαρών καταστάσεων μακροπρόθεσμα. Η θέα, από την πλευρά της, απαιτεί επίσης ιδιαίτερη προσοχή, ειδικά από εκείνους που ζουν ή ταξιδεύουν σε ψηλά μέρη και με χιόνι.
Η ξηρότητα του προσώπου, τα ραγισμένα χείλη και τα υδαρή μάτια είναι «κλασικές κάρτες» του χειμώνα. Ωστόσο, σε πολλές περιπτώσεις, αυτό δεν σημαίνει ότι τόσο το δέρμα όσο και η όραση γίνονται «προστατευόμενες περιοχές».
Ωστόσο, οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι, όπως το καλοκαίρι, κατά τη διάρκεια του χειμώνα, το δέρμα χρειάζεται ειδική φροντίδα επειδή εκτίθεται συνεχώς όχι μόνο στην ηλιακή ακτινοβολία - γιατί παρόλο που υπάρχουν πολλές γκρίζες ή βροχερές μέρες το χειμώνα, ο ήλιος είναι - αλλά και στο κρύο , άνεμος, υγρασία, ξαφνικές αλλαγές θερμοκρασίας που συμβαίνουν κατά τη διέλευση, για παράδειγμα, από ένα θερμαινόμενο περιβάλλον όπως το σπίτι ή το γραφείο στο κρύο του δρόμου και, τέλος, το χιόνι.
Όταν κάνετε αθλήματα στο χιόνι ή απλά περπατάτε, πρέπει να προσέχετε ιδιαίτερα τα μάτια και το δέρμα σας από τον ήλιο. Αυτοί οι παράγοντες προκαλούν δύο είδη συνεπειών. Αφενός, η «αισθητική» μεταξύ των οποίων ξεχωρίζει η πρόωρη γήρανση και η αφυδάτωση που οδηγεί σε θαμπό και θαμπό δέρμα. και από την άλλη, αυτά που έχουν σχέση με τη μακροχρόνια υγεία.
«Επίσης, εκτός από τους κλιματολογικούς παράγοντες που αναφέρθηκαν, είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη οι γενετικοί και συστατικοί παράγοντες κάθε ατόμου που προστίθενται σε άλλους, όπως η κατανάλωση καπνού ή άλλων επιβλαβών παραγόντων, το σωματικό και ψυχολογικό στρες και ο εαυτός και πάνω -Διοίκηση προϊόντων που δεν αναφέρονται », εξήγησε στην Pro-Salud News η γιατρός Mónica Milito, πλαστικός χειρουργός, ειδικός στην αισθητική και επανορθωτική χειρουργική, διευθυντής της κλινικής Milito.
Λαμβάνοντας υπόψη αυτό το σενάριο, εάν δεν εφαρμοστεί η απαραίτητη και βασική φροντίδα, το δέρμα μπορεί να ξεφλουδίσει, να σπάσει, να υποστεί ρωγμές του δέρματος, ηλιακό έγκαυμα και να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του δέρματος.
Αλλά, ποιες είναι οι βασικές φροντίδες που μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία της υγείας του δέρματος κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος; Λοιπόν, το φάσμα είναι ευρύ, αν και το θεμελιώδες είναι να χρησιμοποιείτε αντηλιακό σε περίπτωση δραστηριοτήτων ή να περνάτε χρόνο σε εξωτερικούς χώρους σε ορεινά μέρη ή όπου υπάρχει χιόνι. Η προστασία πρέπει να τοποθετηθεί μισή ώρα πριν από την έκθεση και να επαναληφθεί αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας ανάλογα με τον αριθμό των ωρών που ξοδεύονται σε εξωτερικούς χώρους.
Σε αυτές τις περιπτώσεις είναι επίσης απαραίτητο να φροντίζετε τα μάτια, καθώς η ηλιακή ακτινοβολία αυξάνεται κατά 10 τοις εκατό ανά χίλια μέτρα ύψους και η υπερβολική έκθεση σε υπεριώδη ακτινοβολία και κρύο μπορεί να προκαλέσει σοβαρά εγκαύματα και ερεθισμούς στην επιφάνεια του κερατοειδούς, καθώς και κερατοεπιπεφυκίτιδα.
Αξίζει να σημειωθεί ότι - σε σύγκριση με την παραλία, μια επιφάνεια στην οποία οι άνθρωποι συνήθως μαυρίζουν το καλοκαίρι - το χιόνι αντανακλά το 85 τοις εκατό της ηλιακής ακτινοβολίας, ενώ η άμμος μόνο 10 τοις εκατό.
Τι συμβαίνει στην πόλη;
Όταν το χιόνι είναι ο προορισμός για διακοπές ή χαλάρωση, οι προφυλάξεις είναι συχνά η σειρά της ημέρας. Τώρα, στην καθημερινή ζωή, στην πόλη, ποιοι είναι οι καλύτεροι τρόποι για να φροντίσετε τον εαυτό σας;
Σύμφωνα με τη Δρ Mónica Maiolino, δερματολόγο, σύμβουλο της σειράς Dermaglós, «το πιο ενδεδειγμένο πράγμα δεν είναι μόνο η χρήση αντηλιακού, το οποίο πρέπει να επιλέγεται ανάλογα με την ευαισθησία του δέρματος και τις δραστηριότητες που πραγματοποιούνται. αλλά και μια κρέμα μετά τον ήλιο ή ενυδάτωση μετά το μπάνιο, η οποία - ως «συμβουλή» ή συμβουλή, μπορεί να εφαρμοστεί με το δέρμα ακόμα λίγο υγρό για να προωθήσει την απορρόφηση-, γυαλιά και ένα χείλος ως το δέρμα του στόματος είναι το πιο πεπερασμένο και ευαίσθητο ».
Από την άλλη πλευρά, ειδικοί οφθαλμίατροι επιβεβαιώνουν ότι «τα γυαλιά είναι πολύ σημαντικά επειδή βοηθούν να σταματήσουν τα σωματίδια που ο άνεμος ανεβαίνει στο δρόμο του και που μπορούν να εισέλθουν στα μάτια προκαλώντας σοβαρή ενόχληση, αλλά προστατεύουν επίσης από την ακτινοβολία επειδή ο ήλιος είναι πιο χαμηλά στη γραμμή του ορίζοντα, χτυπά πιο άμεσα, δημιουργώντας έντονη αντανάκλαση και επικίνδυνο ερεθισμό ».
Πηγή: Pro-Salud News Infobae