Οι χιονισμένες εποχές δεν συνεπάγονται μόνο α μεγάλος αριθμός δραστηριοτήτων που τείνουν οι άνθρωποι, αρκετά για να τα περιμένουμε όλο το χρόνο. Αλλά είναι επίσης απαραίτητο να λάβετε προφυλάξεις για να πάτε στο χιόνι.
Με αυτόν τον τρόπο όχι μόνο θα αποφευχθούν ατυχήματα, θα προστατευθούμε επίσης επαρκώς να κάνουμε τις δραστηριότητες που μας διασκεδάζουν
Ποιες είναι οι καλύτερες προφυλάξεις για το χιόνι;
Να είστε σε φόρμα
Μία από τις καλύτερες προφυλάξεις που απαιτούνται συνήθως είναι να είναι σε καλή κατάσταση. Να πάω το χιόνι υπονοεί ότι θα υπάρχει χαμηλότερη ποσότητα οξυγόνου, που επηρεάζει σημαντικά το ανθρώπινο σώμα.
Αλλά δεν χρειάζεται να κάνετε μια καλή προπόνηση κάθε μέρα για μήνες για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τις μέρες σας στο χιόνι. Μόνο Είναι σημαντικό να μην εκμεταλλευτούμε τις δυνατότητες του σώματος.
Τα αρχικά μαθήματα
Ο καλύτερος τρόπος για να μπείτε στο χιόνι είναι με τα αρχικά μαθήματα σκι και χιόνι. Με αυτόν τον τρόπο θα είστε σε θέση να παραμείνετε στο χιόνι χωρίς να απογοητευτείτε επειδή δεν μπορείτε να συμμετάσχετε σε αυτές τις δραστηριότητες.
Επιπλέον, θα είναι επίσης η καλύτερη επιλογή για την αποφυγή ξαφνικών πτώσεων ή τραυματισμών.
Ο σωστός εξοπλισμός
Όταν έχουμε να κάνουμε με προφυλάξεις για να πάει στο χιόνι, ένα από τα πιο σημαντικά είναι φέρτε τον κατάλληλο εξοπλισμό.
ομοίως, εάν είναι η πρώτη φορά, αντί να αγοράσετε το υλικό μπορείτε να επιλέξετε να το νοικιάσετε; είναι το παράδειγμα:
- Θερμικά ρούχα.
- Καπέλο, κουκούλα και γάντια.
- Γυαλιά ηλίου και γυαλιά χιονοθύελλας.
- Αντηλιακό.
- Τσάντα.
- Κασκόλ και ωτοασπίδες.
- Ενεργειακές ράβδοι.
- Νερό.
- Κινητό τηλέφωνο.
Μην πηγαίνεις πολύ γρήγορα
Ακόμα κι αν έχετε εμπειρία στο χιόνι, είναι σημαντικό να ελέγχετε σωστά την ταχύτητα και τις κινήσεις σας, ακόμη και μέσα στα πιο απλά κομμάτια. Διαφορετικά, θα μπορούσε να δημιουργηθεί ένα ατύχημα που βλάπτει όλους τους γύρω.
Σεβαστείτε όλους τους κανονισμούς ασφαλείας
Αυτοί οι κανόνες δεν υπάρχουν για να διασκεδάζουν οι άνθρωποι, αντίθετα, πρέπει να μπορούν να διασκεδάζουν σωστά, αποτρέποντας έτσι τα ατυχήματα. Μεταξύ των πιο γνωστών είναι:
- Μην σταματάτε όταν βρίσκεστε σε πίστα, εκτός αν είναι στο πλάι.
- Παρατηρήστε το περιβάλλον σας πριν μπείτε στο κομμάτι.
- Λάβετε υπόψη όλους τους ανθρώπους μπροστά και πίσω.
Έχετε σχέδιο ασφάλειας
Ένα από τα προφυλάξεις για να πάει στο χιόνι πιο σημαντικό είναι να έχετε ένα χάρτη όπου μπορείτε να δείτε τις συνεδρίες που θα πραγματοποιηθούν στην περιοχή, οι πιο επικίνδυνες θερμοκρασίες και μέρη για τους ανθρώπους.
Επιλέξτε το κομμάτι σωστά
Όσον αφορά το σκι, δεν έχει μόνο θετική στάση, αλλά και ξεκινήστε σε ένα κομμάτι του σωστού επιπέδου όπου μπορείτε να μετακινηθείτε εύκολα, και από εκεί αρχίζουν να ανεβαίνουν.
Πηγές εικόνας: Mendiak Hiru / Δωμάτιο 5