Η τρίχα είναι ένα από τα θέματα που απασχολούν περισσότερο τους άνδρες. Ωστόσο, λόγω της τεμπελιάς θεραπεύουμε την τριχόπτωση μέχρι να δούμε ότι έχει γίνει πραγματικό πρόβλημα.
ο αιτίες που ευνοούν την τριχόπτωση Είναι πολύ διαφορετικές, από γενετική, περιβαλλοντική, ψυχολογική προέλευση, άγχος, άγχος, ορισμένα φάρμακα, καπνό ή πολύ χαμηλά συναισθηματικά στάδια.
Λύσεις κατά της τριχόπτωσης
Υπάρχουν πολλοί ρουτίνες που μπορούμε να ενσωματώσουμε στη μέρα μας να διατηρήσει τα μαλλιά και να σταματήσει την τριχόπτωση.
Οι ειδικοί διαβεβαιώνουν ότι, αν και υπάρχουν πολλά προϊόντα μαλλιών που θα μας βοηθήσουν να ενισχύσουμε και να διατηρήσουμε τα μαλλιά, το πραγματικό πρόβλημα της τριχόπτωσης μπορεί να είναι εσωτερικό. Επομένως, η καταλληλότερη θεραπεία πρέπει να είναι από μέσα. Οι λύσεις που οι γιατροί δίνουν σε δύο κατευθύνσεις: μια τοπική λύση, που εφαρμόζεται απευθείας στο τριχωτό της κεφαλής και μια στοματική λύση.
Συγκεκριμένα τρόφιμα που θα μας βοηθήσουν και άλλους να αποφύγουμε
Τι μπορούμε να κάνουμε για να αποτρέψουμε την τριχόπτωση πολύ πριν εμφανιστεί; Μία από τις αδυναμίες που σχετίζονται με την απώλεια μαλλιών είναι η υπερβολική κατανάλωση ορισμένων προϊόντων στη διατροφή μας, όπως σάκχαρα, λιπαρά τρόφιμα, ορισμένα υγρά κ.λπ. Τα νεφρά και τα μαλλιά μας αποδυναμώνουν.
Είναι πολύ αποτελεσματικό στην πρόληψη της φαλάκρα καταναλώστε φύκια, μαύρο σουσάμι και miso.
Φροντίδα μαλλιών
Πόσο συχνά πρέπει να πλένετε τα μαλλιά σας; Με αυτό που χρειαζόμαστε, δεν υπάρχει όριο. Αν και το σαμπουάν που χρησιμοποιείται ή το μαλακτικό δεν επηρεάζει την ώρα της ημέρας που χρησιμοποιούνται, επιτυγχάνεται ένα μεγαλύτερο αποτέλεσμα με προϊόντα που διεγείρουν τη ροή του αίματος τη νύχτα.
Είναι επίσης πολύ αποτελεσματικό εκμεταλλευτείτε τη στιγμή του ντους για να κάνετε τριχοειδές μασάζ. Με αυτόν τον τρόπο, το τριχωτό της κεφαλής οξυγονώνεται και η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται.
Πηγές εικόνας: Saludium.com