Stala se vám nějaká nehoda s vlasy? Nebo nutně potřebujete roste to rychle? Existuje mnoho příležitostí, kdy jste šli ke kadeřníkovi a extrapolovali jste střih, který jste museli udělat, nebo se ukázalo, že nyní chcete předvést krásnou hřívu v rekordním čase. Neexistují žádné zázraky k nalezení proveditelného řešení, ale my vám poskytneme ty nejlepší triky aby vlasy rostly rychleji.
Důležité je si to uvědomit vlasy porostou přirozeně ale pokud nenajdeme způsob, jak se o ně postarat tak, jak si zaslouží, vlasy by mohly trpět neúspěchy a podobně zpomalí to. Nebo by nás to dokonce obešlo bez další péče, jako více řezů.
Jak dlouho trvá růst vlasů?
Odhaduje se, že vlasy vyrostou asi o 1 centimetr za měsíc, ale vše bude záležet na člověku, jeho životním stylu a rase. Podle studie společnosti Heathline se vlasy liší odV závislosti na etnickém původu a barvě vlasů. Například černé vlasy rostou o pár milimetrů za měsíc, tedy asi 10 centimetrů za rok.
Blonďaté vlasy roste asi o 1 centimetr za měsíc, tedy asi 13 centimetrů ročně. Asijské vlasy mají vyšší růst, dorůstají až 1,2 centimetru za měsíc a 15 centimetrů za rok. I s přibývajícími léty roste na ústupu, od 30 let již začíná klesat, od 50. roku je mnohem znatelnější.
Jak docílit toho, aby vlasy rostly rychleji?
Bezpochyby vždy existují nějaké alternativy, jak vlasy zesílit a dokonce s lepším rozlišením. Strava a jídlo s tím hodně souvisí. v nabídce zdravého vzhledu a vlasů však dá zabrat vitaminový a minerální doplněk.
Potraviny a doplňky, které pomáhají
Nejlepší na vlasy jsou doplňky vitaminu B, C, D, E, zinku, železa, biotinu a omega 3 a 6. Jsou to nejlepší živiny, které můžete přijmout, aby vlasy rostly a vypadaly zdravěji. Biotin Bude také podporovat péči o vlasy a bude vynikajícím vitamínem pro pokožku a nehty. Vitamin C bude to silný antioxidant, který pomůže chránit strukturu vlasů.
Potraviny, které vám ve vaší každodenní stravě nejvíce pomáhají, jsou ořechy, vejce, obiloviny, avokádo, mléčné výrobky, luštěniny, citrusové plody, zelená listová zelenina a mrkev.
Špičky pravidelně dezinfikujte
Pokud máte tendenci mít poškozené vlasy, je to vhodné každé tři až čtyři měsíce proveďte několik řezů. Řezání otevřených konečků je jedním z nejlepších prostředků udržovat vlasy zdravé a v důsledku toho bude růst rychleji. Když jsou vlasy poškozené, zpomalují se, jsou statické, protože jejich konečky jsou lámavé. Jako trik si můžete ostříhat vlasy, když měsíc dorůstá.
Umyjte si vlasy speciálním šamponem
mošt umyjte si vlasy speciálním šamponem pro slabé vlasy, pokud je to váš případ. Trik je však v tom, že nanesete kondicionér jen správné množství a nenanesete ho na pokožku hlavy. Pokožku hlavy bychom tak mohli podráždit a mastit, což se projeví na kvalitě vlasů.
Použijte dobrý kondicionér
Kondicionér pomáhá nahradit lipidy a proteiny vlasového vlákna, S tímto produktem je kutikula uzavřena a pomáhá vlasům zůstat méně křehké a tenké. Musíte použít jeden s vynikající hydratační složka, aplikujte jej po umytí vlasů speciálním šamponem pro poškozené vlasy.
Pokud se vám líbí masky můžete si zkusit jeden vyrobit doma: promícháme 2 žloutky, dvě lžíce olivového oleje a 1 šálek vody. Dobře promícháte, nanesete na půl hodiny na vlasy a poté odstraníte vodou.
Použijte studenou vodu, když si musíte vlasy opláchnout
Opláchněte vlasy studenou vodou a po umytí je to jeden z tipů, na které byly vždy zvyklé uzavřít jejich kůžičku a že cítíte vděčnost za to, že jste teplo nevyužili. Uvědomujeme si, že to může být obtížné, zejména v zimě, ale ukazuje se, že je to další nástroj pro vaši péči.
Pro její růst používejte speciální přípravky
Na trhu je nespočet přípravků pro péči o vlasy. Ale musíte se podrobně zabývat jeho složením, protože ty, které uvádíme níže:
- Zinek, Je to skvělý zesilovač a producent kreatinu a kolagenu.
- Červená cibule, Je to skvělý antioxidant, který stimuluje krevní oběh.
- Vitamin B, C, D, E, biotin, železo a omega 3 a 5.
- mořský glykogen, který poskytuje větší vitalitu a umožňuje rychlejší syntézu bílkovin.
- arginin, je to aminokyselina, která nabízí více lesku a výživy.
Existuje mnohem více triků, které můžeme doplnit, aby pomohly růstu vlasů. Vlasy musíte kartáčovat jemně, snažte se nepoužívat barvy a pokud možno se vyhýbejte přístrojům, které vlasům nabízejí teplo.