Nafouklé břicho: triky, jak to vyřešit
Únavné nafouklé břicho je jedním ze zoufalství mnoha mužů a žen, když ho nemohou dostat dolů a nechat být...
Fitness
- stránky:
- 1
- 2
Jak se dostat fit doma
Existuje mnoho důvodů, které mohou člověka přimět k tomu, aby se chtěl dostat do formy doma. Důvody jsou…
Co je lepší: kettlebell nebo činka
Kettlebell a činky jsou základní ingrediencí pro efektivní trénink jak v posilovně, tak i doma….
Zvyšte biceps doma
Bicepsy jsou jednou z oblastí těla, které nejraději posilujete, pomáhá vám růst svalové hmoty a…
Jak přilepit kůži ke svalu
Mnoho diet začíná správnou nohou a výsledky jsou nakonec velmi uspokojivé. Pokud však hubnutí…
Je mít tkaničky dobré znamení?
Pokud sportujeme příležitostně nebo neustále, v určitém okamžiku můžeme mít bolesti svalů původu…
Oblečení do posilovny
Mnoho uživatelů se ptá, jaké je nejlepší oblečení do posilovny. Pokud jste…
Fitness: Buďte jako býk, aniž byste opustili domov nebo poplatky za posilovnu
Mnoho z nich je těch, kteří si na začátku roku slíbí, že budou držet dietu nebo chodit do posilovny, nebo až to přijde...
Kdo je nejsilnější muž na světě
Nejsilnějšího muže na světě lze rozdělit do několika kategorií. Existuje mnoho konkurenčních způsobů, které ukazují, kdo jste...
Jaký je nejlepší čas na cvičení
Mnoho lidí si klade otázku, kdy je nejlepší čas cvičit. Ve skutečnosti je to fakt, který nevíme, ale...
Jak bojovat s celulitidou
Veselá celulitida je obtěžující tvorba tuku, která postihuje muže i ženy. Především se jedná o...