Fitness pro muže

Poznejte Aikido, pacifistické bojové umění

Možná vás také v dětství učili, že bojovat není správné a že se musíte naučit řešit...

Uvědomme si, že hlavním cílem, který sledujeme při sportování, je spalování tuků. Vypadat dobře, zůstat fit a cítit se...

Hacer deporte es sano y recomendable para mantenerse en forma y conseguir que nuestro cuerpo y nuestra mente permanezcan más...

¿Te gusta hacer ciclismo? Montar en bici aporta muchos beneficios a tu vida, aunque quizás todavía no conozcas todas las...

El remo es una de las modalidades de trabajo para personas que les gusta el culturismo. Aporta muchos beneficios y...

Por motivos circunstanciales, muchas de las veces no podemos dedicar nuestro tiempo para ir al gimnasio, pero sí practicarlo en...

Hay que mantener una vida activa y realizar deporte tres veces a la semana es una práctica esencial para mantenerse...

Las maquinas de gimnasia para quemar grasa están al alcance de cualquiera. Podemos encontrarlas en cualquier gimnasio ya que son...

Seguro que alguno de nosotros comenzamos una rutina de deporte para poder bajar peso y ganar masa muscular. Sin duda,...

¿Te gusta hacer deporte en casa? ¿O te gusta complementar los ejercicios del gimnasio con una rutina especial en casa?...

¿Conoces los ejercicios de propiocepción? Este término se utiliza en un entrenamiento neuromuscular dónde su objetivo principal es la de...