Tipy, jak zabránit plísním nohou

Přišlo to jaro a jedním z velkých problémů mužů je vzhled plíseň nohou, je to něco, co je nepříjemné a zároveň nezdravé. Tyto houby nebo mykózy způsobují velmi nepříjemné svědění, které může „zoufat“ těm, kteří jimi trpí, a v některých případech mohou způsobit úplné zničení našich nehtů na nohou. Tak Hombres Con Estilo Dá vám několik tipů, jak tomuto problému předcházet a vy můžete mít zdravé a krásné nohy.

Jediným způsobem, jak zabránit hubám, je být co nejčistší a nejpodrobnější s naším tělem. Bazény nebo bazény, obuv, kluby jsou místa, kde riskujeme chytání hub. Zvláštní pozornost je třeba věnovat:

• Sprchy = žabky. Pokaždé, když se sprchujete na velmi přeplněném místě (kluby, tělocvičny, kempy atd.), Buďte opatrní, když to děláte se svými žabkami
• Oschnout. Po koupání si nohy velmi dobře osušte, zejména na prstech a mezi prsty. Udělejte to také po jakékoli činnosti, při které se příliš potíte.

• Hydrát. Na jaře a v létě kůže na nohou trpí mnohem větší agresivitou než kdykoli jindy a způsobí na ní praskliny. Abyste se vyhnuli těmto trhlinám, kde se mohou houby usazovat, udržujte nohy velmi dobře hydratované specifickými krémy pro tuto část těla.
• Mastek. Použijte speciální prášky k potlačení a prevenci plísní, a to jak na chodidlech, tak v botách.
• Obuv. Nenoste uzavřenou obuv. Nejlepší je rozhodnout se pro sandály nebo obuv, která umožní noze dýchat.
• Ručníky a žínky. Tyto prvky, důležité pro vysušení a čištění našeho těla, musí být velmi čisté a po jejich použití je nenechávejte nahromaděné, ale umístěte je na čerstvý vzduch. Vlhký, špinavý ručník nebo žínka je skvělým místem pro růst hub.

Postupujte podle těchto tipů a vyhnete se velkým problémům.