I když jsme v polovině srpna, pro obávané už zbývá jen velmi málo zpět do každodenní rutiny. Jako po Vánocích, Září je měsíc plný rozhodnutí. Vraťte se do posilovny, přestaňte kouřit, přečtěte si více ... každý má své vlastní cíle. I když ne vždy touha získat je.
Es detoxikační čas. Ideální čas detoxikovat tělo po letních excesech. Nabít ji energií pro novou sezónu. A navíc čas, který pomůže našemu tělu zbavit se toxinů. Dále navrhuji domácí recept nabitý přírodními, bohatými a velmi chutnými ingrediencemi.
Navrhuji recept s produkty, které nám pomohou eliminovat toxiny a tuky. Vysoce výživné přísady, které mají blahodárné vlastnosti pro tělo poskytující vitalitu a energii. Tento recept je platný jako přírodní alternativa energetických nápojů, jako doplněk výživy a navíc jako přírodní spalovač tuků.
Potřebujeme následující přísady: a Plátano (nejlepší z Kanárských ostrovů), a manzana (dále jen zelení jsou nejlepší pro tento recept kvůli jejich antioxidačním vlastnostem), hrstka zanahorias čerstvé, asi 60 gramů syrový špenát y slabá mineralizovaná voda maximalizovat výsledky.
Nakrájejte jablka spolu s banánem a přidejte dužinu mrkvové šťávy. I když můžete také všechny ingredience dát přímo do mixéru, a hned poté přidat hrst špenátu. Několik minut míchejte a přidejte vodu. Dejte poslední smoothie. Otřes Mělo by se užívat na lačný žaludek ráno a bezprostředně po jeho smoothie aby se neztratily jeho vlastnosti. Nyní v létě můžete přidat trochu ledu, aby bylo chladnější. Jelikož se jedná o přirozený recept, můžete si ho vzít tolikrát, kolikrát chcete, i když minimální doporučený účinek detoxikace je udělat alespoň třikrát týdně.