Jak poznám, jestli mám nehty?

L houba na nehty Je to něco, co může být velmi nepříjemné a nepohodlné. Toto onemocnění, zvané onychomykóza, můžete objevit, protože nehty zesilují, ztrácejí barvu a navíc způsobují intenzivní bolest.

Plísňovou infekci nehtů může dostat každý. Abyste se vyhnuli nákaze, musíte nehty udržovat čisté a suché, vyvarujte se řezání kůže kolem nehtů a v případě chodidel nechejte prsty odvětrávané a také dobře umyjte mezi prsty po koupání nebo koupání v bazénu.

Jakmile je tento typ houby infikován, musíte mít na paměti, že její léčba nebude rychlá, protože to vyžaduje dlouhý proces, takže musíte být trpěliví.

Co mohu udělat pro péči o nehty?

Zde je několik věcí, které můžete udělat, abyste se postarali o nehty, pokud máte houbovou infekci:

• Udržujte nehty krátké a pilujte je na místech, kde jsou zesílené.
• Nepoužívejte stejný strojek na nehty nebo pilník na zdravé nehty a infikované nehty. Pokud si necháte udělat nehty od někoho, kdo to dělá, měli byste si přinést vlastní pilníky na nehty a nůžky na nehty.
• Při práci, která má mokré ruce (jako je mytí nádobí nebo podlahy) noste nepromokavé rukavice. Pro ochranu prstů noste pracovní rukavice ze 100% bavlny, které vám nenavlhnou ruce.
• Noste ponožky ze 100% bavlny. Vyměňte ponožky, když jsou vlhké od potu nebo pokud vám nohy mokré. Každý den si oblékněte čisté a suché ponožky. Do ponožek si můžete dát neléčivý antifungální prášek, aby vaše nohy byly v suchu.
• Noste boty s dobrou oporou a širokou špičkou. Nenoste špičaté boty, které tlačí vaše prsty k sobě.
• Vyvarujte se chůze naboso po veřejných prostorách, jako jsou šatny.

Domácí ošetření:

Pokud již máte plísně na nohou, ideální by bylo jít do lékárny a koupit speciální lék na její odstranění. Ale dáme vám několik domácích receptů, které vám mohou pomoci při léčbě.

• Namočte si nohy nebo ruce každý den po dobu 20 minut do litru vody, s půl šálkem jablečného octa a pěti kapkami levandulového éterického oleje, každý den, poté je případně dobře osušte sušičkou.
• Namočte si nohy nebo ruce na 30 minut do 1 litru vody a 300 mililitrů ústní vody.
• Namočte si nohy nebo ruce půl sklenicí ricinového oleje a několika kapkami citronu a nechte je tam 5 minut. Opakujte, dokud nedosáhnete požadovaných výsledků.
• Vařte 5 stroužků česneku ve šálku vody a položte nohy nebo ruce, když je voda teplá po dobu 20 minut. Dělejte to každý den, dokud houba nevyléčí. Můžete také smíchat sódu, ocet a teplou vodu, namočit si nohy do nálevu každý den, dokud houba nevyléčí.