El voleibol és un esport força conegut i estès per tot el món ja que és practicat freqüentment. És un esport que es juga en equip i que atorga bons beneficis tant a nivell físic com mental. Es tracta d'un esport on es pot millorar la condició física alhora que es treballa en les relacions de l'equip.
En aquest article anem a explicar-te tot el que cal saber sobre el voleibol.
Què és el voleibol
Es tracta d'un esport d'equip que està compost per 6 integrants. Aquests dos equips s'enfronten dins d'un terreny de joc amb diferents formacions. Cada equip es troba en un costat de la pista que està dividida per una xarxa sobre la qual ha de passar la pilota d'una banda a l'altra sense tocar-la o passar per sota.
Per sumar punts i portarà tal tipus fins a la victòria cal que la pilota toqui a terra de camp contrari o que surti fora de les línies de la pista havent tocat en últim lloc un jugador de l'altre equip.
Com es juga a l'voleibol
Anem a anar escrivint totes les característiques i regles de joc. Per a això anem a dividir els punts més importants.
pista
La pista és el bàsic en aquest tipus de joc. És al que es fa a camp. Mesura 18 × 9 metres i ha de tenir al voltant una àrea lliure de al menys 3 metres. Està dividida en dos camps per la línia central sobre la qual està col·locada una xarxa. La part superior de la xarxa ha d'estar situada a una alçada de 2.43 metres sobre la línia central quan juguen homes ia una altura de 2.24 metres quan juguen dones.
Al seu torn, cada un dels dos camps en què està dividit la pista per complet es divideix en dues àrees. D'una banda tenim l'àrea d'atac que està delimitada per la línia central i una línia col·locada a 3 metres d'aquesta. Aquesta línia és denominada línia d'atac. D'altra banda, tenim l'àrea de defensa. Aquesta àrea està delimitat per la línia d'atac i la línia de fons de camp.
Jugadors i la seva posició en el camp de joc
Com hem esmentat abans, en cada camp hi ha d'haver 6 jugadors en tot moment. Tots els jugadors excepte el lliure han de passar per totes les posicions de camp. És a dir, hauran de passar a el tant de l'atac com de la defensa. Un cop s'ha jugat el servei la resta dels jugadors es poden moure per tota la superfície de camp i de la zona lliure. És en aquests moments de joc on no hi ha cap necessitat de que s'hagi de guardar una formació.
Com és lògic, mentre millor sigui la formació i l'estructura dels jugadors al camp de joc, millor serà la qualitat de el joc i la preparació tant per a l'atac com de la defensa i l'organització de l'equip. Durant el servei els jugadors han de mantenir la posició que s'ha designat per la rotació. Aquestes posicions no estableix cap distància mínima entre un i altre jugador. Al llarg d'un set cada jugador pot ser substituït per un altre una sola vegada. El jugador que va sortir de el camp pot tornar a el joc sempre que sigui per reintegrar-se en la posició del seu substitut. Un cop s'ha substituït ja no podrà ser substituït fins al següent set.
La rotació en voleibol
El camp de joc està dividit en 6 zones repartides en 3 zones d'atac i 3 de defensa. A l'inici de la trobada cada jugador ha d'estar assignat a una zona en la qual s'ha de trobar en el moment de la sacada. Tal com hem esmentat abans, un cop s'ha realitzat la sacada els jugadors no tenen cap posició assignada sinó que poden col·locar-se en qualsevol part de el terreny dins del seu camp.
Quan un equip no realitza el servei i fa un punt (és a dir recupera la sacada) els integrants han de rotar en el sentit de les agulles de l'rellotge. D'aquesta manera, tots els jugadors acaben passant per totes les posicions de camp tant d'atac com de defensa. Per exemple, els jugadors poden passar des de la zona 2 a la 1 i així successivament.
Totes les rotacions són obligatòries i s'han de respectar sempre durant el moment de la sacada.
el líbero
Abans hem esmentat a un tipus de jugador que no ha de respectar les mateixes regles que els altres. És cridat el líbero. Es tracta d'un jugador merament defensor i que té una sèrie de limitacions en comparació amb la resta de components de l'equip. En aquest esport, el lliure és el que pot substituir qualsevol jugador que es trobi en l'àrea de defensa i pot entrar i sortir per substituir-los tantes vegades com sigui necessari. No obstant això, mai no pot substituir un jugador que es trobi a la zona d'atac.
Si observes un partit de voleibol podràs reconèixer ràpidament a el llibre. Això és perquè el jugador porta una indumentària diferent a la resta. Només hi pot haver un líbero per equip dins el camp de joc. En general, el lliure no pot realitzar les següents accions:
- Ser el capità de l'equip ni el capità en joc
- pèl és
- Completar un cop si la pilota està totalment per sobre de la xarxa. A això també se l'anomena rematada
- Un cop s'ha realitzat el servei es pot moure per tot el camp però té certes restriccions a la zona d'atac com ho són que no pot bloquejar ni fer temptatives de bloqueig i si realitza una passada de dits a un altre company aquest no podrà atacar si la pilota està per sobre de la xarxa.
A diferència d'altres esports el voleibol no té un temps de durada. El partit acaba quan un dels dos equips guanya 3 sets. Com poden veure, es tracta d'un esport bastant interessant encara que no tan famós com altres esports com el futbol o el bàsquet.
Espero que amb aquesta informació puguis aprendre més sobre el voleibol.