Znamo da je ljubavni prekid nije jedan od najboljih trenutaka u životu koje možemo iskusiti. Ljubav koju osjećamo prema drugim ljudima je nešto vrlo posebno i to je ona kad smo zaljubljeni želimo vjerovati da će to biti zauvijek. Zaborav na bivšeg je još jedna teška faza za prevladavanje, nakon prekida.
Ni mi ne znamo kako prevladati ovu situaciju ili se nositi s njom mi znamo prihvatiti ono što se dogodilo. Iako na kraju veza zbog različitih okolnosti nije bila održiva, ne znamo kako to prevladati. Niti znamo kako pronaći logiku svoje boli, a to je mnogo puta nas svlada vezanost koje smo osjećali prema toj osobi.
Zašto to ne mogu zaboraviti?
Sigurno ima mnogo vaših pitanja u takvoj situaciji. Postoji mnogo ili vrlo specifičnih razloga za koju to ne možete pretpostaviti, ali postoje jasni dokazi, a to je da kada ste zaljubljeni imate drugačiju idealizaciju prema toj osobi. Možda ste je idealizirali više nego što mislite i njene vrline su bile pretjerane, možda ste zaboravili na njihove nedostatke.
Vaši budući planovi s tom osobom bili su velikih iluzija. Zamišljali ste osnivanje porodice, s njom mirni i opušteni život. Možda su vaši ciljevi kao muškarca zasjenjeni jer želite podijeliti svoje planove zajedno. Na ovaj način izgledate izgubljeno i zbunjeno i sada ne želite promijeniti način života.
Iako vam se može činiti čudnim, može biti i to biti sebičan. Veliki bol može povećati ego ljudi, a u ovom slučaju i vaš. Možda vjerujete da je ta osoba u vašem posjedu, ali morate neka vaše odluke teku i ostanite neutralne. Strah od samoće je nešto što učiniti da se bojimo samoće, čini da se osjećamo raseljeno i nezaštićeno.
Poštene mjere kako zaboraviti bivšeg
- Prihvatanje to je jedna od prvih mjera. Ne možete se odvojiti od svojih osjećaja, od onoga što osjećate, ali jednom zauvijek morate uzeti to odobrenje. Ne brkajte sa ostavka, jer to može stvoriti sumnje u želji da se pokuša pomirba. Ako vidite da su rezultati neporecivi i ne postoji izlaz iz nove mogućnosti, prihvatanje je najbolja mjera. Dugoročno će nas napustiti mnogo bolje vizualizirajte budućnost i otvoriti se za nova iskustva.
- Ti moraš izvagati negativne posljedice koje su dovele do takve situacije. Ne možete se uvijek usredotočiti na sve dobro koje je propalo između njih dvoje, možda je najbolji način za rješavanje toga vidite koliko je ta veza bila štetna.
- Ako budete zauzeti, savršen je prijedlog da biste mogli učiniti ono što ste uvijek predlagali. Ne osjećajte se krivim za ono što se dogodilo, pronađite svoje granice i rekreirajte u sebi aktivnosti ili studije koji vam se sviđaju i pomažu vam da se poboljšate. Ako ste prije susreta s tom osobom već imali niz ciljeva, sada je najbolje vrijeme da joj ponovo date važnost.
- Promijenite svoju rutinu, sada imate mnogo više vremena za odvojite vrijeme za sebe. Radite nove aktivnosti koje vas motiviraju, izlazite i okružite se novim ljudima.
- Potražite druge vrste običaja i vježbati na otvorenom. Sport je jedan od najboljih načina držite um i tijelo koordiniranim. Pomoći će bol teče na bolji način, da, s vremenom i disciplinom. To se ne može prevladati preko noći.
Drastične mjere za njegovo prevazilaženje
- Najbolji način da se to prevlada je izbjegavajući potpuni kontakt s njom. Koliko god voljeli biti u njezinoj blizini, ovo će i biti najbolji način da to izbacite iz uma. Na ovaj način nećete znati ništa o njoj, a neće vas povrijediti ništa što ona radi u svom novom životu. Uklonite čak i sve stvari koje vas podsjećaju na nju... Fotografije, pokloni ili bilo koji drugi srodni predmet.
- Potražite stručnu pomoć Ako mislite da je to situacija koju zapravo ne možete prevladati, to je jedan od najboljih načina da je prevladate. Izlazite s prijateljima, s onima kojima vjerujete. Mi muškarci volimo ući u našu pećinu, ali potražite povjerenje u inostranstvu i recite o svojoj teškoj situaciji. Pokušajte se nositi sa savjetima koje vam daju na najbolji mogući način, ne zanosite se bijesom.
- Prepustite se ljubavi to je taktika koja djeluje. Uzmite si vremena i ne činite to iz obaveza, ali vjerujte, jer to je zaista nešto što je praktično. Potražite kontakte drugih prijatelja iz prošlosti i Pronađite veze, flertujte i afirmirajte se. Morate izaći u novi svijet prilika.
Kao posljednji savjet, praksa koju moramo cijeniti je učimo na vlastitim greškama. Pokušajte analizirati ono što ste učinili pogrešno i pokušajte procijeniti u kojoj mjeri ne morate ga ponovo ugrađivati u budućnosti. Naravno, nemojte se osjećati krivim za ono što se dogodilo, uvijek se ponavljate u ovom trenutku i tjera vas da neprestano silazite, morate podići svoje samopoštovanje.