Postoje ljudi koji vole osjećati adrenalin i koji stalno osjećaju stvarnu opasnost. Stoga postoje ekstremni sportovi. To je vrsta sporta koja predstavlja stvarnu ili prividnu opasnost za fizički integritet onih koji se njime bave. Neki od njih su opasni po život. To mogu biti sportovi koji se bave u teškim ili ekstremnim uslovima ili neke aktivnosti čiji se rizik ne može u potpunosti kontrolirati činjenicom da imate dobru tehničku ili fizičku pripremu.
U ovom članku ćemo vam reći sve što trebate znati o ekstremnim sportovima i njihovim karakteristikama.
Šta su ekstremni sportovi
To je vrsta sporta koja se može baviti u ekstremnim uvjetima ili koja vas dobrom fizičkom ili tehničkom pripremom ne priprema ili sprečava u riziku. Jedan od elemenata koji mogu definisati ekstremne sportove To je potraga za adrenalinskim injekcijama kod sportista.
Ovaj set sportova sinonim je za kreativnost, strast i eksperimentiranje. Mnogo je ljudi koji traže nove emocije i što je izazov teži, to su atraktivniji. Ova generacija adrenalina nije postignuta treniranjem drugih uobičajenijih sportova. Međutim, kao što je sinonim za kreativnost, sinonim je i za rizik po zdravlje ili fizički integritet. Ponekad može biti opasno po život. Među uslovima koji ga definišu kao ekstremnu sportsku praksu imamo i neke češće elemente. Jedna od njih je brzina, a druga visina. To ne znači da su one jedine karakteristike koje ga definiraju.
Lista ekstremnih sportova je beskrajna. Neki od klasika po kojima se obično identificiraju obično su oni koji izgledaju kao ludilo umjesto sporta. Istina je da se ovi sportovi mogu baviti kopnom, ledom ili snijegom i voziti brdske bicikle, skijati. Možete i proći Netaknuta neistražena područja visokih planina, kanjoning ili kanjoning, slobodno penjanje, planinarenje, parkour, Itd
Neki primjeri mogu biti i izuzetni skokovi, ekstremni boks, pretjerano surfanje valovima, slobodan let s krilima, padobranstvo iz zgrade ili aviona, bungee jumping i mnogi drugi. Kao što smo već spomenuli, u svim tim rizičnim sportovima razlog njihovog bavljenja uglavnom je potraga za emocijama, ovaj faktor je privlačniji. U ovim vrstama sportova fizička priprema možda nije od vitalnog značaja. Međutim, nije jedina stvar koja privlači.
Atraktivnost ekstremnih sportova
Nesumnjivo iza ovih sportova postoji gen koji nas tjera da tražimo svoje granice ili nespretnu potrebu da se razlikujemo. Mnogo je ljudi koji žele savladati sebe ili prevladati određene strahove. Ovi sportovi služe za postizanje ovih ciljeva i svake godine se pojavljuju nove varijante ovih sportova.
Iako mnogima zvuči privlačno, moramo znati mogu li ih svi učiniti. Očigledno je da je na ovaj odgovor lako odgovoriti: ne. Svi ljudi mogu da se bave rizičnim sportovima, jer su potrebne fizičke i mentalne pripreme, praćene godinama treninga u disciplini i napredovanjem nivoa težine.
Ovi zahtjevi daleko nadilaze klasični liječnički pregled kako bismo znali naše zdravstveno stanje. Međutim, ovaj pregled je neophodan ako želimo imati prekomjernu težinu ili imamo srčanu bolest, zbog intenzivnog adrenalina i emocionalnog naboja koji imaju. Mnogi ljudi imaju dobro poznate fizičke probleme poput kičme, udova ili hipertenzije. Oni koji imaju kardiovaskularni rizik ne bi trebali vježbati rizične sportove.
Za ostale rizične aktivnosti ne trebate biti jako pripremljeni, već samo uskočite u njihovo obavljanje. U ovom slučaju, između ostalih imamo bungee jumping i rafting. Iako mnogi od njih zahtijevaju visoku razinu snage, izdržljivosti i spretnosti, to nije dovoljno za uklanjanje opasnosti koju to predstavlja. A to je da je tokom godina ova vrsta sporta dostigla groblja mnogih izgubljenih života.
Tumačenje rizičnih sportova može se obavljati slobodno, baš kao i bilo koja druga vrsta sporta.
Zašto volite ove sportove?
Pored adrenalina ili osjećaja blagostanja, iza sebe stoji nauka koja traži razlog zašto ovi ekstremni sportovi toliko privlače. Mi to znamo gen OPRL1 zadužen je za regulaciju straha i posttraumatskog stresa. Stoga možemo znanstveno objasniti zašto neki pojedinci imaju veću predispoziciju da pronađu ograničenja ili izgleda da ih impresioniraju traumatične epizode. Na primjer, pronašli smo profesionalce poput Fernanda Alonsa koji će se ponovno takmičiti nekoliko tjedana nakon što je skoro umro na nekom natjecanju.
Drugi ljudi će vjerovatnije razviti psihijatrijske bolesti s bilo kojom traumatičnom epizodom.
Recomendaciones
Dat ćemo neke preporuke rizičnih sportova koje se mogu preporučiti onima koji žele da ih se prvi put bavi. Znamo da ekstremni sportovi uključuju impulse ili atrakcije koje je teško sami regulirati. Ako se odlučimo baviti nekim od ovih sportova, najbolje je početi vježbati s iskusnim profesionalcima. Ovi profesionalci mogu nam pomoći da nas savjetuju o praksama i tehnici koju treba slijediti tijekom vježbe. Šta više, Moći će utvrditi da li se ponašamo ili ne bavimo ovim sportom. I to ne vrijedi samo s voljom, već se mora prilagoditi našim fizičkim uvjetima i našim očekivanjima.
Razliku između uživanja u ovom sportu i prevremenog završetka života mogu obilježiti godine fizičke i tehničke pripreme. Neki od najčešće preporučenih sportova su Utrke na velike daljine, ultratrails, vertikalni km, triatlon, prijelazi, ironman, ultraman, itd. Znamo da oni predstavljaju još jedan korak u neprekidnoj potrazi za emocijama i potrebom da se razlikujete od drugih.
Nadam se da ćete s ovim informacijama saznati više o rizičnim sportovima i njihovim karakteristikama.