যখন আমরা একটি ভাল গদিতে ঘুমাই, আমরা আমাদের জীবনযাত্রার মান বাড়িয়ে তুলি। যাইহোক, আমরা কীভাবে সেরা গদি চয়ন করতে পারি তা বিবেচনা করতে পারি। বাজারে আমরা অনেকগুলি বিকল্প, সব ধরণের উপকরণ, কঠোরতার ডিগ্রি খুঁজে পাই এবং টেক্সচার।
আপনিও পাবেন সব ধরণের দাম, এবং আপনার বাজেট এবং আপনি কী ব্যয় করার পরিকল্পনা করছেন তার বিশ্লেষণ করা প্রয়োজন হবে।
সেরা গদি, সবচেয়ে প্রস্তাবিত
সবচেয়ে পরামর্শ দেওয়া গদি সম্পর্কে, অনেক আছে প্রভাবিত পরামিতি। তার মধ্যে বয়স is কে গদি ব্যবহার করে, তাদের শারীরিক বৈশিষ্ট্য, নমনীয়তা এবং স্থিতিস্থাপকতা পেশী এবং হাড়ের মধ্যে, ত্বকের সংবেদনশীলতা ইত্যাদি
সেরা গদি চয়ন করার জন্য কিছু টিপস
- La ঘর বা ঘরের তাপমাত্রা গরম জলবায়ুতে, বেশ কয়েক মাস ধরে সারা বছর উচ্চ তাপমাত্রা সহ বিশেষজ্ঞরা আসবাবের সাথে গদিগুলিকে পরামর্শ দেন। অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে, কারণ এই গদিগুলি ভাল বায়ুচলাচল এবং শীতল। নিম্ন তাপমাত্রার জন্য, গাদাগুলি যা আরও ভাল উষ্ণ সংবেদন দেয়, ফেনা, ক্ষীর এবং অন্যান্য মেমরি ফোম উপকরণগুলির মতো এটি আরও ভাল।
- আপনি যেভাবে ঘুমাচ্ছেন। একভাবে বা অন্যভাবে ঘুমানো এক রকম নয়। আপনার পাশে ঘুমানোর সময়, গদি খুব দৃ be় হওয়া উচিত নয়। আপনার পিঠে ঘুমানোর অভ্যাস থাকলে আপনার পিঠের সমর্থনের দৃ firm়তা আরও গুরুত্বপূর্ণ।
- ব্যক্তির ওজনও গণনা করা হয়। প্রচুর ওজনযুক্ত লোকের দৃ spring় গদি নির্বাচন করা উচিত, যেমনটি বসন্তের সমর্থনগুলির ক্ষেত্রে। যদি ব্যক্তিটি ওজন কম হয় তবে একটি নমনীয় গদি হ'ল সর্বোত্তম সমাধান।
- Si আপনি রাতের বেলা অনেক চলাফেরা করেন, ভাল দৃ with়তার সাথে গদি আপনাকে মোড়গুলি অনায়াসে করতে দেয়। অবশ্যই, একটি নরম গদি আপনাকে ডুবিয়ে দেবে এবং ভালভাবে পরিণত করতে সক্ষম হবে না।
পিছনের জন্য সেরা গদি
ব্যক্তির বিছানা এবং বিছানা যাই হোক না কেন, সর্বোত্তম গদি হ'ল সেই ব্যক্তির প্রাকৃতিক বক্রতা যে তাকে শ্রদ্ধা করবে। চাবিটি গদিটির পৃষ্ঠের দেহের ওজনের আদর্শ বিতরণে।
চিত্র উত্স: ওকদিয়ারিও / স্বাস্থ্যকর গাইড