প্রথমত, আপনাকে অবশ্যই এটি দেওয়া উচিত দাড়ি এবং বৃদ্ধির প্রথম তিন বা চার সপ্তাহের মধ্যে শেভ করবেন না। এইভাবে, চুল সবসময় ঘন এবং ঘন হয়ে উঠবে। এরপরে, আপনি চান দাড়িটির আকৃতি এবং স্টাইলটি পেতে পারেন। প্রথমে, চামড়া খিটখিটে ও চুলকানি হয়ে যায়। এই ক্ষেত্রে সবচেয়ে ভাল সমাধান হ'ল স্ক্র্যাচিং এড়ানো যাতে ত্বকের ফুসকুড়ি না ঘটে যা চুলের অসমান বৃদ্ধিতে ডেকে আনতে পারে। চুলকানি উপশম করতে, দাড়ির যত্নের জন্য ত্বকে একটি নির্দিষ্ট তরল তরল প্রয়োগ করা যেতে পারে ময়শ্চারাইজিং এবং একটি অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল প্রভাব আছে।
এটি বজায় রাখাও গুরুত্বপূর্ণ rostro limpio, হাইড্রেটেড এবং দ্রুত চুলের বৃদ্ধির প্রচার করতে এক্সফোলিয়েটিং। ফেসিয়াল জেল দিয়ে প্রতিদিন ধুয়ে ফেলার বিষয়টি ছাড়াও এ লোশন ময়শ্চারাইজিং, মৃত কোষগুলি অপসারণ এবং ছিদ্র এবং চুলের ফলিকগুলি পরিষ্কার রাখার জন্য সপ্তাহে একবার মুখের ত্বক এক্সফোলিয়েট করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি ভাল দাড়ি বৃদ্ধির অনুমতি দেয় এবং উত্সাহিত কেশগুলির উপস্থিতি সীমাবদ্ধ করে।
একটি কৌশল যা উত্তেজিত করতে কাজ করতে পারে উন্নতি দাড়ি মুখের ম্যাসেজ করছে। এইভাবে, ত্বকের পৃষ্ঠের রক্ত প্রবাহকে পুনরায় সক্রিয় করা সম্ভব, চুল সুস্থ ও শক্তিশালী হওয়ার অন্যতম প্রধান কারণ। তারাও পারফর্ম করা যায় স্ব-ম্যাসেজ, মুখের ত্বকে আঙ্গুলের টিপস সহ বিজ্ঞপ্তিযুক্ত গতিবিধি সহ।
একটি ভিটামিন নামক আছে biotin, ভিটামিন বি 7, বি 8 এবং ভিটামিন এইচ হিসাবেও পরিচিত, যা বিশেষত লোকেদের চুলের বৃদ্ধি এবং চুল পড়া রোধে লড়াই করতে চায় এমন লোকদের জন্য সুপারিশ করা হয়। যে কারণে এটি আপনার দাড়ি দ্রুত বাড়ানোর জন্য দুর্দান্ত হতে পারে। আপনি একটি পরিপূরকের মাধ্যমে এই ভিটামিন কিনতে পারেন বা এটি নির্দিষ্টভাবে খুঁজে পেতে পারেন খাদ্য যেমন ডিমের কুসুম, যকৃত, মাংস, দুধ, বা ব্রোয়ারের খামির।
এটি এর অঞ্চলে প্রয়োগ করা হয় দাড়ি চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করতে একটু ইউক্যালিপটাস তেল। কয়েক ফোঁটা তেল কিছুটা গরম পানি দিয়ে ত্বকে লাগিয়ে তৈরি করা হয় ম্যাসেজ নরম, 10 থেকে 15 মিনিটের মধ্যে অভিনয় করতে চলেছি। অন্যান্য প্রাকৃতিক তেল চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করার জন্য ভাল বিকল্প, যেমন রোজমেরি অয়েল এবং নারকেল তেল।
আপনার জীবনে চাপ সীমাবদ্ধ করুন এবং বিশ্রাম বিবেচনায় নেওয়ার কারণগুলি, কারণ তারা দেরি করতে পারে উন্নতি দাড়ি এবং চুল দুর্বল এবং আরও ভঙ্গুর করা।