চুলের ম্যাসাজ

অনেক পুরুষ মাথা চুলকাতেই চুল বিরক্ত করে। এই পরিস্থিতিতে অনুসরণ করুন একটি নিষিদ্ধ বিষয় হওয়ায় এবং এটি একটি বড় সমস্যা হয়ে দাঁড়ায় যে তারা সংরক্ষণ করে, যেহেতু এই চুলের বেশিরভাগ শরত্কালে শেষ হয় তা আবার বের হয় না। এই ধরণের সমস্যার জন্য বিভিন্ন চিকিত্সা রয়েছে এবং চুলের ম্যাসাজ এই থেরাপির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত। এই কৌশলটি প্রাচীন এবং এর দুর্দান্ত সুবিধার জন্য আজও এটি ব্যবহৃত হয়।

চুলের ম্যাসেজ একটি সহজ পদ্ধতি যা প্রচলন সক্রিয় করার জন্য মাথার ত্বকে ম্যাসেজ করে এবং তাই চুল ক্ষতি দূর করার জন্য অনেকগুলি কাজের মধ্যে। আপনি যদি কোনও চিকিত্সার সাথে এই কৌশলটির সাথে যান তবে সেই পণ্যটির অনুপ্রবেশ আরও কার্যকর হতে পারে এবং এইভাবে আপনার চুলে আরও প্রাণশক্তি প্রদান করতে পারে।

চুলের ম্যাসেজ আমাদের কী দেয়?

ফিজিওথেরাপির সাথে ভাগ করা একটি কৈশিক ম্যাসেজ হাতের চলাচল এবং চাপকে ধন্যবাদ একটি অঞ্চল উপশম করার সুবিধা। অতএব, এই ধরণের ম্যাসেজটি এ পেশী শিথিলতা যা উভয়ই হাড়ের জন্য খুব উপকারী বলে প্রমাণিত হয়।

চুলের ম্যাসেজটি এর স্বাচ্ছন্দ্যের জন্যও দুর্দান্ত উপকারী হওয়া ছাড়াও এটি চুল পড়া বন্ধে দুর্দান্ত সম্ভাবনা হিসাবে কাজ করে। হাত দিয়ে মাথার ত্বকে লাগানো মৃদু চাপ রক্ত ​​সরবরাহ সরবরাহ করে বা, যা একই, তার প্রচলন।

এই ম্যাসেজ দিয়ে চুলের ফলিকেলের অক্সিজেনেশন সক্রিয় হয় এবং এটি একটি ভাল জিনিস, কারণ এটি আপনার রক্ত ​​সঞ্চালন বাড়িয়ে তুলবে যা আপনার চুলকে আরও বেশি জোরালো এবং স্বাস্থ্যকর দেখায়।

এই কৌশলটি অ্যান্ড্রোজেনেটিক অ্যালোপেসিয়া প্রতিরোধের জন্য একটি দুর্দান্ত মিত্র। এই ধরণের অ্যালোপেসিয়া বংশগত হয় কারণ এটি পরিবারে বেশ কয়েকটি প্রজন্ম দ্বারা সংক্রামিত হয় তবে এর অর্থ এই নয় যে টাক হয়ে যাওয়ার জন্য আপনাকে পদত্যাগ বোধ করতে হবে, তবে আপনি এই চিকিত্সা করতে পারেন এবং এর ফলাফলগুলি দেখার জন্য অপেক্ষা করতে পারেন।

এছাড়াও অন্যান্য টাকের চিকিত্সার সাথে একত্রিত হলে এটি খুব উপকারী, যেমন এর প্রতিরোধের জন্য মৌখিক medicষধ, জেল বা লেজার। দুটি সংমিশ্রণগুলি একে অপরের উন্নত করতে সহায়তা করে, তাদের ফলাফলগুলির পক্ষে, তাদের আরও গ্রহণযোগ্য করে তোলে।

চুলের ম্যাসাজের উপকারিতা

চুলের ম্যাসেজটি খ্রিস্টপূর্ব ২,০০০ খ্রিস্টপূর্বাব্দের এবং এটি ভারতে ব্যবহৃত হত। তার সৌন্দর্যের রুটিনে তার চুল আরও জোর দেওয়া এবং এটি শক্তিশালী এবং চকচকে বাড়ানো অন্তর্ভুক্ত। এই সুবিধাগুলির ফলস্বরূপ, আমরা অন্যদের হাতের মুঠোয় সরবরাহ করতে পারি:

• এর ভাস্কুলারাইজেশন সাহায্য করে। মাথার ত্বকে ম্যাসেজ করার ফলে টিস্যুগুলির মাইক্রোক্রিপুলেশন বৃদ্ধি করে তাদের ভাস্কুলারিটি বৃদ্ধি করে বা যা একই রকম হয়, রক্তনালীগুলি হ্রাস করে এবং এটি চুলের ফলিকাল এবং আরও বেশি অক্সিজেনের মাধ্যমে আরও রক্ত ​​সঞ্চালনের সমতুল্য। এই সমস্তের ফলস্বরূপ চুলের বৃদ্ধির উদ্দীপনা।
• প্রদাহ গঠনের রোধ করে এবং এটি শোথের চেহারা জন্যও উপকারী হতে পারে। এটি আমাদের ইমিউন সিস্টেমের জন্য একটি ইতিবাচক ফলাফলে শেষ হয়।
• আমাদের চুলকে সুন্দর করুন। মাথায় হাতের ঘর্ষণ টক্সিন এবং মৃত কোষগুলি অপসারণ করতে সহায়তা করে, এটি চুলের ফলিকের যে কোনও বাধা পরিষ্কার করতে সহায়তা করে এবং এর অর্থ চুলের স্বাস্থ্য। ফলস্বরূপ, এটি এটিকে আরও উজ্জ্বল এবং আরও প্রতিরোধী করবে।
• চুল পড়া বন্ধ করতে সহায়তা করে। ছিদ্রগুলি আটকে না থাকায় চুল আরও মুক্ত এবং লোড ছাড়াই থেকে যায় এবং এটি কম চাপের সমান হয়। ছিদ্রযুক্ত follicles মধ্যে সেবুমের একটি বিশাল অবরুদ্ধতা এই পতনের শিকার হয়েছে বলে জানা গেছে এবং এটি এড়াতে আমাদের অবশ্যই সহায়তা করতে হবে।
• মাথা ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়। ম্যাসাজের শিথিলকরণ প্রভাব শরীর এবং মনকে শিথিল করতে সহায়তা করে, অনেকটা সুস্থতা বোধ করতে সহায়তা করে এবং এর সেরা উপসংহার জীবনের মান উন্নত করুন এবং প্রফুল্লতা বাড়ান।

চুলের ম্যাসাজ করার উপায়

ঘষে: এটি সবচেয়ে traditionalতিহ্যবাহী ম্যাসেজ। চুল ধুয়ে নেওয়ার পরেও ভেজা থাকার পরে আমরা কিছু চিকিত্সা প্রয়োগ করতে পারি এবং ম্যাসাজ শুরু করতে পারি। আমরা থাম্বগুলি কানের পিছনে থাম্বগুলি ব্যবহার করতে শুরু করব, বাকী আঙ্গুলগুলি দিয়ে আমরা মুকুট তৈরি করে বৃত্ত বা সর্পিল তৈরি করব।

ঘর্ষণ সঙ্গে: এই ধরণের ম্যাসাজটি বৃত্তাকার উপায়ে হাতটি সর্বদা একই দিকে, মসৃণ, ধীরে ধীরে এবং সমানভাবে সরানোর অদ্ভুততার সাথে করা হয়।

চাপ সহ: এটি আঙ্গুলের সাহায্যে, বা হাতের তালু বা বন্ধ হাত দিয়ে টিপুন।

পার্কাসন সহ: একটি খোলা বা অবতল হাত দিয়ে, দ্রুত এবং ছোট ট্যাপ দেওয়া হয়। আপনি নিজের আঙুলের সাহায্যে এই ছোট্ট ছোঁয়া দিতে পারেন।

কম্পন সহ: আঙুল দিয়ে বা হাতের তালু দিয়ে, ত্বকে ছোট এবং অবিচ্ছিন্ন চাপ তৈরি করুন, একটি কম্পন অনুকরণ করুন।

চুলের ম্যাসাজের ফ্রিকোয়েন্সি এবং contraindication

যদি আপনি এই চুলগুলি ঘন ঘন ম্যাসেজ করেন তবে ফলাফল সুস্পষ্ট। এটি করতে আপনাকে পুনরাবৃত্তি করতে হবে এবং ধ্রুবক হতে হবে, এর উদাহরণ হতে পারে এর ফলাফল থেকে উপকার পেতে সপ্তাহে 2 থেকে 3 বার।

Contraindication হিসাবে, এটি জানা গুরুত্বপূর্ণ যে এই চিকিত্সা করা উচিত নয়। যখন প্রদাহের প্রমাণ পাওয়া যায় বা যখন সম্ভাব্য ফাটল, ক্ষত, মোল বা ফেটে যায়।