গ্রীষ্মে অন্ত্রের কিছু সমস্যা

গ্রীষ্মটি কেবল মজা এবং আনন্দ নিয়ে আসে না। যদিও এটি এমন এক সময় যখন ছুটির দিনে মানুষ সবচেয়ে সুখী হয়, কখনও কখনও সবকিছুই সুখ হয় না।

এই মৌসুমের উচ্চ তাপমাত্রা বৃদ্ধি করে ব্যাকটেরিয়া উপস্থিতি, যদি আমরা যথাযথ সতর্কতা অবলম্বন না করি তবে ঘন ঘন অন্ত্রের সমস্যা সৃষ্টি করে।

অন্ত্রের সমস্যার কারণগুলি

গ্রীষ্মের সময় আমরা আমাদের ডায়েট অবহেলা করে, জাঙ্ক ফুড এবং অস্বাস্থ্যকর খাবারের মাত্রাতিরিক্তভাবে পড়ে। অন্ত্রের সমস্যাগুলি এড়ানো গুরুত্বপূর্ণ যা আমাদের ছুটিগুলি নষ্ট করতে পারে এবং যতটা সম্ভব স্বাস্থ্যকর এবং হালকা খাবার চেষ্টা করবে try

এই সময়ে অন্ত্রের সমস্যাগুলি ঘন ঘন হওয়ার কারণগুলির মধ্যে অন্যতম কারণ এটি খাবার সহজেই নষ্ট হয়ে যায় গরমের কারণে চরম সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত যাতে তারা সর্বদা ফ্রিজে থাকে।

অন্ত্রের কিছু সমস্যা যা আমরা খুঁজে পেতে পারি

হেপাটাইটিস একটি

এটি একটি সংক্রামক রোগ দূষিত খাবার খেয়ে বা অস্বাস্থ্যকর জায়গায় থাকার কারণে এটি সংক্রমণ হতে পারে। এটি সাধারণত অধিগ্রহণের কয়েক মাস পরে উপস্থিত হয় এবং 1-2 সপ্তাহ ধরে চলে। এখনও কোনও প্রতিষ্ঠিত নিরাময় নেই, তবে এটির প্রস্তাব দেওয়া হচ্ছে চর্বিহীন বিশ্রাম এবং ডায়েট বজায় রাখুন, এইভাবে মলদ্বারের মাধ্যমে এই রোগটি প্রাকৃতিকভাবে আমাদের শরীর থেকে বের করে দেওয়া হবে।

হিমোলিটিক ইউরেমিক সিনড্রোম

এই সিনড্রোম ইনজেশন দ্বারা সৃষ্ট আন্ডার রান্না করা খাবার, বিশেষত মাংসs এটি পরামর্শ দেওয়া হয় যে রান্নার পয়েন্টটি, বিশেষত এই সময়ে, খাবারের মাধ্যমে লাইভ অণুজীবগুলিকে খাওয়া এড়াতে যথেষ্ট।

অতিসার

এই ব্যাধিটি হ'ল ছুটির দিনে সবচেয়ে বেশি ঘটে দুর্বল ডায়েটের কারণে এবং এমনকি সংক্রমণের কারণে অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করা, বছরের এই সময়কালে উভয়ই খুব সাধারণ কারণ। এটি সাধারণত 2 থেকে 4 দিন স্থায়ী হয়।

অজানা খাবার

আপনাকে বিশেষভাবে যত্নবান হতে হবে এমন জায়গাগুলি বা দেশগুলিতে ছুটি যা আমাদের দেহ অভ্যস্ত নয় এমন খাবার ব্যবহার করে, বা অতিরিক্ত মৌসুমী ইত্যাদি যদি অন্ত্রের সমস্যা দেখা দেয় তবে সেই বিভিন্ন সংস্কৃতিতে আমাদের উপভোগ শেষ হয়ে যাবে।

চিত্র উত্স: কুইডেটপ্লাস.কম / এল ডায়ারিও এনওয়াই Y