El ক্র্যাকবেরি এটি এমন একটি আসক্তি যা বেড়ে ওঠে এবং ব্ল্যাকবেরি (বা অন্য কোনও স্মার্টফোন) এর নির্বিচার ব্যবহারের সাথে সম্পর্কিত।
ব্ল্যাকবেরি বা আইফোন এই যুগের দুর্দান্ত ডিভাইস যা ইমেল প্রেরণ, ওয়ার্ড, এক্সেল ব্যবহার, সংবাদ পড়া, সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে অংশ নেওয়া, নোট এবং ভাগ ক্যালেন্ডার ইত্যাদির সাথে সেল ফোন ব্যবহারকে একত্রিত করে era
উদ্বিগ্ন বা অতি দাবীকারী ব্যক্তিদের মধ্যে, ব্ল্যাকবেরি ব্যবহার কোনও কাজের আসক্তির অন্যতম প্রধান লক্ষণ এবং ব্যক্তিগত জীবন স্থগিত করার জন্য একটি দুর্দান্ত অজুহাত হতে পারে।
এমআইটির স্লোয়ান স্কুল অফ বিজনেসের গবেষকরা বিষয়টি নতুন করে আবিষ্কার করার ক্ষেত্রে বিশ্বের শীর্ষস্থানীয় বিশেষজ্ঞদের নজর দেওয়ার যোগ্য বলে বিবেচনা করেছেন। ভারসাম্য ডায়েট নিবন্ধে তারা একটি সংস্থার শ্রমিকদের উপর ব্ল্যাকবেরি এর প্রভাবগুলির তদন্তের ফলাফল উপস্থাপন করেছে। প্রতিবেদনে উল্লেখ করা হয়েছে যে সংস্থার উদ্দেশ্যগুলি "আভিজাত্য" বলে মনে হয়েছিল: তাদের লক্ষ্য কাজ এবং ব্যক্তিগত জীবনের মধ্যে ভারসাম্য বাড়ানো। তাদের কাজটির কারণে (এটি একটি আর্থিক ছিল), অনেক কর্মীদের মুলতুবি থাকা বার্তাগুলির প্রতিক্রিয়া জানাতে তাদের বাসা থেকে (এমনকি সপ্তাহান্তেও) সংযুক্ত হওয়া দরকার। সেই সময় ম্যানেজারদের জল্পনা ছিল: “ব্ল্যাকবেরি দিয়ে কর্মীরা যে কোনও সময় কাজ করার নমনীয়তা অর্জন করবে। সুপার মার্কেটের লাইনে, ট্রেনে ইত্যাদি মুলতুবি থাকা বার্তাগুলির জবাব দেওয়ার জন্য যদি তারা এই সময়সীমার সুযোগ নেয় তবে তারা বাড়ি পেলে তারা সংযোগ বিচ্ছিন্ন করতে সক্ষম হবে। তবে ফলাফলগুলি ডায়ামেট্রিকভাবে বিপরীত ছিল। কিছুক্ষণ পরে, দশজনের মধ্যে নয়জন কর্মচারী ডিভাইসে আসক্ত হওয়ার কথা স্বীকার করে। তাদের পক্ষে প্রতি পাঁচ মিনিটে যেখানেই ছিল ইমেল চেক না করা অসম্ভব ছিল।
উপসংহার: ব্ল্যাকবেরি সত্যিকারের ভার্চুয়াল চেইনে পরিণত হয়েছিল যা ব্যক্তিগত এবং কাজের জীবনের মধ্যে কোনও সীমানা মুছে ফেলে, এবং কাজের জলবায়ু আরও খারাপ হয়: অফিস সহকর্মীদের মধ্যে একটি বিশ্বাস তৈরি হয়েছিল যে যে কেউ 24 ঘন্টা (সপ্তাহান্তে সহ) পাওয়া উচিত available প্রত্যেকে আশা করেছিল যে তারা যদি কোনও সহকর্মীকে শনিবার সকাল ৯ টা ৪০ মিনিটে ইমেল পাঠায় তবে তাদের উচিত সকাল ৯ টা ৫৫ মিনিটের মধ্যে একটি উত্তর পাওয়া উচিত সংক্ষিপ্ত সার্কিটগুলি বৃদ্ধি পেয়েছিল এবং দুই, তিন মাসের মধ্যে, বেশিরভাগ লোকেরা এই ডিভাইসে একধরণের আসক্তি ভোগ করার কথা স্বীকার করে এবং স্বীকার করে নিয়েছে যে তাদের প্রতিদিনের রুটিনে অন্তর্ভুক্ত হওয়া থেকে তাদের জীবনযাত্রার মানকে মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করেছে।
সংস্থাটি নিজেই ক্ষতিগ্রস্থ হয়েছিল, এবং মিটিং চলাকালীন ডিভাইসগুলি বন্ধ করতে বাধ্য করার সিদ্ধান্ত নিতে হয়েছিল, কারণ এমনকি নির্বাহীরাও যা বলা হচ্ছে তাতে মনোনিবেশ করার পরিবর্তে, তাদের মেলবক্স বা সতর্কতাগুলি পরীক্ষা করে যা ডিভাইসগুলি নিষ্ক্রিয় করে দেয়।
বিষয়টি এজেন্ডায় অবস্থানগুলিতে আরোহণ করে: ডেলিমেইল পত্রিকা এর প্রচ্ছদে প্রকাশিত: "ব্ল্যাকবেরি এতটাই আসক্তিযুক্ত হতে পারে যে এর ব্যবহারকারীরা মাদকাসক্ত ব্যক্তির মতো চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে। কোনও ব্যবহারকারী আসক্ত হয়ে উঠেছে এমন একটি মূল চিহ্ন হ'ল তারা যদি তার চারপাশের সমস্ত কিছু উপেক্ষা করে তাদের ব্ল্যাকবেরিতে মনোনিবেশ করে। "
কিছু টিপস:
- উদ্দীপনা হ্রাস করুন: আপনাকে যে সমস্ত লিখন লিখেছেন, আপনাকে ডাকবেন, আপনাকে সন্ধান করবেন তাদের নোটিশের সাহায্যে সমস্ত অ্যাপ্লিকেশন বন্ধ করুন bomb এটি আউটলুক, ম্যাসেঞ্জার বা অন্য কোনও হতে পারে। আপনি যখন একটি বিষয়ে কাজ করছেন তখন অন্যটি বন্ধ করুন। এবং আপনি যদি বাড়িতে থাকেন তবে সবকিছু বন্ধ করুন এবং অন্যান্য পরিকল্পনার সাথে সংযুক্ত করুন: টিভি, একটি বই, আপনার বাচ্চাদের, আপনার সঙ্গী, রান্নাঘরটি পরিপাটি করে। কম্পিউটার এবং ফোন থেকে আপনাকে দূরে সরিয়ে নিয়ে যায় এমন কিছু।
- ব্ল্যাকবেরি বন্ধ করুন: আপনি বাড়িতে বা কাজের সময়ের বাইরে থাকাকালীন, মোবাইল ফোনের লাল বাতি বা অন্যান্য সতর্কতা চিহ্নগুলি আপনাকে আপনার বাক্সে নতুন কী আছে তা দেখতে ডেকে আনবেন না। আপনি আপনার বিশ্রামের মুহূর্তে রয়েছেন এবং যা আছে তা অপেক্ষা করতে পারে। তাড়াহুড়োয় সিদ্ধান্ত নেওয়া এবং সব সময় সবকিছুর উত্তর দেওয়া এমনকি ভুল হতে পারে। আরও ভালভাবে চিন্তা করতে এবং সমাধান করতে সহায়তা করে বিরতি দেয়।
- ইমেলগুলি এবং সংবাদগুলি পরীক্ষা করতে সীমাবদ্ধ করুন: প্রতিদিন আপনি কত বার মেল দেখবেন বা খবর পড়বেন তা পরিকল্পনা করুন। উদাহরণস্বরূপ, দিনে দু'বার বা তিনটি, যদি আপনার কাজটি এটির দাবি করে। তবে পুরো সময়, না। কোন দরকার নাই. আপনি যদি সেল ফোনটি বন্ধ করতে বা দিনে কয়েক ঘন্টা মেলটি বন্ধ করতে না সক্ষম হন তবে একজন পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন। আপনি উদ্বেগজনিত ব্যাধিতে ভুগতে পারেন।
- মনে রাখবেন যে যদি কিছুক্ষণ আগে আপনি নিজের কাজটি করেন এবং ডিভাইস ছাড়াই দক্ষ হন তবে অবশ্যই আপনি কয়েকটি পদক্ষেপে ফিরে যেতে পারেন এবং কীভাবে আপনার পক্ষে সেই প্রযুক্তিটির সুবিধা নেবেন সে সম্পর্কে পুনরায় চিন্তা করতে পারেন। এটির অনেকগুলি সুবিধা রয়েছে, তবে তা যদি আপনার উপর প্রভাব বিস্তার করে তবে not আপনি বা ব্ল্যাকবেরি কমান্ড?
ব্ল্যাকবেরিটি ভাইব্রেটে রাখুন এবং আপনি অন্য কাজগুলিতে বা অন্য পরিকল্পনাগুলিতে থাকাকালীন এটিকে আপনার নজরে রাখুন। এবং সপ্তাহান্তে, এটি বন্ধ করুন turn
এখন বিতর্কের জন্য ... আপনি কীভাবে ব্ল্যাকবেরি ব্যবহার করেন তাতে আপনার ব্যক্তিগত এবং সামাজিক জীবন প্রভাবিত হচ্ছে?
ভেনিজুয়েলায় সেই ডিভাইসের আসক্তিটি কতটা ছুঁয়েছে কেবল তা দেখে, এর অনুপযুক্ত ব্যবহারটি সত্যই দুঃখজনক:
তুমি ঠিক বলছো. ভেনেজুয়েলায় এটি যে ব্যবহার করে তা আফসোসযোগ্য। এবং আসক্তি ক্রমবর্ধমান হয়। সত্য যে দুঃখজনক। আমি লোকদের মুঠোফোনে তাকানোর সময় কথা বলতে রাজি নই। তারা জম্বি মত দেখাচ্ছে।