কিভাবে একটি হ্যাঙ্গওভার দূর করতে?

এটি সম্ভবত সম্ভবত, সাপ্তাহিক ছুটির সময় বা কেন কাজের পরে ঘন্টা খানেক পরে আপনি একটি পার্টিতে যান এবং কয়েকটি অন্যান্য পানীয় পান করেন এবং পরের দিন সকালে আপনি ভোগেন অপ্রীতিকর পরিণাম.

La অপ্রীতিকর পরিণাম (বা অন্যেরা যেমন এটি কল্পনা করেন) হ'ল মস্তিষ্কের একটি হালকা প্রদাহ এবং তারপরে ডিহাইড্রেশনের অবস্থা হয়। হ্যাংওভারের লক্ষণগুলি বেশ বিরক্তিকর এবং নিম্নলিখিত হিসাবে প্রকাশ করতে পারে:

  • লাল চোখ
  • সম্ভাব্য পেট ফাঁপা
  • মাথাব্যথা, যা দ্বারা সৃষ্ট: মেনিনজেসগুলির ডিহাইড্রেশন, রক্তনালীগুলির প্রসারণ, গ্লুকোজ হ্রাস।
  • তীব্র তৃষ্ণা, যা অ্যালকোহল দ্বারা সৃষ্ট ডিহাইড্রেশনে শরীরের প্রতিক্রিয়া হিসাবে উদ্ভূত হয়।
  • পেটে এবং পেশী ব্যথা, যার ফলে দুর্বলতা অনুভূতি হয়।
  • কিছু ক্ষেত্রে ডায়রিয়া, অত্যধিক অ্যালকোহল সেবনের ফলে ঘটে যা ক্ষুদ্রান্ত্রের ভিলি হারিয়ে যায়, যা সমস্ত প্রক্রিয়াজাত তরলগুলি শোষণ হতে বাধা দেয়।
  • চরম ক্ষেত্রে, খিঁচুনি এমনকি কোমাও দেখা দিতে পারে।

একটি হ্যাংওভার এড়ানোর জন্য, আমি আপনাকে দিতে সর্বোত্তম পরামর্শটি অতিরিক্ত অ্যালকোহল সেবন করা নয় consume যদি আপনি এটি করেন তবে অ্যালকোহল পান করার আগে এবং পরে অতিরিক্ত তরল (জল বা রস) পান করার চেষ্টা করুন। ঘুমোতে যাওয়ার আগে পানিতে প্রায় একই পরিমাণে অ্যালকোহল খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, পরের দিন হ্যাংওভারটি যথেষ্ট পরিমাণে কম হয়ে যাবে, আপনি শুকনো মুখ দিয়ে উঠবেন না এবং আপনার ধ্রুবক অনুভূতি থাকবে না তৃষ্ণা

মদ্যপানের আগে খাওয়া খাবারও প্রভাব ফেলে যে অ্যালকোহল শরীরকে কীভাবে প্রভাবিত করে এবং সর্বোত্তম শর্করাযুক্ত হালকা খাবার হতে পারে, খালি পেট অ্যালকোহলকে মৃদু হজমের সাথে বিনোদন দেওয়ার চেয়ে 4 গুণ বেশি দ্রুত গতিবেগ দেয়।

এখন, যদি এর কোনওটি আপনার পক্ষে কাজ করে না তবে এই প্রাকৃতিক রেসিপিগুলি ব্যবহার করে দেখুন:

  • এর সাথে রস প্রস্তুত করুন: 3 টমেটো, কাটা খোসা ছাড়ানো শসা, ¼ পেঁয়াজ, কিমা এবং এক চামচ জলপাই তেল। এই রসটি মিশ্রিত করা উচিত এবং সঙ্গে সঙ্গে মাতাল হতে হবে।
  • একটি লেবু বিভক্ত করুন এবং উভয় বগলে প্রতিটি অর্ধেক ঘষুন।
  • ঘুমোতে যাওয়ার আগে পার্টি থেকে বাড়ি আসার পরে এক টেবিল চামচ চিনি দিয়ে কমলার রস পান করা সাহায্য করতে পারে।
  • দুটি কলা খাওয়া আপনাকে আরও ভাল অনুভব করতে সহায়তা করতে পারে।
  • মিশ্রণ: লেটুস, কিউই এবং জাম্বুরা ... এবং এটি দ্রুত পান করুন (যতটা পারছেন ততটুকু, কারণ এটি খুব ভাল স্বাদ না পাওয়া উচিত)।
  • ট্যানগারাইন, তরমুজ বা স্ট্রবেরি খান

আপনার মন্তব্য দিন

আপনার ইমেল ঠিকানা প্রকাশিত হবে না। প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি দিয়ে চিহ্নিত করা *

*

*

  1. ডেটার জন্য দায়বদ্ধ: মিগুয়েল অ্যাঞ্জেল গাটান
  2. ডেটার উদ্দেশ্য: নিয়ন্ত্রণ স্প্যাম, মন্তব্য পরিচালনা।
  3. আইনীকরণ: আপনার সম্মতি
  4. তথ্য যোগাযোগ: ডেটা আইনি বাধ্যবাধকতা ব্যতীত তৃতীয় পক্ষের কাছে জানানো হবে না।
  5. ডেটা স্টোরেজ: ওসেন্টাস নেটওয়ার্কস (ইইউ) দ্বারা হোস্ট করা ডেটাবেস
  6. অধিকার: যে কোনও সময় আপনি আপনার তথ্য সীমাবদ্ধ করতে, পুনরুদ্ধার করতে এবং মুছতে পারেন।

  1.   স্যামুয়েল তিনি বলেন

    খুব ভাল পরামর্শ ..
    এবং বর্তমান মানুষের জন্য খুব ভাল ব্লগ

  2.   ক্রিস্টিনা তিনি বলেন

    হ্যালো, আমি একটি নতুন পণ্য শুনেছি যা একটি হ্যাংওভার সরিয়ে দেয় এবং রক্তে অ্যালকোহলের মাত্রা হ্রাস করে। দেখা যায় এটি প্রাকৃতিক নির্যাস থেকে তৈরি from সুতরাং আমি মনে করি এটি স্বাস্থ্যকর হতে পারে। সমস্যাটি হ'ল নামটি মনে করতে পারছি না।
    কেউ কি জানে? এবং আমি ইবুপ্রোফেন বলতে চাই না !!!!

  3.   জুয়ান তিনি বলেন

    আমি পিছনে হাসছি। আমি আশা করি এর মধ্যে কিছু আমার জন্য কাজ করে

  4.   এস্তেবান তিনি বলেন

    আমি গতরাতে একটি পার্টি করেছি এবং প্রচুর ডিএসপি নিয়েছিলাম যখন আমি বাড়ি চলে আসি তখন আমি ঘুমাতে যাই,
    আমার মা আমাকে চেঁচিয়ে উঠেছে এবং আমি দেখতে পাচ্ছি পুরো মেঝেটি উড়ে গেছে,
    আমি কখনই বুঝতে পারিনি কি বোমা ফাটিয়েছে বা মনে পড়ে না
    এখন আমার মাথা ব্যাথা করছে এবং আমার বোমা বিসর্জনের জন্য গ্যানস রয়েছে আমি হ্যাংওভার এড়াতে চাই
    এখন আমি সেই কয়েকটি টিপস নিয়ে আলোচনা করব

  5.   ভর তিনি বলেন

    নেট পি এস নেট আজ আমি আমার বন্ধুদের সাথে একটি নেট নেট নেট পিএস নেট অনুভব করলাম নেট এবং পিএসকে খুব বিয়ে করেছি ... আমার মাথা অনেক আঘাত করেছে এবং এটি আমি প্রথমবার খেয়েছিলাম, আমার কেএসএ এসেছিল এবং আমি সেখানে গিয়েছিলাম ঘুম এবং আমি ঘুম থেকে যখন আমার মাথা অনেক আঘাত এবং আমি বিবাহিত অনুভূত !!! আমি কীভাবে দ্রুত আমার হ্যাঙ্গওভারটি কমিয়ে আনব?

  6.   রোমিস তিনি বলেন

    হাহাহাহাহা আমি এখনও খুব মাতাল হয়ে আছি নাকি কাঁচা হবে ???
    এমনকি আমি জানি না যে আমি কীভাবে পান করছিলাম তা ছাই ছাই পেতে চাইলেও আমি কী করণীয় তা জানি না এবং আমি এখানেই থাকছি ... আমি শুধু আআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআএসসসসসসসসহহহহ

  7.   Cristhian তিনি বলেন

    আকর্ষণীয় আহ… .এটি আমি বিবেচনায় নেব… .আমি কিছু সময় প্রক্রিয়া করার জন্য প্রস্তুত উপাদানগুলি রেখে দেব… .. খুব ভাল নিবন্ধ…। !!

  8.   রাউল aviles তিনি বলেন

    গাঁজা ধোঁয়া, সামান্য বিট এবং কেতা হ্যাংওভার

  9.   Iñaki তিনি বলেন

    এখন, খাওয়ার পরে, আমি একটি ভাল হ্যাংওভারের ক্ষয়ক্ষতি ভোগ করছি Yes গতকাল আমি কিউবাটাসের সাথে কাটিয়েছি।

  10.   পুষ্পলতাবিশেষ তিনি বলেন

    আমি এটি আমলে নেব কারণ গত সপ্তাহান্তে আমি মাতাল হয়ে কাজ করতে গিয়েছিলাম, আমি পরের দিন আপনি হাাহাহা পান করা চালিয়ে যাওয়ার পরামর্শ দিই।

  11.   রাফাতফ তিনি বলেন

    হ্যালো, আমার কাছে প্রমাণিত হওয়ার চেয়েও আরও বেশি বেশি কিছু আছে যে হ্যাংওভারটি নির্মূল করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল পরের দিন প্রচুর পরিমাণে জল পান করা ... গুরুত্ব সহকারে ... হ্যাংওভারটি দেহের পানিশূন্যতার কারণে ঘটে ... তাই দ্রুততম জিনিসটি হ'ল জল খেতে।

  12.   সের্গিও তিনি বলেন

    আমি দু'দিন ধরে মদ্যপান করছিলাম এবং আজ আমি ভয়াবহ বোধ করছি এবং যা আমাকে পুনরুদ্ধার করে তা হল লেবুযুক্ত মেনুডোর একটি খুব গরম প্লেট, সিরামের এক লিটার নারকেল স্বাদযুক্ত সিরাম কেনার পরে, প্রায় 100 মিলি ভাগ্যযুক্ত। বিয়ার এবং ক্লামোটোর সাথে একত্রিত করার জন্য, আমি দিনের বেলা বিশ্রামটি নিই, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হল বিশ্রাম করা, সিনেমা দেখা, ঘুম ইত্যাদি, যদি এটি কাজ না করে তবে একটি ছোট বোতল অ্যালকোহল কিনে শুয়ে পড়ুন put এটি শুষে না হওয়া পর্যন্ত নাভিতে অ্যালকোহল

  13.   রিলিয়া তিনি বলেন

    খুব গরম মারুচান এবং লেবু এবং পেঁয়াজ যুক্ত করে এটি প্রমাণিত।