ঠান্ডা লাগার সাথে মুখটি শরীরের এমন অংশ যা বায়ু, নিম্ন তাপমাত্রা, আর্দ্রতার মতো কারণগুলির সাথে সর্বাধিক সংস্পর্শিত হয়, এটি ত্বকে ছুলা, ফাটল এবং ক্র্যাক করে তোলে।
দীর্ঘমেয়াদে আরও মারাত্মক অবস্থার বিকাশের ঝুঁকি বেড়ে যায়। দর্শনটির অংশটির জন্যও বিশেষ যত্ন নেওয়া দরকার, বিশেষত যারা উচ্চ স্থানগুলিতে এবং তুষার নিয়ে বাস করেন বা ভ্রমণ করেন।
মুখের শুষ্কতা, ফাটল ঠোঁট এবং জলের চোখ শীতের "ক্লাসিক পোস্টকার্ড"। তবে, অনেক ক্ষেত্রে এর অর্থ এই নয় যে ত্বক এবং দৃষ্টি উভয়ই 'সুরক্ষিত অঞ্চল' হয়ে যায় become
তবে বিশেষজ্ঞরা বজায় রেখেছেন যে গ্রীষ্মের মতো শীতের সময়ও ত্বকের নির্দিষ্ট যত্নের প্রয়োজন হয় কারণ এটি কেবলমাত্র সৌর বিকিরণের ক্ষেত্রেই নিয়মিতভাবে প্রকাশিত হয় - কারণ শীতে অনেক ধূসর বা বৃষ্টির দিন থাকলেও, রোদ থাকে- তবে শীতও থাকে, বাতাস, আর্দ্রতা, তাপমাত্রায় আকস্মিক পরিবর্তন যা যাওয়ার সময় ঘটে, উদাহরণস্বরূপ, ঘর বা অফিসের মতো উত্তপ্ত পরিবেশ থেকে রাস্তার শীত এবং অবশেষে তুষার।
আপনি যখন বরফে খেলাধুলা করেন বা কেবল ঘুরে বেড়ান, আপনাকে রোদ থেকে আপনার চোখ এবং ত্বকের বিশেষ যত্ন নিতে হবে। এই কারণগুলি দুটি ধরণের পরিণতির কারণ হয়। একদিকে, "নান্দনিকতা" যার মধ্যে অকাল বয়সের এবং ডিহাইড্রেশন দেখা দেয় যা ফলজ ও নিস্তেজ ত্বকের ফলস্বরূপ; এবং অন্যদিকে, দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্যের সাথে তাদের যা করতে হবে।
Mentioned এছাড়াও বর্ণিত জলবায়ুগত কারণগুলি বাদে, প্রত্যেক ব্যক্তির জিনগত এবং গঠনমূলক কারণগুলি যেমন অন্যকে যুক্ত করা হয় যেমন তামাক বা অন্যান্য ক্ষতিকারক এজেন্ট গ্রহণ, শারীরিক এবং মানসিক চাপ এবং নিজের এবং তার চেয়ে বেশি প্রোডাক্টস অ্যাডমিনিস্ট্রেশন ইঙ্গিত নেই ", প্রো-সালুড নিউজকে ব্যাখ্যা করেছেন ডাক্তার মনিকা মিলিটো, প্লাস্টিক সার্জন, কসমেটিক এবং পুনর্গঠনমূলক সার্জারি বিশেষজ্ঞ, মিলিটো ক্লিনিকের পরিচালক।
এই দৃশ্যের কথা বিবেচনা করে, প্রয়োজনীয় এবং মৌলিক যত্ন যদি প্রয়োগ না করা হয়, তবে ত্বক খোসা ছাড়তে, ক্র্যাক করতে পারে, ত্বকের ফিশারে ভুগতে পারে, রোদে পোড়া হতে পারে এবং ত্বকের ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।
তবে, শীতকালে ত্বকের স্বাস্থ্য রক্ষা করতে পারে এমন প্রাথমিক যত্নগুলি কী? ঠিক আছে, বর্ণালী প্রশস্ত, যদিও প্রয়োজনীয় জিনিস হ'ল পাহাড়ী অঞ্চলে বা যেখানে বরফ রয়েছে সেখানে কর্মক্ষেত্রে বা বাইরে সময় ব্যয় করার ক্ষেত্রে সানস্ক্রিন ব্যবহার করা। সুরক্ষা এক্সপোজারের আধা ঘন্টা আগে স্থাপন করতে হবে এবং বাইরে কয়েক ঘন্টা সময় কাটা উপর নির্ভর করে সারা দিন কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করা উচিত।
এই ক্ষেত্রে চোখের যত্ন নেওয়াও জরুরী কারণ সৌর বিকিরণ প্রতি হাজার মিটার উচ্চতায় 10 শতাংশ বৃদ্ধি পায়; এবং অতিবেগুনী বিকিরণ এবং সর্দি অতিরিক্ত সংক্রমণ কর্নিয়াল পৃষ্ঠের পাশাপাশি কেরোটোকঞ্জঞ্জাইটিভাইটিসে মারাত্মক পোড়া ও জ্বালা হতে পারে।
এটি উল্লেখযোগ্য যে - সৈকতের সাথে তুলনা করে এমন একটি পৃষ্ঠ যা গ্রীষ্মে সাধারণত মানুষ টান করে - তুষার সৌর বিকিরণের 85 শতাংশ প্রতিবিম্বিত করে, যখন বালু মাত্র 10 শতাংশ।
শহরে কী হয়?
যখন তুষার ছুটি বা অবসর জন্য গন্তব্য, সতর্কতা প্রায়শই দিনের ক্রম। এখন, দৈনন্দিন জীবনে, নিজের যত্ন নেওয়ার সেরা উপায় কী?
চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ, ডার্মাগ্লিজ লাইনের উপদেষ্টা ড। মানিকা মায়োলিনোর মতে, "সর্বাধিক পরামর্শ দেওয়া জিনিসটি কেবল সানস্ক্রিন ব্যবহার করা নয়, যা ত্বকের সংবেদনশীলতা এবং পরিচালিত ক্রিয়াকলাপ অনুযায়ী বেছে নেওয়া উচিত; তবে স্নানের পরে একটি সূর্য-পরবর্তী বা ময়শ্চারাইজিং ক্রিম, যা 'টিপ' বা পরামর্শ হিসাবে শোষণকে উত্সাহিত করতে ত্বকে এখনও কিছুটা স্যাঁতস্যাঁতে ব্যবহার করা যেতে পারে-, চশমা এবং মুখের ত্বক হিসাবে একটি ঠোঁটের কাঠি এটি সর্বাধিক সীমাবদ্ধ এবং সংবেদনশীল »
অন্যদিকে, চক্ষু বিশেষজ্ঞরা নিশ্চিত করেছেন যে «চশমাটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণ তারা বাতাস যে পথে যে কণাটি উত্থাপন করে তা থামাতে সাহায্য করে এবং এটি চোখের মধ্যে মারাত্মক অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে, তবে তারা বিকিরণ থেকেও সুরক্ষা দেয় কারণ সূর্য দিগন্তের লাইনে আরও কম, এটি আরও সরাসরি আঘাত করে, একটি তীব্র প্রতিবিম্ব এবং বিপজ্জনক জ্বালা জাগায় ”।
সূত্র: প্রো-সালুদ নিউজ আইnfobae