The পেরেক ছত্রাক এটি এমন কিছু যা খুব অপ্রীতিকর এবং অস্বস্তিকর হতে পারে। অনাইকোমাইকোসিস নামে পরিচিত এই রোগটি, আপনি এটি আবিষ্কার করতে পারেন কারণ নখ আরও ঘন হবে, তীব্র ব্যথা উপস্থাপন করার পাশাপাশি রঙিন হারাবে।
যে কেউ ফাঙ্গাল পেরেক সংক্রমণ পেতে পারেন। সংক্রামণ এড়ানোর জন্য, আপনাকে অবশ্যই নখগুলি পরিষ্কার এবং শুকনো রাখতে হবে, নখের চারপাশে ত্বক কাটা এড়ানো এবং পায়ের ক্ষেত্রে, আঙ্গুলগুলি বায়ুচলাচলে রাখতে হবে এবং গোসল করার পরে বা পুলে যাওয়ার পরে আঙ্গুলের মাঝে ভালভাবে শুকিয়ে যেতে হবে।
এই ধরণের ছত্রাকটি একবার সংক্রামিত হয়ে গেলে, আপনাকে অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে এটির চিকিত্সা দ্রুত হবে না, যেহেতু এটি দীর্ঘ প্রক্রিয়া নেয়, সুতরাং আপনাকে অবশ্যই ধৈর্য ধরতে হবে।
আমার নখের যত্ন নিতে আমি কী করতে পারি?
আপনার যদি ছত্রাকের সংক্রমণ হয় তবে আপনার নখের যত্ন নিতে আপনি কয়েকটি জিনিস করতে পারেন:
- নখগুলি সংক্ষিপ্ত রাখুন এবং সেগুলি ঘন হওয়ার স্থানে ফাইল করুন।
- স্বাস্থ্যকর নখ এবং আক্রান্ত পেরেকগুলিতে একই পেরেক ক্লিপার বা পেরেক ফাইলটি ব্যবহার করবেন না। আপনি যদি নিজের নখগুলি এমন কারও দ্বারা করে থাকেন তবে আপনার নিজের পেরেক ফাইল এবং ক্লিপারগুলি নিয়ে আসা উচিত।
- যে চাকরিগুলিতে আপনার হাত ভিজে যায় (যেমন ধোওয়া বা মেঝে ধোয়া) ওয়াটারপ্রুফ গ্লোভস পরেন। আপনার আঙ্গুলগুলি সুরক্ষিত করতে 100% সুতির কাজের গ্লাভস পরুন যা আপনার হাত ভিজবে না।
- 100% সুতির মোজা পরেন। আপনার মোজাগুলি ঘামের সাথে স্যাঁতসেঁতে বা আপনার পা ভেজা হয়ে গেলে পরিবর্তন করুন। প্রতিদিন পরিষ্কার, শুকনো মোজা লাগান। আপনার পা শুকনো রাখতে আপনি মোজার ভিতরে অ-ওষুধযুক্ত অ্যান্টি-ফাঙ্গাল পাউডার রাখতে পারেন।
- ভাল সমর্থন এবং একটি প্রশস্ত পায়ের বাক্স বক্স সহ জুতা পরেন। আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলি একসাথে টিপে এমন পয়েন্টেড জুতো পরবেন না।
- রুম পরিবর্তন করার মতো সরকারী স্থানে খালি পায়ে হাঁটা এড়াবেন।
হোম চিকিত্সা:
আপনার যদি ইতিমধ্যে পায়ের ছত্রাক থাকে তবে একটি ফার্মাসিতে যাওয়া এবং এটি অপসারণের জন্য একটি বিশেষ ওষুধ কেনাটাই আদর্শ। তবে আমরা আপনাকে এমন কিছু বাড়িতে তৈরি রেসিপি দিচ্ছি যা চিকিত্সায় সহায়তা করতে পারে।
- আপনার পা বা হাত প্রতিদিন 20 মিনিটের জন্য, এক লিটার জলে, আধা কাপ আপেল সিডার ভিনেগার এবং পাঁচ ফোঁটা ল্যাভেন্ডার অপরিহার্য তেল দিয়ে প্রতিদিন ভিজিয়ে রাখুন, তবে ড্রায়ারের সাথে প্রয়োজনে ভাল করে শুকিয়ে নিন।
- 30 লিটার জল এবং মাউথওয়াশের 1 মিলিলিটার দিয়ে 300 মিনিটের জন্য আপনার পা বা হাত ভিজিয়ে রাখুন।
- আধা গ্লাস ক্যাস্টর অয়েল দিয়ে আপনার পা বা হাত ভিজিয়ে নিন এবং কয়েক ফোঁটা লেবুর 5 মিনিটের জন্য সেখানে রেখে দিন। আপনি পছন্দসই ফলাফল না পাওয়া পর্যন্ত পুনরাবৃত্তি করুন।
- এক কাপ জলে 5 টি লবঙ্গ রসুন সিদ্ধ করুন এবং 20 মিনিটের জন্য পানি গরম হয়ে গেলে আপনার পা বা হাত রাখুন। ছত্রাক নিরাময়ে না হওয়া পর্যন্ত এটি প্রতিদিন করুন You আপনি বেকিং সোডা, ভিনেগার এবং উষ্ণ জল মিশ্রিত করতে পারেন, ছত্রাক নিরাময়ে না হওয়া পর্যন্ত আপনার পায়ে প্রতিদিন মিশ্রণে ভিজিয়ে রাখতে পারেন।
আমার পেরেকটিতে ছত্রাক আছে কিনা তা আমি কীভাবে জানব, এটি হলুদ তবে এটি ঘন নয় বা এটি ব্যথা করে এবং এটি পড়ছে, আমি জানি না এটি ছত্রাক কিনা বা কী?
ভেনেসাও আমার সাথে একই ঘটছে, আপনি কি আমাকে বলতে পারেন যে আপনি কীভাবে এই সমস্যার সমাধান করেছেন? অনুগ্রহ!