এটি মোটামুটিভাবে বিস্তৃত বিশ্বাস যে সেলুলাইট কেবল একটি মহিলার জিনিস। এটি সত্যিই এর মতো নয়: পুরুষরাও এই মন্দ থেকে ভুগছেন.
আমাদের জন্য সুবিধা হ'ল 90% কেস মেয়েদের মধ্যে ঘটে এবং তা আমাদের দেহের বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য ধন্যবাদ, আমরা খালি চোখে খুব কমই লক্ষ্য করি.
সেলুলাইট কী?
প্রাথমিক সংজ্ঞা: কোষ টিস্যু প্রদাহ এটি ত্বকের নীচে রয়েছে, বিশেষত উরু, নিতম্ব এবং তলপেটে।
এটি সম্পূর্ণরূপে কুরুচিপূর্ণভাবে একটি বিকৃতিতে ফলাফল।
কারণগুলি সেলুলাইট কেন প্রদর্শিত হতে পারে তা সাধারণত:
- হরমোনজনিত সমস্যা, যা সরাসরি টিস্যুগুলিতে ফ্যাট জমা হওয়ার পাশাপাশি তরল ধরে রাখার ফলস্বরূপ।
- খারাপ খাওয়ানো: যারা জাঙ্ক ফুড বা চর্বিযুক্ত উচ্চ ডায়েটে অপব্যবহার করেন তাদের এই ধরণের সমস্যা (এবং আরও অনেকের) বেশি ভোগার সম্ভাবনা থাকে।
- অনুশীলন করবেন না। পেশীগুলিতে ব্যায়ামের অভাব সেলুলাইটের উপস্থিতির পক্ষে খেলে।
- অনেক বেশী চাপ.
পুরুষদের মধ্যে এটি কেন লক্ষণীয় নয়?
কারণটি সহজ: আমাদের ত্বক ঘন হয় মহিলাদের তুলনায়, যা পৃষ্ঠে বেড়ে ওঠা অনিয়মগুলিকে কম ছড়িয়ে দেয়। তবে তা কেবলমাত্র একটি ভিজ্যুয়াল এফেক্ট যা আমাদের ছদ্মবেশ ধারণ করতে দেয়। কাছাকাছি এবং স্পর্শ এটি প্রশংসা করা যেতে পারে।
সুপারিশ
সঠিক ডায়েট ছাড়াও, নিয়মিত অনুশীলন করা এবং অতিরিক্ত উদ্বিগ্ন হওয়া এড়ানো, সেলুলাইটের উপস্থিতি এড়ানোর জন্য অন্যান্য পদক্ষেপগুলি বিবেচনা করতে হবে:
- মেসোথেরাপি, প্রেসোথেরাপি এবং লিম্ফ্যাটিক ম্যাসেজের মতো বিকল্প অনুশীলনগুলির অবলম্বন, এর উদ্দেশ্য সহ এগুলি all রক্ত সঞ্চালন উন্নত এবং বিষক্রিয়া দূর করে।
- ব্যবহার ময়েশ্চারাইজার। ত্বকের যত্ন দীর্ঘকাল ধরে একচেটিয়া স্ত্রীলিঙ্গ হতে বন্ধ করে দিয়েছে। শুষ্কতা প্রায়শই সমস্যা তৈরি করতে ব্যবহৃত হতে পারে, যার মধ্যে সেলুলাইট অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
সেলুলাইট কি কেবল কোনও মহিলার জিনিস? অবশ্যই না. আপনার অবশ্যই যত্ন নেওয়া উচিত।
চিত্র উত্স: এল প্যাস / 20 মিনিট