ফিটনেস সর্বশেষতম ট্রেন্ডগুলির মধ্যে একটি এবং আপনার প্রিয় শারীরিক ক্রিয়াকলাপ চালানোর জন্য, শারীরিক আকার বজায় রাখতে এবং আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে বিভিন্ন আনুষাঙ্গিক জিনিস রয়েছে are
ফিটনেস আছে অনেক সুবিধা: এর সাহায্যে আপনি শক্তি, নমনীয়তা, পেশীবহুল ধৈর্য, গতি, তত্পরতা, ভারসাম্য, কার্ডিওভাসকুলার সহনশীলতা এবং আরও অনেক কিছু অর্জন করবেন।
সেরা স্মার্টব্যান্ড, পদ্ধতি এবং ইউটিলিটি
ফিটনেসের জন্য আদর্শ আনুষাঙ্গিকগুলির মধ্যে হ'ল ব্রেসলেট বা স্মার্টব্যান্ড। সেরা স্মার্টব্যান্ড কীভাবে চয়ন করবেন? বিভিন্ন মডেলের মধ্যে অনেক পার্থক্য রয়েছে; এর মধ্যে কয়েকটিতে আপনার হার্টের হারকে পর্যবেক্ষণ করা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, অন্য ক্ষেত্রে না। এছাড়াও আছে পালসগুলি পরিমাপ করুন, এবং আরও স্বাস্থ্য বিষয়গুলি, তবে তারা তাদের কলিং, মেসেজিং ইত্যাদির সাথে মোবাইল হিসাবেও পরিবেশন করতে পারে।
কিছু স্মার্টব্যান্ডও অভ্যস্ত আমরা ঘুমানোর ঘন্টা এবং ঘুমের গুণমানও পরিমাপ করি। এরপরে এই সমস্ত তথ্য উল্লেখ করে আমাদের পোর্টেবল ডিভাইস, স্মার্টফোন, কম্পিউটার, ট্যাবলেট ইত্যাদিতে দেখা যায়
সেরা স্মার্টব্যান্ড চয়ন করার টিপস
- El দেওয়া হবে। ফিটনেস এবং শারীরিক অনুশীলনের জন্য এই ব্রেসলেটগুলির কার্যকারিতা অনেকগুলি। আমরা তাদের কি ব্যবহার করতে যাচ্ছি? অনুশীলনের সময়, দূরত্ব ভ্রমণ, একটি নির্দিষ্ট খেলা ইত্যাদির জন্য গণনা করা etc.
- La অন্যান্য ডিভাইসের সাথে সংযোগ এটিও একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। ব্লুটুথ, কিছু ইউএসবি বা ইনপুট পোর্ট, সাধারণ ইউএসবি তারযুক্ত সংযোগ ইত্যাদি থেকে কানেক্ট করার অনেকগুলি উপায় রয়েছে etc.
- সমস্ত স্মার্টব্যান্ডগুলি সমস্ত ডিভাইসের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ নয়। তাদের মধ্যে কিছু কেবলমাত্র কিছু ব্র্যান্ডের মোবাইল ফোনের সাথে যোগাযোগ করতে পারে।
- ব্যাটারি একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান, হয় তার মোডের উপর নির্ভর করে, রিচার্জেযোগ্য বা ব্যাটারিগুলির সাথে সাথে এর সময়কাল।
- খড় অতিরিক্ত ফাংশন এটি কী ধরণের ক্রিয়াকলাপ অনুসারে গুরুত্বপূর্ণ উচ্চ জল প্রতিরোধের, সঙ্গীত প্লেব্যাক, ঘড়ির বিকল্প,
চিত্র উত্স: আয়রন ক্রাউন / লিনিও