Съвети за предотвратяване на гъбички по краката

Дойде la primavera и един от големите проблеми на мъжете е появата на гъбички на краката, това е нещо, което е неприятно и в същото време нездравословно. Тези гъбички или микози произвеждат много досаден сърбеж, който може да „отчая“ тези, които страдат от тях, а в някои случаи могат да причинят тотално унищожаване на ноктите на краката ни. Така Hombres Con Estilo Той ще ви даде няколко съвета за предотвратяване на този проблем и можете да имате здрави и красиви крака.

Единственият начин да задържим гъбичките е да бъдем максимално чисти и щателни с тялото си. Басейни или басейни, обувки, клубове са местата, където рискуваме да хванем гъбички. Специално внимание трябва да се обърне на:

• Душове = джапанки. Всеки път, когато се къпете на много претъпкано място (клубове, фитнес зала, къмпинги и т.н.), вземете предпазливостта да го правите с джапанки
• Изсушете. Изсушете много добре краката си след къпане, особено на и между пръстите. Правете го и след всяка дейност, в която се изпотявате твърде много.

• Хидрат. През пролетта и лятото кожата на краката страда от много повече агресия, отколкото по всяко друго време, като в тях се получават пукнатини. За да избегнете тези пукнатини, където гъбичките могат да се настанят, поддържайте краката си много добре хидратирани със специфични кремове за тази част на тялото.
• Талк. Използвайте специални прахове за контрол и предотвратяване на гъбички, както на краката, така и в обувките.
• Обувки. Не носете затворени обувки. Най-добре е да изберете сандали или обувки, които позволяват на крака да диша.
• Кърпи и кърпи. Тези елементи, жизненоважни за изсушаването и почистването на нашето тяло, трябва да бъдат много чисти и след като ги използвате, не ги оставяйте натрупани, а ги поставете на открито, за да изсъхнат. Влажната, мръсна кърпа или кърпа е чудесно място за растеж на гъбички.

Следвайте тези съвети и ще избегнете голям проблем.