на торти Те са едно от най-лесните за приготвяне ястия, както и едно от най-богатите. Но когато използваме това ястие много често, то обикновено става скучно.
Ако ядете само спанак, лук или класическите тарталети с шунка и сирене и вече ви е скучно, в Hombres con Estilo Ще ви дадем някои други, които да опитате да включите във вашата ежедневна диета.
Различни варианти за пълнежа:
- Поставете чаша и половина сварен ориз върху тестото, залейте го с чаша и половина сварени броколи, изсипете тестото отгоре и покрийте със слой тънки филийки прясно сирене или моцарела.
- Смесете чаша и половина царевични зърна със същото количество варено пилешко месо, нарязано на малки кубчета, половин чаша нарязан на кубчета пресен домат без семена, добавете смутито и печете.
- Нарежете тънко нарязани варени картофи, добавете ленти варено месо, ленти варени чушки, добавете тестото и изпечете.
- Смесете две чаши варена риба (може също да се отцеди консервирана риба тон или скумрия) с два средни лука и чушка, нарязана на жулиен и задушено, добавете тестото и печете.
- Поставете чаша и половина картофено пюре или тиква (или смесена) върху тестото, върху две чаши сварен и нарязан спанак или зелен фасул, слой нарязана шунка или филийки варено чоризо, добавете смутито и изпечете.
Можете да продължите като този ad infinitum, като променяте някои елементи или включвате други: варени патладжани, сеялка за зеленчуци, гъби, варени моркови, грах, препечен боб, леща, други меса, студени разфасовки, сирена, морски дарове и др.
Искате ли да напишете кой е вашият любим пълнеж?