Всички рано или късно остаряваме и това не означава, че трябва да загубим жизненост и желание да се забавляваме. Важно е възрастните хора да продължат да се радват на всеки ден, за да подобрят здравето си и да предотвратят болести. Тези дейности трябва да бъдат продуктивни и трябва да ги поддържате активни както физически, така и психически. Ето защо ще посветим тази статия на познаването на най-доброто игри за възрастни.
Ако искате да научите повече по тази тема, това е вашата публикация.
Препоръчителни дейности за възрастни хора
Ясно е, че възрастните хора не могат да правят същите физически дейности като младите хора. Трябва да се има предвид, че ограниченията са по-големи и двигателната мощност на всеки един също. Следователно е необходимо да се играят игри за възрастни хора, адаптирани към техните ограничения и способности. Тези игри са необходими за всички етапи от живота но те са силно препоръчителни за възрастни хора, като се имат предвид техните големи предимства.
Сред предимствата, които имаме от игрите за възрастни хора, имаме следното:
- Те насърчават общителността
- Активен в ума
- Това е източник на забавление и забавление
- Подобрява позитивността и самочувствието
- Подобрява физическия капацитет
- Забавя стареенето
Активното тяло и ум отнемат повече време да се влошат поради стареене. Бъдете всичко това, ние също добавяме добро хранене, ще даваме необходимите ключове, за да можем да имаме здраве възможно най-дълго.
След това ще направим списък с най-добрите игри за възрастни и кратко описание на всяка една.
Най-добрите игри за възрастни
настолни игри
Класически настолни игри за цял живот, които насърчават общителността сред възрастните хора и много от тях насърчават изобретателност и креативност. Тези игри са домино, карти, бинго или лудо. В допълнение, те могат да получат някои предимства като умствена гъвкавост и социално участие.
Той виждам виждам
Това е класика от най-малките. В тази игра един от членовете на групата избира обект, който има определена начална буква. Останалите участници трябва да кажат възможните обекти, които могат да бъдат. Човекът, който избира обекта, може да даде улики или да информира къде се намира в стаята. Този, който познае, може да има някаква специална награда, за да даде повече конкурентоспособност и живот на огъня.
На какво мирише?
Това е друг вид игра, която може да разсмее много участниците. Става въпрос за поставяне на поредица от предмети и вещества в различни контейнери. Всеки човек трябва да избере един, който да бъде перка на очите, и трябва да определи обекта по аромата, който издава. Границата на оборудване на обектите се определя от нашето въображение, за да можем да избираме хиляди действия. Човекът, който може да разпознае повечето видове миризми, за да спечели точки за своя екип.
Игри с памет с карти
Можете не само да играете карти с забавление, но и с цел съхранение на паметта. 4 реда и 13 колони могат да се оформят с тесте карти с лице надолу. Играчът трябва да вземе произволно две от тези карти от тестето. Трябва да се провери дали номерата на картите са различни. Ако е така, тези карти отново ще бъдат оставени с лицето надолу и ще дойде ред на друг играч. Целта на играта е да получите максималния брой двойки карти и да определите кой е победителят.
Саймън каза
Този тип игра се играе с 3 или повече души. Един от участниците спира с името Саймън. Този човек е този, който ръководи действието. Останалите участници трябва да направят това, което казва Саймън. Номерът е във вълшебната фраза „Саймън казва“. Ако Саймън каже „Саймън казва скок“, играчите трябва да го обърнат внимание. Напротив, ако той казва само думата "скок", те трябва да го игнорират или ще бъдат елиминирани.
Определете име и песен
За да създадете спомени в паметта, има игри за възрастни хора с най-популярните песни от тяхното време. Можете да вземете песен на случаен принцип за кратко. Ще поставим общо около 10 песни и участниците трябва да запишат името на песента на лист хартия. Победител ще бъде този с най-много хитове на песен.
Palabras encadenadas
Още една от най-класическите игри на всички времена. Състои се от оковаване на думи по такъв начин, че последната сричка на думата да е началото на следващата. Тази дейност може да се извършва в малки групи или на няколко етапа, за да се правят състезания между групи.
Изречения пъзели
Известно е, че възрастните хора са управлявали целия си живот чрез испанската поговорка. Ако сме в група хора, можем да изберем най-известните поговорки и да ги подредим на маса. Целта е да се присъедините към тях и да оформите пълната поговорка. Групата, която го прави най-бързо, ще спечели точки и ще получи награди.
Всяко перо се стича заедно
Тази игра е доста проста, но в същото време е забавна. На маса се поставят различни предмети. Тези обекти трябва да бъдат от различни категории. По този начин участникът трябва да групира обектите от същата категория. Тези обекти могат да бъдат например: копчета, зърнени храни, мрамори, предмети за писане, бобови растения и др.
Познайте какво е това
Тази игра кара участниците да се смеят много. Това е бум, който се провежда в групи. Това, което той отрече, че е необходимо, е чанта, която не позволява да се види какво има вътре. Ще въведем обект вътре, който възрастният човек трябва да опише. Човекът не може да гледа само с докосване. Останалата част от групата трябва да познае какъв предмет се намира в чантата.
Надявам се, че с тази информация можете да научите повече за най-добрите игри за възрастни. Не забравяйте, че възрастните хора трябва да бъдат активни през цялото време и да продължават да си взаимодействат.