Това са много трудни времена, които засягат милиони хора по света и в затворени отношения като двойка. Това ще бъде голямо предизвикателство за оцеляване, асимилирайки това, което никога не е било налагано на толкова много хора. Трябва да поддържаме привързаност в същата стая, за дълго време и това включва най-вече поддържане на уважение.
Сдържаност като двойка се вписва в един от големите дуели, които можем да се справим като единственото и голямо предизвикателство в живота ни. Ще бъде нещо и изключително и сега е по-добре от всякога трябва да поддържаме заключване и да управляваме живота си като двойка. Тук предлагаме някои мерки, които могат да ви помогнат.
Как да преодолеем затвореността като двойка
Не можем да стигнем до стойността какво ще се съхранява толкова дълго дори виждате един и същ човек по цял ден. Тази ситуация е трудна за поддържане, дори не може да бъде оправдано, че не може да има малък конфликт нито в най-добрите стабилни двойки. Най-вероятно балансът няма да бъде правилно коригиран и искри летят за всяка тема. Егоизмът и уважението са две неща, които са еднакво ограничени в нашето тяло и това трябва да балансираме, като отпуснем идеите си.
- Трябва да се увлечете от ситуацията: фактът, че трябва постоянно да слушаме лоши новини, ни прави зависят от общо неразположение. Този тип последици трябва да се приемат първо, защото при най-малкото търкане с другия човек може да се генерира аргумент. Следователно оставете се да се увлечете от ситуацията и да приемете случващото се, няма друг по-осъществим изход.
- Трябва да поддържате рутина: трябва да се справим с тази ситуация без никакви допълнителни усилия, това е задача, която не е наложена на нашата воля, нито трябва да правите неща, които преди не сте правили заедно. Важно е намерете рутина за всички тези моменти че не сте споделяли заедно, когато не сте били у дома.
- Поддържането на лично пространство е важно: всички се нуждаем от собствено пространство. За това не е нужно да уреждате или имплантирате егоизма, който този човек трябва да споделя с вас всичко, а по-скоро опитайте се да установите своя път за бягство. Ти трябва да опитайте се да намерите своето пространство и го посветете на личните си грижи, четенето на книга или каквото и да е, което ви кара да се чувствате добре.
- Имайте място за други хора: въпреки че знаем, че не можем да го направим физически, Не трябва да се отказваме да поддържаме комуникационна дейност с други хора. Трябва да поддържаме активни социални взаимоотношения с други хора, в крайна сметка това е състояние, което се налага да не ни кара да се чувстваме сами.
- Време е да помислите с партньора си: сега има повече време за диалог, за споделяне на емоции и притеснения. Ние сме обзети от ситуацията и психическото напрежение и трябва да знаете как да споделяте тези чувства без намерение да нарани някого.
- Трябва да бъдете отворени в чувствата си: Може би е време да се оставите да се увлечете от чувствата си и да покажете всичко, че се обичате. Задайте тази ситуация като специален момент за опитайте се да откриете всичко добро и положително, което има към другия човек, въпреки че също си струва да опитате открийте безразличие и някакъв малък дискомфорт, но с добър отворен диалог и с намерение да приеме.
- Не е време да изнасяте мръсното пране или да уреждате сметки: много хора се възползват от тази ситуация на дискомфорт и за да могат да се борят с нея Те се обръщат към любимия човек, за да коригират висящ проблем. Това е нещо, което трябва да приемем и възприемем независимо.
- Направете всичко възможно, за да доведете всичко до възможно най-добрия край. С този тип обяснения ние продължаваме да внушаваме уважение на нашия партньор. Не се опитвайте винаги да си представяте какво "мислите", но също така "мисля" и "чувствам", опитайте се да закрепите мислите си върху собствената си личност, но с неутрални идеи и никак егоистични. Не се чувствайте жертва или просто направете другия виновен за всичко позиционирайте чувствата си и му дайте да разбере всичко с емпатия. Другият човек трябва да знае как да слуша и да приема.
- Потърсете забавни моменти. Има безброй форми и цветове, когато става въпрос да си представите приятни моменти. Освобождаването на ендорфини заедно с моменти на бягство и смях помага да се справим с тази ситуация много по-добре. Има безкрайни възможности, като например да можете да гледате филм или сериал, който харесвате, видео игри, настолни игри, да правите някакъв аеробен спорт, да танцувате и дори да пеете караоке.
- Може би това са най-добрите времена да се научите да израствате с партньора си. Те са моменти за размисъл и са добри за измисляне на планове за бъдещето и канализирайте идеите си по възможно най-добрия начин. Ако имате предвид добри проекти и шанс някой ден да промените нещо към по-добро, сега е моментът, когато можете да се възползвате от възможността да направите тези планове заедно.