Има хора, които обичат да изпитват адреналин и които постоянно изпитват реална опасност. Следователно има екстремни спортове. Това е вид спорт, който представлява реална или очевидна опасност за физическата цялост на тези, които го практикуват. Някои от тях са животозастрашаващи. Те могат да бъдат както спортове, извършвани в трудни или екстремни условия, така и някои дейности, чиито рискове не могат да бъдат напълно контролирани от факта, че имате добра техническа или физическа подготовка.
В тази статия ще ви разкажем всичко, което трябва да знаете за екстремните спортове и техните характеристики.
Какво представляват екстремните спортове
Това е вид спорт, който може да се изпълнява в екстремни условия или че добрата физическа или техническа подготовка не ви подготвя или ви възпрепятства от риск. Един от елементите, които могат да определят екстремните спортове Това е търсенето на инжекции с адреналин от спортиста.
Този набор от спортове са синоним на творчество, страст и експерименти. Има много хора, които търсят нови емоции и колкото по-трудно е предизвикателството, толкова по-привлекателни. Това поколение адреналин не се постига с практикуването на други по-често срещани спортове. Въпреки това, както е синоним на творчество, така и на риск за здравето или физическата цялост. Понякога може да бъде животозастрашаващо. Сред условията, които го определят като екстремна спортна практика, имаме някои по-чести елементи. Единият от тях е скоростта, а другият е надморската височина. Това не означава, че те са единствените характеристики, които го определят.
Списъкът на екстремните спортове е безкраен. Някои от класиките, по които обикновено се идентифицира, обикновено са тези, които изглеждат истинска лудост вместо спорт. Истината е, че тези спортове могат да се практикуват на суша, лед или сняг и каране на планински велосипеди, ски. Можете също така да преминете Неразкрити неизследвани места на високи планини, каньонинг или каньонинг, свободно катерене, алпинизъм, паркурИ др
Някои примери могат да бъдат и изключителни скокове, екстремен бокс, прекалено сърфиране на вълни, свободен полет с крила, скачане с парашут от сграда или самолет, бънджи скокове и много други. Както споменахме по-рано, във всички тези рискови спортове причината за практикуването им е главно търсенето на емоции, като този фактор е по-привлекателен. При тези видове спорт физическата подготовка може да не е от жизненоважно значение. Не само това обаче привлича.
Атрактивност на екстремните спортове
Несъмнено зад тези спортове се крие ген, който ни кара да търсим своите граници или неумела нужда да се разграничаваме. Има много хора, които искат да преодолеят себе си или да преодолеят определени страхове. Тези спортове служат за постигане на тези цели и всяка година се появяват нови варианти на тези спортове.
Въпреки че звучи привлекателно за много хора, трябва да знаем дали всеки може да ги направи. Очевидно е, че този отговор е лесен за отговор: не. Всички хора могат да се представят в рискови спортове, тъй като се изискват физически и психически подготовки, придружени от години тренировки в дисциплина и прогресиращо ниво на трудност.
Тези изисквания далеч надхвърлят класическия медицински преглед, за да се знае нашето здравословно състояние. Този преглед обаче е необходим, ако искаме да имаме наднормено тегло или сърдечно заболяване, поради силния адреналин и емоционален заряд, който имат. Много хора имат добре известни физически проблеми като гръбначен стълб, крайник или хипертония. Тези със сърдечно-съдови рискове не трябва да практикуват рискови спортове.
За други рискови дейности не е нужно да сте много подготвени, просто се впускайте в тях. В този случай имаме бънджи скокове и рафтинг, наред с други. Въпреки че много от тях изискват високо ниво на сила, издръжливост и сръчност, това не е достатъчно, за да се премахне опасността, която това представлява. И то е, че през годините този вид спорт е достигнал гробищата на много пропилени животи.
Тълкуването на рисковите спортове може да се извършва свободно, точно както има всеки друг вид спорт.
Защо харесвате тези спортове
Отвъд адреналина или чувството за благополучие има и наука, която търси причината, поради която тези екстремни спортове привличат толкова много. Ние знаем това генът OPRL1 отговаря за регулирането на страха и посттравматичния стрес. Следователно можем научно да обясним защо някои индивиди имат по-голяма предразположеност да намират граници или изглежда не са впечатлени от травматични епизоди. Например, намерихме професионалисти като Фернандо Алонсо да се състезават отново седмици след като едва не умряха в състезание.
Други хора са по-склонни да развият психиатрично заболяване с всеки травматичен епизод.
Препоръки
Ще дадем няколко препоръки за рискови спортове, които могат да бъдат препоръчани за тези хора, които искат да бъдат видяни да ги правят за първи път. Знаем, че екстремните спортове включват импулси или атракции, които трудно се регулират от нас самите. Ако решим да се занимаваме с някои от тези спортове, най-добре е да започнем да практикуваме с опитни професионалисти. Тези професионалисти могат да ни помогнат да ни съветват относно практиките и техниката, които трябва да се следват по време на упражнението. Какво още, Те ще могат да определят дали сме активни или не за практикуването на този спорт. И то е, че то е не само валидно с волята, но и трябва да бъде съобразено с нашите физически условия и нашите очаквания.
Разликата между насладата от този спорт и преждевременното прекратяване на живота ни може да бъде белязана от години на физическа и техническа подготовка. Някои от най-препоръчителните спортове са състезания на ултра разстояние, ултрарелси, вертикални километри, триатлон, пресичания, Ironman, Ultraman, и т.н. Знаем, че те представляват още една стъпка в това непрекъснато търсене на емоции и необходимостта да се разграничите от другите.
Надявам се, че с тази информация можете да научите повече за рисковите спортове и техните характеристики.