Germán Portillo
Аз съм личен треньор и спортен диетолог. От малък бях запленен от света на фитнеса и храненето и реших да му се посветя професионално. Работил съм със стотици клиенти, помагайки им да постигнат своите физически и здравни цели чрез персонализирани планове за обучение и хранене. В този блог искам да споделя с вас всичките си знания за бодибилдинга, как да имате правилна диета не само за да получите добра физика, но и да спечелите здраве. Ще ви разкажа и за най-новите тенденции в модата, красотата и стила на живот при мъжете, за да изглеждате и да се чувствате добре отвътре и отвън.
Germán Portillo е написал 210 статии от април 2018 г
- 05 Игла Как да бъдем привлекателни
- 02 Игла Какво да дам на една жена
- 29 Jul Как да намалим мазнините около талията?
- 28 Jul Предимствата на закупуването на парафармацевтични продукти онлайн
- 27 Jul Кожен панталон за мъже
- 20 Jul Как да върнете партньора си
- 15 Jul Как да включите жена
- 13 Jul Партньорът ми не прави планове с мен
- 08 Jul Хипертония: какво е това, видове и характеристики
- 06 Jul Пърхот по брадата
- 29 Jun Как да разберете дали ще оплешивите, когато сте млади