يعاني الكثير من الرجال من تساقط الشعر المزعج على الرأس بشكل مباشر. لهذا الوضع اتبع كونهم موضوعًا محظورًا ويصبحون مشكلة كبيرة أنهم يحتفظون بها ، لأن الكثير من هذا الشعر الذي ينتهي بالسقوط لا يخرج مرة أخرى. هناك العديد من العلاجات لهذا النوع من المشاكل ويتم تضمين تدليك الشعر في هذا العلاج. هذه التقنية قديمة ولا تزال تستخدم حتى اليوم بفضل فوائدها العظيمة.
تدليك الشعر هو طريقة بسيطة يتكون من تدليك فروة الرأس لتنشيط الدورة الدموية ومن بين العديد من الوظائف للقضاء على تساقط الشعر. إذا رافقت هذه التقنية بعلاج ، فإن تغلغل هذا المنتج يمكن أن يكون أكثر فاعلية وبالتالي يعطي المزيد من الحيوية لشعرك.
ماذا يعطينا تدليك الشعر؟
تدليك شعري مشترك مع العلاج الطبيعي الاستفادة من إراحة منطقة ما بفضل حركات اليد والضغط. لذلك ، فإن هذا النوع من التدليك يؤدي إلى أ استرخاء العضلات وكلاهما مفيد جدا للعظام.
تدليك الشعر بصرف النظر عن كونه مفيدًا جدًا لغرض الاسترخاء أيضًا إنه بمثابة إمكانية كبيرة لوقف تساقط الشعر. يعمل الضغط اللطيف على فروة الرأس باليدين على تنشيط تدفق الدم أو الدورة الدموية.
مع هذا التدليك يتم تنشيط أكسجة بصيلات الشعر وهذا شيء جيد ، لأنه سيزيد من الدورة الدموية مما يجعل شعرك يبدو أكثر قوة وصحة.
هذه التقنية هي حليف كبير لمنع تساقط الشعر الوراثي. هذا النوع من الثعلبة وراثي لأنه ينتقل عن طريق عدة أجيال في الأسرة ، ولكن ليس لهذا السبب يجب أن تشعر بالاستقالة بسبب الصلع ، ولكن يمكنك القيام بهذا العلاج والانتظار حتى ترى نتائجه.
أيضا مفيد جدًا عند دمجه مع علاجات الصلع الأخرى ، مثل الأدوية الفموية أو الجل أو الليزر للوقاية منه. تساعد المجموعتان على تعزيز بعضهما البعض ، وتفضيل نتائجهما ، مما يجعلها أكثر تقبلاً.
فوائد تدليك الشعر
يعود تاريخ تدليك الشعر إلى عام 2.000 قبل الميلاد وكان يُستخدم في الهند. كان روتين جمالها يتألف من إعطاء شعرها مزيدًا من الحيوية وجعله ينمو بقوة ولمعانًا. نتيجة لهذه الفوائد ، يمكننا توفير الآخرين الذين يسيرون جنبًا إلى جنب:
- يساعد في تكوين الأوعية الدموية. يعمل تدليك فروة الرأس على زيادة دوران الأوعية الدقيقة في الأنسجة عن طريق زيادة الأوعية الدموية ، أو ما هو نفسه ، يوسع الأوعية الدموية وهذا يعادل زيادة تدفق الدم عبر بصيلات الشعر والمزيد من الأكسجين. نتيجة كل هذا هو تحفيز نمو الشعر.
- يمنع تكون الالتهابات ويمكن أن يكون مفيدًا لظهور الوذمة. ويخلص إلى نتيجة إيجابية لجهاز المناعة لدينا.
- تجميل شعرنا. يساعد احتكاك اليدين على الرأس في إزالة السموم والخلايا الميتة ، وهذا يساعد على تنظيف أي انسداد لبصيلات الشعر وهذا يعني صحة الشعر. نتيجة لذلك ، ستجعله أكثر إشراقًا وأكثر مقاومة.
- يساعد في وقف تساقط الشعر. نظرًا لعدم انسداد المسام ، يظل الشعر أكثر حرية وخاليًا من الأحمال وهذا يعادل ضغطًا أقل. تم الإبلاغ عن حدوث انسداد كبير من الزهم في البصيلات المسامية هذا الخريف ويجب أن نساعد على تجنبه.
- يخفف الصداع. يساعد التأثير المريح للتدليك أيضًا على استرخاء الجسم والعقل ، ويساعد كثيرًا على الشعور بالراحة وهو أفضل نتيجة تحسين نوعية الحياة ورفع الروح المعنوية.
طرق عمل تدليك الشعر
مع الاحتكاك: إنه التدليك الأكثر تقليدية. بعد غسل الشعر مع استمرار البلل ، يمكننا تطبيق بعض العلاج والبدء في التدليك. سنبدأ في استخدام الإبهام من مؤخرته إلى مؤخرة الأذنين ، وباقي الأصابع نرتفع إلى التاج لعمل دوائر أو لولبية.
مع الاحتكاك: يتم إجراء هذا النوع من التدليك بطريقة دائرية مع خصوصية تحريك اليدين دائمًا في نفس الاتجاه ، بسلاسة وببطء وبشكل متساوٍ.
مع الضغوط: يتم ذلك عن طريق الضغط بأطراف الأصابع أو راحة اليد أو اليد المغلقة.
مع الإيقاع: بيد مفتوحة أو مقعرة ، يتم إعطاء صنابير سريعة وصغيرة. يمكن أيضًا إعطاء هذه اللمسات الصغيرة بأطراف أصابعك.
مع الاهتزازات: بأطراف الأصابع أو راحة اليد ، قم بعمل ضغوط صغيرة ومستمرة على الجلد ، لمحاكاة الاهتزاز.
تواتر وموانع تدليك الشعر
إذا كنت تقوم بتدليك الشعر بشكل متكرر ، فإن النتائج واضحة. عليك أن تكون متكررًا في القيام بذلك وثابتًا ، مثال على ذلك 2 - 3 مرات أسبوعيا للاستفادة من نتائجه.
كموانع ، من المهم معرفة أنه لا ينبغي إجراء هذا العلاج. عندما يكون هناك دليل على الالتهاب أو عندما يكون هناك تشققات أو جروح أو شامات أو ثورانات محتملة.