Ukwenza ukubukeka okuhle ukuya ejimini kunezinzuzo eziningi. Izingubo zokuqeqesha zingathuthukisa ukusebenza kwakho. Yini enye, Ukuzibona uhlome ngezingubo zakamuva futhi uhlanganiswe kahle kukunikeza umthamo omkhulu wesisusa.
Thola igxathu negxathu lokuthi unganyathela kanjani ijimu ngamandla nangesitayela esithe xaxaKusukela kokumele ube nakho kuya kumibala eyisihluthulelo.
Ugqoka kanjani ukuya ejimini?
Ngokungafani nezingubo zasemgwaqweni, izingubo zokuvivinya umzimba azisetshenziswanga kakhulu ukuveza ubuntu, kepha kulokhu kufanele uyisondele kakhulu njengesudi noma umfaniswano. Kukhona indawo yokuphrinta nokuhlobisa ngokujwayelekile, kepha kuncane. Lapho ugqoka ukuqeqeshwa, kufanele ubheke induduzo nokulinganisela, okuthi, njengoba sizobona ngezansi, kungangqubuzani nesitayela.
Kuthiwani uma kubukeka njengezimpahla zasemgwaqweni ukuthi ukubukeka kufanele kube nengqondo. Ngakho-ke lungiselela umphumela womhlaba jikelele lapho ukhetha izingcezu. Mhlawumbe leyo ngxenye oyithola ingathandeki kangako kunaleyo enye indlela ukubukeka kwakho okudinga ukuhamba ngayo kusuka ekudlulisweni okulula kuye kokuhle kakhulu.
Uma kukhulunywa ngombala, namathela kokungathathi hlangothi bese ugcine imibala ye-garish yokusebenza kwakho kwangaphandle uma ufisa. Awusoze wahamba ngokungahambi kahle ngezingubo lapho okuvelele khona okumnyama, oku-navy blue, okumpunga noma okuluhlaza okwezempi. Ingxenye engcono kakhulu ukuthi yonke le mibala isebenza kahle ngokubambisana, yingakho ungakha ukubukeka ngaphandle kokukhathazeka ngokuhlanganisa imibala.
Phezulu
Isikibha sokuqeqesha
Kunezizathu eziningi zokushintsha ihembe lakho lomgwaqo ngehembe lokuqeqesha, ngoba zenzelwe ukuthuthukisa ukusebenza ejimini. Zilingana kangcono emzimbeni futhi ziyaqina futhi ziyaphefumula. Ngaphezu kwalokho, ayikho ingozi yokuthi izingxenyana zayo zizogcina zicasula isikhumba sakho.
Hoodie enoziphu
Le ngubo ilusizo ngokukhethekile ekuqeqesheni ngaphandle, njengoba ungazivikela ezintweni ezine-hood yayo. Kodwa futhi Yibhantshi olidingayo ekubukekeni kwakho ukuze uye ejimini.
Ngokungafani namasiketi ajwayelekile, ama-zip-up hoodies angakongela isikhathi esiyigugu ngaphambi, ngesikhathi nangemva kokuqeqeshwa. Ukubheja izingubo okulula ukuzigqoka nokuzikhumula kungenye yezimfihlo zokubukeka okuhle kokuzivocavoca umzimba.
I-hoodie ye-zip-up ejimini kufanele iguquguquke (ejimini udinga izingubo ezivumela inkululeko eningi yokuhamba ngangokunokwenzeka). Uma ukhetha umbala okhanyayo kunombala omnyama noma wasolwandle, cabanga ngempunga yakudala.
Ingxenye engezansi
Amabhulukwe amnyama
Amabhulukwe amnyama ukubheja okuphephile okungezansi. Kunezinketho eziningi ngokuya ngokuthi ucabanga ukuthi kuthopha kakhulu noma kukhululekile kuwe: izikhindi, amathayithi noma amabhulukwe ajulukile. Uma ufuna okwakamuva, qiniseka ukuthi zenzelwe zona, ngoba indwangu eyeqile ngokweqile imvamisa iba yisiphazamiso ngesikhathi sokuqeqeshwa.
Ukucindezela i-leggings kubhekwa njengengubo enhle kunazo zonke ezansinjengoba ingekho ingozi yokuba zibhajwe noma kuphi futhi zikuvumela ukuthi ubone ukuma kwemilenze kangcono. Ngaphezu kwale ngubo kunezinye izinzuzo ezichaziwe, kufaka phakathi ukunciphisa ubungozi bokulimala. Ekugcineni, khumbula ukuthi kwamukelekile ukugqoka izikhindi ngaphezulu kwama-leggings uma ucabanga ukuthi kuyadingeka.
Amateku
Ama-sneakers ayisiqephu esiyinhloko sanoma yikuphi ukubukeka ukuya ejimini. Ukukhetha okungalungile kungathinta ukusebenza kwakho, ngakho-ke qiniseka ukuthi zilula, ziyaguquguquka futhi ziyaphefumula, kanye nalokho amathe abo aqinisekisa ukwesekwa okwanele kwezinyawo zakho zombili lapho ugijima futhi uphakamisa izinsimbi. Amateku afana neNike Free x Metcon 2 noma i- I-Reebok Crossfit Nano 8 bahlangabezana nazo zonke lezi zidingo.
Amasokisi aqinisiwe
Ukuqeqeshwa kuvivinya zonke izingubo, ikakhulukazi amasokisi. Futhi ngaphandle kwalokhu, abajwayele ukunikezwa ukubaluleka okufanele. I- amasokisi wokuqeqesha kufanele ingene umoya kahle, iphathe izithukuthuku kahle, futhi ifake ukuqiniswa ezindaweni eziguga kakhulu (izinzwane nezithende) zempilo ende.
Izithako
Isikhwama sezemidlalo
Ukubukeka kokuzivocavoca akuphelele kuze kufakwe eyodwa. isikhwama semidlalo esisindayo, ezinesikhundla esihle namaphakethe anele (ezinye zazo ziphefumula ukuphatha izingubo noma izicathulo ezingcolile). Ungayisebenzisela nokubalekela kwakho ngempelasonto, yingakho kuwukutshalwa kwezimali okuhle.
Ukubheja nge- imikhiqizo yenhlanzeko enesenzo esiphindwe kabili noma esiphindwe kathathu Izokongela isikhala esikhwameni sokuzivocavoca, kanye nesikhathi egumbini lokukhiya. Isibonelo yi- I-American Crew 3-in-1 Shampoo, ekhonza umzimba womabili futhi igeze futhi ilungise izinwele.