預防足部真菌的小貼士

來了 春天 男人最大的問題之一就是外表 腳真菌，是令人不愉快且不健康的事情。 這些真菌或真菌病會產生非常煩人的瘙癢，使患有它們的人“絕望”，並且在某些情況下，可能會導致我們的腳趾甲完全損壞。 這就是為什麼 Hombres Con Estilo 他會給你一些提示來預防這個問題，讓你擁有健康美麗的雙腳。

遠離真菌的唯一方法是盡可能清潔和細緻地對待我們的身體。 游泳池、鞋類、俱樂部都是我們有感染真菌風險的地方。 必須特別考慮：

• 淋浴=人字拖。 每次在擁擠的地方（俱樂部、健身房、露營地等）洗澡時，請務必穿著人字拖
• 擦乾。 沐浴後徹底擦乾雙腳，尤其是腳趾和腳趾間。 在進行大量出汗的活動後也可以這樣做。

• 水合物。 春季和夏季，足部皮膚比其他任何時候都會遭受更多的侵襲，導致足部皮膚出現裂紋。 為了避免真菌滋生的裂縫，請使用針對身體該部位的特定乳霜，讓雙腳保持充足的水分。
• 滑石粉。 使用特殊粉末來控制和預防腳部和鞋類中的真菌。
• 鞋類。 不要穿封閉的鞋子。 最好選擇能讓腳透氣的涼鞋或鞋子。
• 毛巾和浴巾。 這些對於乾燥和清潔身體至關重要的元素必須非常乾淨，使用後不要將它們堆積起來，而應放在露天晾乾。 又濕又髒的毛巾或面巾是真菌繁殖的絕佳場所。

遵循這些提示，您將避免出現大問題。