當我們睡在一張好的床墊上時，我們的生活質量就會提高。 不過，我們可以考慮如何選擇最好的床墊。 在市場上我們會找到很多選擇，各種材質、硬度 和紋理。
您還會發現 各種價格，並且有必要對您的預算以及計劃支出進行分析。
最好的床墊，最推薦的
關於最適合的床墊有很多 影響參數。 其中有年齡 誰使用床墊，他們的 物理特性、柔韌性和彈性 肌肉和骨骼、皮膚的敏感性等。
選擇最佳床墊的一些技巧
- La 室溫或室溫 在炎熱的氣候下，一年中有幾個月處於高溫，專家建議將床墊與家具搭配使用。 除此之外，因為這些床墊通風更好、更涼爽。 對於低溫來說，熱感較好的床墊更好，例如由泡沫、乳膠和其他粘彈性材料製成的床墊。
- 你睡覺的方式。 以一種方式睡覺與以另一種方式睡覺是不一樣的。 側睡時，床墊不宜太硬。 如果你習慣仰臥睡覺，那麼背部支撐的牢固程度就更重要了。
- 人的體重也很重要。 體重較大的人應該選擇堅硬的床墊，比如有彈簧支撐的床墊。 如果人很輕，那麼靈活的床墊是最好的解決方案。
- Si 你晚上移動很多，硬度好的床墊會讓你翻身不費力。 當然，軟床墊會讓你下沉，無法很好地翻身。
最適合背部的床墊
無論人和床的特點如何， 最好的床墊是尊重睡在上面的人的自然曲度的床墊。。 關鍵在於體重在床墊表面的理想分佈。
圖片來源： Okdiario / 健康指南