許多男人仍然偶爾補水或承認從未這樣做。 忽視皮膚和頭髮的這一重要方面的後果包括皺紋，老化的頭髮和不太舒服的鬍鬚。

如果你想 從脖子上學會適當地補水，以下提示將指導您完成整個過程。 成為水合之王：

卡拉

每天滋潤您的臉對於保持其柔軟，發光和柔軟至關重要。 首先，使用中性肥皂或清潔泡沫洗臉。 將大量的奶油球放在指尖上，然後將其粘貼在臉部和頸部。 最後，輕輕擦拭整個區域，但要確保其過濾效果良好。

每天（早上和晚上）重複兩次該操作。 而且，別忘了購買適合您皮膚類型的乳霜。 如果它很敏感，則最好避免與酒精，香料和染料一起使用，而如果它是油性的，則可以從含有水楊酸等成分的面霜中受益。

巴爾巴

面部毛髮的形狀與長短無關，都無所謂。 要使它看起來既平淡又粗糙，則必須定期對其進行保濕。 使用鬍鬚油可以幫助您保持水分。 另外，它會整天聞起來很香。 如果在日常工作中添加特殊的鬍鬚洗髮水，則應使其保持無頭皮屑和水合狀態。

頭髮

要使頭髮完美無暇，用洗髮水洗頭是不夠的，但還必須注意其保濕效果。 每週一次使用保濕面膜（尋找帶有摩洛哥堅果油的面膜以獲得最佳效果），可以使您光澤和柔軟， 更有條理的頭髮，從中您將受益匪淺。