形成一個漂亮的外觀可以去健身房有很多好處。 訓練服可以改善您的表現。 更重要的是， 看到自己穿著最新的衣服並正確搭配，會給您很大的動力.
逐步了解如何以更多的力量和風格踏上健身房從必備到關鍵顏色。
你穿什麼衣服去健身房？
與街頭服裝不同，運動服並不是用來表達個性的，而是在這方面 您必須更像西裝或製服來處理它。 一般而言，這裡有印刷品和裝飾的空間，但較少。 穿著訓練服時，您必須尋求舒適和節制，正如我們將在下面看到的那樣，這與風格並沒有矛盾。
如果看起來像街頭服裝，那是因為外觀必須合理。 所以 選擇零件時優先全局結果。 也許您覺得該產品遠沒有其他產品那麼有吸引力，這只是您的外觀需要從簡單的拇指到出色的拇指。
談到顏色時，請堅持中性色彩 並根據需要保存花哨的顏色以供您進行戶外鍛煉。 黑色，海軍藍色，灰色或軍綠色占主導地位的衣服永遠不會出錯。 最好的部分是所有這些顏色可以很好地協同工作，這就是為什麼您可以形成外觀而不必擔心組合顏色的原因。
頂
訓練T卹
有很多理由用訓練襯衫代替街頭襯衫，因為它們旨在提高體育館的性能。 它們更適合身體，並且更具彈性和透氣性。 此外，它的接縫最終不會刺激您的皮膚，沒有任何風險。
拉鍊連帽衫
這件衣服對於戶外訓練特別有用，因為您可以用它的頭罩保護自己免受元素侵擾。 但是也 這是您看健身房時需要的外套.
與常規運動衫不同，拉鍊帽衫可以為您節省訓練前，訓練中和訓練後的寶貴時間。 投注容易穿脫的衣服是良好運動外觀的秘訣之一.
健身房的拉鍊帽衫應該靈活（在健身房中，您需要的衣服應盡可能地自由活動）。 如果您比黑色或海軍藍更喜歡淺色，請考慮使用經典灰色.
底部
深色褲子
深色褲子是下裝的安全選擇。 根據您認為最討人喜歡或最舒適的選擇，有幾種選擇：短褲，緊身褲或運動褲。 如果您選擇後者，請確保它們是量身定制的，因為在訓練過程中通常會出現過多的布料問題。
緊身打底褲被認為是最適合打底的服裝，因為它們不會被困在任何地方，而且可以更好地觀察腿的位置。 除了這種衣服外，還具有其他優點，包括減少受傷的風險。 最後，請記住，如果您認為必要的話，在短褲上穿短褲是可以接受的。
運動鞋
運動鞋是前往健身房的任何造型的關鍵部分。 錯誤的選擇會影響您的表現，因此請確保它們既輕便，又柔軟又透氣。 它們的鞋底在跑步和舉重時為您的腳提供足夠的支撐。 運動鞋，例如Nike Free x Metcon 2或 銳步Crossfit Nano 8 它們滿足所有這些要求。
加強襪
培訓會測試所有服裝，尤其是襪子。 儘管這樣，他們通常沒有得到應有的重視。 這 訓練襪 應該通風良好，處理好汗水，並包括 磨損最嚴重的地區的增援部隊 （腳趾和腳後跟）以延長使用壽命。
飾品
運動包
健身房外觀要完整才能添加。 重型運動包，容量大，口袋充足（其中一些透氣以攜帶髒衣服或鞋子）。 您也可以將其用於週末度假，這就是為什麼這是一個很好的投資。
賭注 具有雙重甚至三重作用的衛生產品 這將節省您在健身包中的空間以及更衣室中的時間。 一個例子是 American Crew 3合1洗髮水不僅對身體有益，而且可以洗髮和調理頭髮。