雖然我們是在八月中旬，但可怕的人所剩無幾 回到日常生活. 就像聖誕節過後， 九月是充滿決心的月份. 回到健身房，戒菸，閱讀更多……每個人都有自己的目標。 雖然並不總是同樣渴望得到它們。
Es 排毒時間。 最佳時機 夏季過度後的身體排毒. 為新賽季充電。 而且，還有時間幫助我們的身體排除毒素。 接下來，我提出了一個自製的食譜，裡面含有天然、豐富和非常美味的成分。
我提出了一個包含對我們有幫助的產品的食譜 排除毒素和脂肪. 對身體有益的高營養成分 提供活力和能量. 該配方可作為能量飲料的天然替代品、營養補充劑以及天然脂肪燃燒器。
我們需要以下成分： 香蕉 （最好的加那利群島）， MANZANA （這 果嶺 由於它們的抗氧化特性，是這個食譜的最佳選擇），少量 紅蘿蔔 新鮮，約60克 生菠菜 y 弱礦泉水 以最大化結果。
將蘋果和香蕉一起切碎，加入胡蘿蔔汁的果肉。 雖然您也可以將所有成分直接放入攪拌機中，然後加入一把菠菜。 攪拌幾分鐘，然後加水。 給最後的冰沙。 震動 它應該在早上空腹服用，並在喝冰沙後直接服用 使其屬性不會丟失。 現在在夏天你可以加一些冰來降溫。 由於它是一種天然配方，您可以根據需要多次服用，但建議至少每週服用 XNUMX 次才能注意到排毒效果。