寒冷時，面部是身體最容易受到風、低溫、潮濕等因素影響的部位，容易導致皮膚脫皮、龜裂、龜裂。
從長遠來看，患上更嚴重疾病的風險會增加。 就其本身而言，視力也需要特別護理，尤其是那些居住或旅行到高海拔和雪地的人。
乾燥的臉龐、乾裂的嘴唇、水汪汪的眼睛，都是冬天的“經典明信片”。 然而，在許多情況下，這並不意味著皮膚和視力都成為“保護區”。
然而，專家認為，與夏季一樣，冬季皮膚也需要特殊護理，因為它不僅不斷暴露在太陽輻射下，因為即使冬季有很多灰天或多雨天，陽光也會照射到，而且還會暴露在陽光下。寒冷、風、濕度、移動時發生的溫度突然變化，例如，從房屋或辦公室等炎熱環境到寒冷的街道，最後是雪。
當您在雪地裡運動或散步時，必須特別注意眼睛和皮膚免受陽光照射。 這些因素會導致兩種後果。 一方面，“審美”其中，過早衰老、脫水等問題尤為突出，導致肌膚無光澤、不透明； 另一方面，那些與長期健康有關的事情。
«此外，除了提到的氣候因素外，還必須考慮到每個人的遺傳和構成因素，這些因素也會被添加到其他人身上，例如煙草或其他有害物質的消費、身體和心理壓力以及自我和心理壓力。過度使用未適應症的產品，”整形外科醫生、整容和重建手術專家、Milito 診所主任莫妮卡·米利托 (Mónica Milito) 博士向 Pro-Salud News 解釋道。
考慮到這種情況，如果不進行必要的基本護理，皮膚可能會剝落、破裂、出現皮膚裂痕、曬傷並增加患皮膚癌的風險。
但是，寒冷期間有哪些基本護理可以幫助保護皮膚健康呢？ 嗯，範圍很廣，儘管最基本的是在山區或有雪的地方進行活動或在戶外度過時間時使用防曬霜。 必須在暴露前半小時採取防護措施，並根據戶外時間的長短，在一天中重複多次。
在這些情況下，照顧眼睛也很重要，因為每升高一千米，太陽輻射就會增加 10%； 過度接觸紫外線和寒冷會導致角膜表面的強烈燒傷和刺激，以及角膜結膜炎。
值得一提的是，與夏天人們通常曬黑的海灘相比，雪反射了 85% 的太陽輻射，而沙子只反射了 10%。
城市裡會發生什麼？
當下雪是度假或休息的目的地時，預防措施通常是當務之急。 現在，在日常生活中，在城市中，照顧自己的最佳方式是什麼？
為 Dermaglós 系列提供建議的皮膚科醫生 Mónica Maiolino 博士表示，“最好不僅使用防曬霜，還必鬚根據皮膚的敏感性和所進行的活動來選擇防曬霜；而且最好不要只使用防曬霜。” 還有浴後使用的防曬霜或保濕霜（作為“提示”或建議，可以在皮膚仍然有點潮濕時使用，以利於吸收）、眼鏡和唇膏，因為口腔皮膚是最有限和最敏感的”。
眼科醫生專家則確認，“眼鏡非常重要，因為它們有助於阻止風在其路徑上揚起的顆粒，這些顆粒可能進入眼睛，導致嚴重不適，但它們也可以防止輻射，因為太陽在地平線上較低，所以更直接地影響，產生強烈的反射和危險的刺激。”
資料來源：親健康新聞 I恩福巴埃