正確飲食可以改善性素質 並知道我將在下面介紹的這些食物。
當我們需要的所有東西（例如最常見的食物，蔬菜或甜食）都可以為我們提供幫助時，就不必購買化學產品。
如果您全神貫注，可以過上更好的性生活。
毫無藉口 做愛既不是出於疲勞，也不是出於激情，也不是因為這裡的任何食物 我們會需要：
- 開始，並與您的伙伴“ LA CARNE”保持親密關係
肉中的蛋白質會增加多巴胺和去甲腎上腺素的水平，這兩種化學物質會增加性生活中皮膚的敏感性。
- 征服“ EL APIO”
口感似乎淡淡無味，芹菜提供了雄烯酮和雄烯醇，這兩種吸引女性的信息素
- 擁有更多能量的“冰淇淋”
鈣和磷含量高的食物，這兩種礦物質會在肌肉中積累能量，可控制射精，收縮和痙攣。 訣竅是什麼？ 能量儲備越高，功率越大。
- 持續的“ LOS HUEVOS”
早熟戀人的理想選擇，以安撫神經，吃早餐或午餐雞蛋。 炒，煮或油炸，它們是維生素B的來源，維生素B是一種關鍵營養素，可保持您的精神壓力，並幫助您在臥室放鬆身心。
- 所以沒什麼讓您“瘋子”
香煙煙霧，空氣污染和其他毒素會破壞精子。 對抗這些污染物的最佳選擇是核桃。 這些堅果是硒的重要來源，硒是一種有助於保持精子細胞健康和抵抗力的維生素。
有了這一切 你會在性關係上有更好的素質，希望您可以付諸實踐，因為 豐富多彩的飲食非常健康。
這就是為什麼我也知道為什麼 香蕉，菠菜，亞麻，菠蘿，大豆和燕麥 它們對於提高幸福感很有用。 在下面的鏈接中，有關使我們微笑和快樂的食物的文章。
鏈接： hombresconestilo.COM
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