许多男人倾向于否认证据： 男人也会变得沮丧。 目前，关于 现代社会的主要弊端之一，必须以最适当的方式治疗的病理。
根据世界卫生组织， 超过350亿人患有抑郁症。 在这一总数中，男人也占重要的比例。
什么 原因 男性最常见的抑郁症是什么？ 接下来，我们将看到一些。
夫妇
该 夫妻的危机和问题 它们通常是导致抑郁症的最普遍原因之一。 尽管有时我们不知道，但我们的伴侣在我们的心理结构中具有很高的比重。 当有 分手或冒险的风险，我们进入了一种预期的沮丧状态 对于将要产生的决斗。
您必须小心与关系危机相关的这些心理状态。 一件事是对即将到来的分手感到沮丧，另一件事是 与我们的合作伙伴之间的每次分歧都度过了非常糟糕的时光。
工作
El 压力和工作焦虑 在许多情况下，它们与男性抑郁症有关。 在工作环境不好的情况下，甚至每天都会出现紧张局势，老板或经理的问题等等。
不要忘记那个 工作固然重要，但健康至上.
大脑的改变
干草 本质上更容易患抑郁症的人。 原因是小的大脑改变延长了我们所有人的抑郁状态，而不是压制它们。
久坐的生活方式和缺乏运动
有研究表明 久坐的生活方式增加了患抑郁症的机会。
创伤情况
受苦的男人 创伤事件 他们有很多可能会感觉到恐惧，无助和压力等情绪。 经过这些情绪后，您可以逐渐进入沮丧的过程。
图片来源：墨西哥宪报/世界西班牙裔