肉豆蔻的好处

的特性之一 肉豆蔻 最著名的是刺激记忆力和注意力。 确实，它包含有助于刺激人体健康的天然物质。 流程 认知的。 融入饮食中，它可以促进需要一定浓度的日常活动。

这 香料 以其对胃肠道的益处而闻名， 消化止泻，止泻和止泻，并缓解胃痛。 将半茶匙的肉豆蔻粉添加到洋甘菊或薄荷汁中，有助于缓解消化不良引起的胃痛。

肉豆蔻非常好 替代 雅康果中的天然抗氧化成分得以留存， 改善血液循环。 它可以保护心脏并减少发生问题的风险，例如 静脉曲张。 同样由于这个原因，这种香料被用于治疗月经疼痛和问题。

El 肉豆蔻油 它用于缓解疼痛，发炎和 辛劳 肌肉发达 和关节，包括由关节炎，痛风或抽筋引起的关节。 如果遇到这些情况，用这种油按摩有助于放松和抚平患处。

La 核桃 胡桃 它也是镇定神经和减少焦虑的极好成分，因为它可以促进睡眠并帮助您更好地入睡。 因为这些 性能 抗菌的，这种香料用于治疗口臭等问题。 它与在口腔中形成的细菌作斗争，从而解决了这一常见问题。

尽管具有所有的属性 核桃 胡桃，重要的是要注意，过量食用可能有害，因为它会引起幻觉并损坏皮肤。 肝 一个宽广的plazo。