Mùa hè không chỉ mang lại niềm vui và niềm vui. Mặc dù là một trong những thời điểm mà người ta hạnh phúc nhất trong những ngày lễ, nhưng đôi khi không phải điều gì cũng hạnh phúc.
Nhiệt độ cao của mùa này làm tăng sự xuất hiện của vi khuẩn, gây ra các vấn đề về đường ruột thường xuyên nếu chúng ta không có biện pháp phòng ngừa thích hợp.
Nguyên nhân của các vấn đề về đường ruột
Trong suốt mùa hè chúng ta có xu hướng bỏ bê chế độ ăn uống của mình, rơi vào tình trạng dư thừa đồ ăn vặt và đồ ăn không tốt cho sức khỏe. Điều quan trọng là tránh các vấn đề về đường ruột có thể phá hỏng kỳ nghỉ của chúng ta và cố gắng ăn uống lành mạnh và nhẹ nhàng nhất có thể.
Trong số các lý do tại sao các vấn đề về đường ruột thường xuyên xảy ra trong thời gian này, đó là vì thực phẩm dễ bị hư hỏng vì nhiệt. Phải hết sức đề phòng để chúng luôn ở trong tủ lạnh.
Một số vấn đề về đường ruột mà chúng ta có thể tìm thấy
Viêm gan A
Nó là một bệnh truyền nhiễm nó có thể lây truyền khi ăn thực phẩm bị ô nhiễm hoặc ở nơi không hợp vệ sinh. Nó thường xuất hiện vài tháng sau khi mắc phải và kéo dài trong 1-2 tuần. Chưa có phương pháp chữa trị nào được xác định, nhưng nó được khuyến khích duy trì chế độ nghỉ ngơi và ăn kiêng không có chất béo, Bằng cách này, bệnh sẽ được tống ra khỏi cơ thể chúng ta một cách tự nhiên qua đường phân.
Hội chứng tan máu urê huyết
Hội chứng này là do ăn thức ăn chưa nấu chín, đặc biệt là thịtS. Khuyến cáo rằng điểm nấu, đặc biệt là vào thời điểm này, vừa đủ để tránh vi sinh vật sống xâm nhập vào thực phẩm.
Diarrea
Rối loạn này là thường xuyên nhất trong các kỳ nghỉ, gây ra do chế độ ăn uống kém, và thậm chí dùng thuốc kháng sinh do nhiễm trùng, cả hai yếu tố rất phổ biến trong thời gian này trong năm. Nó thường kéo dài từ 2 đến 4 ngày.
Thực phẩm không xác định
Bạn phải đặc biệt cẩn thận với kỳ nghỉ ở những nơi hoặc quốc gia sử dụng thực phẩm mà cơ thể chúng ta không quen, hoặc thừa gia vị, v.v. Nếu các vấn đề về đường ruột phát sinh, sự thích thú của chúng ta trong các nền văn hóa khác nhau đó sẽ không còn nữa.
Nguồn hình ảnh: CuidatePlus.com / El Diario NY