Bạn thường uống gì khi ra ngoài? Đây có lẽ là câu hỏi mà bạn đang chờ đợi. Điều bạn không ngờ tới là tôi sẽ hỏi bạn uống gì thường xuyên, ở nhà, ở văn phòng, khi bạn đi du ngoạn và nếu bạn là một trong những người bị ám ảnh bởi lối sống lành mạnh và tuân theo các nguyên tắc xu hướng mới nhất, ngay cả khi bạn đi dự tiệc cùng bạn bè. Bởi vì không có gì ngăn cản bạn lấy Kombucha, thức uống thời thượng nếu bạn mang nó theo bên mình. Ngày càng có nhiều người làm điều đó.
Cái tên nói lên nhiều điều giống như bia, rượu vang, Cola hoặc Aquarius và nước ngọt Redbull rất phổ biến trong giới trẻ chứ không phải giới trẻ. Kombucha là một cái tên kỳ lạ và hiện đại hơn nhiều. Không phải vô ích, nó đề cập đến một loại đồ uống thời thượng, may mắn thay, hỗ trợ một lối sống lành mạnh.
Tiếp theo, chúng tôi sẽ giải thích kombucha là gì, làm thế nào để lấy nó, khi nào, gì hương vị nó có y thuộc tính của nó là gì. Chúng tôi dự đoán rằng có caffeine, mà còn có nhiều ưu đãi khác.
Kombucha là gì
Kombucha là một loại trà được làm từ một loại nấm Trung Quốc gọi là manchu.. Hương vị của nó có tính axit, bởi vì nó được làm bằng nấm lên men, nghĩa là nó là một loại trà truyền thống. Tuy nhiên, ngày nay nó có nhiều người theo dõi và chúng tôi muốn phân tích lý do tại sao. Làm sao mà một loại đồ uống có vị chua, tương tự như loại trà cơ bản truyền thống lại có thể thành công trong giới trẻ đến vậy?
Phải nói rõ là nó được làm ngọt để hương vị thơm ngon hơn, nhưng dẫu sao thì tại sao lại hấp dẫn đến vậy? Để làm được điều này, tốt hơn hết bạn nên phân tích tác dụng của nó, hay nói đúng hơn là những tác dụng mà Kombucha hứa hẹn.
Để bắt đầu, chúng tôi sẽ nói với bạn rằng đó là một loại đồ uống có chứa hàm lượng polyphenol cao. Bản thân điều này đã rất thú vị vì polyphenol hoạt động như chất chống oxy hóa và chất chống oxy hóa Họ là nguồn sức khỏe và tuổi trẻ. Tính đến thời điểm này, sự thành công của nó là điều hoàn toàn dễ hiểu phải không?
Cụ thể là trà kombucha được thực hiện bằng cách sử dụng trà Mãn Châu, men, vi khuẩn và đường tạo cảm giác dễ chịu cho vòm miệng. Cuối cùng, nó là một trà lên men. Nó chứa bong bóng nhưng được cho là tốt cho sức khỏe hơn các lựa chọn đồ uống khác như cola hoặc bia. Và ngoài ra, không chứa cồn, sẽ ghi điểm trong số những người hâm mộ lối sống lành mạnh nếu không có hàm lượng đường.
Tại sao Kombucha lại thú vị đến vậy?
Uống Kombucha được coi là một lựa chọn thay thế lành mạnh và được ưu tiên đối với những người lựa chọn một cuộc sống lành mạnh. Chúng ta phải tìm kiếm lý do trong thực tế là nó chứa một tỷ lệ tốt Vitamin, khoáng chất và enzyme tiêu hóa. Ngoài ra, nó còn mang men vi sinh và chất chống oxy hóa.
Và vì đã có những người nổi tiếng quảng cáo việc uống loại trà này để khỏe mạnh, hoàn hảo và hạnh phúc nên mức độ phổ biến cao của nó là điều dễ hiểu.
Kombucha chứa chất dinh dưỡng gì?
Chúng ta không thể bỏ qua rằng kombucha có chứa nấm men và vi khuẩn và đây là nguồn dinh dưỡng giống như tất cả các loại vitamin trong cơ thể. Nhóm B, vitamin C, D, E và K. Cũng cần lưu ý rằng đây là một thức uống rất dễ tiêu hóa, do nó có chứa các enzyme thúc đẩy quá trình tiêu hóa và chuyển hóa của thức uống cũng như các chất dinh dưỡng của nó.
Ngoài ra, kombucha cải thiện sức khỏe đường ruột và hệ thống miễn dịch, vì nó chứa men vi sinh, polysaccharid và polyphenol. Bạn sẽ khỏe mạnh hơn và tiêu hóa tốt hơn nếu bạn có xu hướng bị chứng khó tiêu liên tục.
Kết quả của việc uống thứ này đồ uống tự nhiên Nó giúp cải thiện sức khỏe, tiêu hóa tốt hơn, thanh lọc cơ thể và làm cho cơ thể khỏe mạnh hơn trước mọi sự xâm lược từ bên ngoài. Bởi vì nó giải độc cơ thể, tạo điều kiện cho việc hấp thụ chất dinh dưỡng và kích hoạt khả năng miễn dịch của hệ thống phòng thủ của cơ thể.
Kombucha đến từ đâu?
Quốc gia ban đầu nơi kombucha được phát minh là Trung Quốc, mặc dù sau đó nó đã lan rộng và thành công đến các vùng đất lân cận khác như Nhật Bản và Ấn Độ. Từ châu Á nó đã lan sang châu Âu.
Hương vị hấp dẫn ở Kombucha
Trà semper kombucha là gì?
Ngoài những đặc tính không ít của nó, hương vị Kombucha. Tôi thích nó vì nó là một loại trà nhưng có bọt và, nó có vẻ ngớ ngẩn, nhưng có điều gì đó khi nhận thấy cảm giác râm ran sủi bọt mà chúng tôi thực sự thích.
Những bong bóng này là do quá trình lên men kép của nó. Quá trình đầu tiên diễn ra khi nấm men và vi khuẩn được trộn lẫn và chờ quá trình lên men phát huy vai trò của nó. Thông qua quá trình này, đường sẽ được chuyển hóa thành axit hữu cơ.
Sau đó là quá trình lên men thứ hai, xảy ra khi nước ép trái cây đã được thêm vào chai.
Kết quả là một thức uống thành công, ngoài việc thú vị và thời trang, còn mang lại lợi ích cho sức khỏe.
Điều chúng ta phải lưu ý là việc chuẩn bị kombucha cần có thời gian, bởi vì đó là việc dành đủ thời gian cho quá trình lên men tương ứng diễn ra và để kombucha có được các đặc tính và kết cấu xứng đáng.
Uống Kombucha có an toàn không?
Đó là một sản phẩm vẫn chưa được biết đến ở một mức độ nhất định, đúng như vậy. Tuy nhiên, có những tổ chức chịu trách nhiệm quản lý việc sản xuất và buôn bán loại đồ uống này. Nó được cho là sẽ vượt qua kiểm soát vệ sinh có liên quan và chúng tôi có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng nó, tin tưởng rằng họ đã vượt qua các biện pháp kiểm soát an toàn và rằng cây chè được tạo ra không chứa thuốc trừ sâu.
Khi bạn tìm thấy thứ gì đó tương tự được quảng cáo là “Kombucha” trên thị trường, bạn phải hết sức chú ý xem trên thực tế, bạn đang xem kombucha đích thực hay hàng nhái. Để làm được điều đó hãy chú ý đến:
Bạn có thể xem kombucha truyền thống nếu nó chứa nấm kombucha, đường, nước và men. Trong các trường hợp khác, bạn có thể phải đối mặt với một biến thể cũng có. Bạn có thể tìm thấy mọi thứ từ Kombucha, trà kombucha và thậm chí cả soda kombucha. Những thứ này có thể chứa một lượng rượu và đường tối thiểu, mặc dù chúng không nhất thiết phải là Kombucha thực sự.
Còn bạn, bạn cũng sẽ đặt cược vào cô ấy chứ? Nếu bạn muốn tham gia vào thế giới kombucha, hãy đọc kỹ nhãn và đừng chấp nhận quá ít. Bởi vì uống kombucha, thức uống thời thượng Nó có thể lành mạnh và bạn cũng có thể dễ dàng bị lừa.