Tạo dáng chuẩn để đến phòng tập có rất nhiều lợi thế. Quần áo tập luyện có thể cải thiện hiệu suất của bạn. Hơn nữa, Nhìn thấy bản thân được trang bị những bộ quần áo mới nhất và được kết hợp một cách chính xác sẽ mang lại cho bạn một nguồn động lực tuyệt vời.
Khám phá từng bước làm thế nào để bước vào phòng tập thể dục với sức mạnh và phong cách hơnTừ những thứ phải có cho đến những màu chủ đạo.
Bạn ăn mặc như thế nào để đi đến phòng tập thể dục?
Không giống như trang phục dạo phố, quần áo tập gym không được sử dụng nhiều để thể hiện cá tính mà ở khía cạnh này bạn phải tiếp cận nó giống như một bộ com-lê hoặc đồng phục. Có chỗ cho các bản in và tô điểm nói chung, nhưng ít hơn. Khi mặc quần áo đi tập, bạn phải tìm sự thoải mái và điều độ, như chúng ta sẽ thấy bên dưới, không mâu thuẫn với phong cách.
Nếu nó giống với quần áo đường phố thì thực tế là diện mạo phải có ý nghĩa. Vì thế thêm trước kết quả toàn cục khi chọn các phần. Có lẽ tác phẩm mà bạn thấy kém hấp dẫn hơn nhiều so với tác phẩm khác chỉ là những gì bạn cần để đi từ một biểu tượng thích đơn giản trở thành một tác phẩm xuất sắc.
Khi nói đến màu sắc, hãy chọn màu trung tính và lưu các màu sặc sỡ cho các buổi tập ngoài trời của bạn nếu bạn muốn. Bạn sẽ không bao giờ sai lầm với những bộ quần áo có màu đen, xanh nước biển, xám hoặc xanh quân đội chiếm ưu thế. Điều tuyệt vời nhất là tất cả những màu này kết hợp tốt với nhau, đó là lý do tại sao bạn có thể tạo ra vẻ ngoài mà không cần lo lắng về việc kết hợp các màu sắc.
Đầu trang
Áo thun đào tạo
Có muôn vàn lý do để bạn thay áo sơ mi dạo phố bằng áo tập, vì chúng được thiết kế để cải thiện hiệu suất trong phòng tập thể dục. Chúng vừa vặn hơn với cơ thể, đàn hồi và thoáng khí hơn. Ngoài ra, không có nguy cơ các đường may của nó sẽ gây kích ứng da của bạn.
Hoodie có dây kéo
Loại quần áo này đặc biệt hữu ích cho việc tập luyện ngoài trời, vì bạn có thể bảo vệ mình khỏi các tác nhân với mũ trùm của nó. Nhưng cũng Đây là chiếc áo khoác bạn cần có để đến phòng tập thể dục.
Không giống như áo nỉ thông thường, áo hoodie zip-up có thể giúp bạn tiết kiệm thời gian quý báu trước, trong và sau khi tập luyện. Đặt cược vào quần áo dễ mặc và cởi ra là một trong những bí quyết để có một vẻ ngoài tập luyện đẹp.
Áo hoodie zip-up cho phòng tập thể dục phải linh hoạt (trong phòng tập thể dục, bạn cần quần áo cho phép di chuyển tự do càng nhiều càng tốt). Nếu bạn thích màu sáng hơn màu đen hoặc xanh nước biển, hãy xem xét màu xám cổ điển.
Phần dưới cùng
Quần sẫm màu
Quần tối màu là một đặt cược an toàn cho phần dưới. Có một số lựa chọn tùy thuộc vào những gì bạn nghĩ là tâng bốc hoặc thoải mái nhất cho bạn: quần đùi, quần bó hoặc quần bó sát. Nếu bạn đặt cược vào cái sau, hãy chắc chắn rằng chúng được thiết kế riêng, vì vải thừa thường là một vấn đề trong quá trình đào tạo.
Quần legging nén được coi là loại quần áo tốt nhất cho phần dướiVì không có nguy cơ chúng bị mắc kẹt ở bất cứ đâu và chúng cho phép bạn nhìn thấy vị trí của chân tốt hơn. Ngoài các lợi thế khác của quần áo này, bao gồm giảm nguy cơ chấn thương. Cuối cùng, hãy nhớ rằng bạn có thể chấp nhận mặc quần sooc bên ngoài quần legging nếu bạn nghĩ rằng nó là cần thiết.
Giày thể thao
Giày thể thao là yếu tố quan trọng của bất kỳ diện mạo nào khi đến phòng tập thể dục. Lựa chọn sai có thể ảnh hưởng đến hiệu suất của bạn, vì vậy hãy đảm bảo chúng nhẹ, linh hoạt và thoáng khí, cũng như đế của chúng đảm bảo đủ hỗ trợ cho đôi chân của bạn cả khi chạy và nâng tạ. Giày thể thao như Nike Free x Metcon 2 hoặc reebok crossfit nano 8 họ đáp ứng tất cả các yêu cầu này.
Tất được gia cố
Huấn luyện kiểm tra tất cả các sản phẩm may mặc, đặc biệt là tất. Và mặc dù vậy, họ thường không được coi trọng. Các tất đào tạo phải được thông gió tốt, xử lý mồ hôi tốt và bao gồm quân tiếp viện ở những khu vực hao mòn nhất (ngón chân và gót chân) để có tuổi thọ cao hơn.
Bổ sung
Túi đồ thể thao
Giao diện phòng tập thể dục sẽ không hoàn chỉnh cho đến khi một cái được thêm vào. túi thể thao hạng nặng, có sức chứa tốt và có đủ túi (một số túi thoáng khí để đựng quần áo hoặc giày bẩn). Bạn cũng có thể sử dụng nó cho những kỳ nghỉ cuối tuần của mình, đó là lý do tại sao nó là một khoản đầu tư tốt.
Đặt cược cho các sản phẩm vệ sinh với tác động kép và thậm chí gấp ba Nó sẽ giúp bạn tiết kiệm không gian trong túi tập thể dục, cũng như thời gian trong phòng thay đồ. Một ví dụ là Dầu gội 3 trong 1 American Crew, vừa phục vụ cho cơ thể, vừa để gội và dưỡng tóc.