Nhiều người đàn ông phải tận mắt chứng kiến tình trạng rụng tóc khó chịu trên đầu. Đối với tình huống này, hãy làm theo là một chủ đề cấm kỵ và nó trở thành một vấn đề lớn mà họ bảo lưu, vì phần lớn phần tóc rụng này sẽ không rụng nữa. Có nhiều phương pháp điều trị khác nhau cho loại vấn đề này và liệu pháp mát-xa tóc được bao gồm trong liệu pháp này. Kỹ thuật này có từ thế kỷ trước và vẫn được sử dụng cho đến ngày nay nhờ những lợi ích tuyệt vời của nó.
Massage tóc là một phương pháp đơn giản mà bao gồm xoa bóp da đầu để kích hoạt tuần hoàn và do đó trong số nhiều chức năng để loại bỏ rụng tóc. Nếu bạn đi kèm với kỹ thuật này với một liệu pháp điều trị, sự thẩm thấu của sản phẩm đó có thể hiệu quả hơn nhiều và do đó mang lại sức sống hơn cho tóc của bạn.
Massage tóc mang lại cho chúng ta điều gì?
Mát-xa mao mạch dùng chung với vật lý trị liệu lợi ích của việc giảm bớt diện tích nhờ chuyển động của tay và áp lực. Do đó, kiểu massage này dẫn đến một Thư giãn cơ bắp hóa ra lại rất có lợi cho xương.
Mát xa tóc ngoài lợi ích tuyệt vời còn cho mục đích thư giãn nó đóng vai trò như một tiềm năng tuyệt vời để ngăn rụng tóc. Áp lực nhẹ nhàng được áp dụng lên da đầu bằng tay sẽ kích hoạt quá trình cung cấp máu hoặc tương tự, sự lưu thông của nó.
Với massage này quá trình oxy hóa của các nang tóc được kích hoạt Và đó là một điều tốt, vì nó sẽ làm tăng lưu thông máu của bạn làm cho tóc của bạn trông có sức sống và khỏe mạnh hơn rất nhiều.
Kỹ thuật này là một đồng minh tuyệt vời để ngăn ngừa chứng rụng tóc nội tiết tố nam. Loại rụng tóc này có tính di truyền vì nó được truyền qua nhiều đời trong gia đình, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn phải cam chịu vì bị hói mà bạn có thể thực hiện cách điều trị này và chờ xem kết quả của nó.
cũng nó rất có lợi khi kết hợp với các phương pháp điều trị khác chống lại chứng hói đầu, chẳng hạn như thuốc uống, gel hoặc laser để phòng ngừa. Hai sự kết hợp giúp nâng cao lẫn nhau, tạo lợi ích cho kết quả của bạn, trở nên dễ tiếp thu hơn.
Lợi ích của massage tóc
Mát xa tóc có từ năm 2.000 trước Công nguyên và được sử dụng ở Ấn Độ. Thói quen làm đẹp của cô ấy là làm cho tóc thêm sức sống và làm cho tóc trở nên chắc khỏe và bóng mượt. Do những lợi ích này, chúng tôi có thể cung cấp những lợi ích khác song hành với nhau:
- Giúp mạch máu của nó. Xoa bóp da đầu làm tăng vi tuần hoàn của các mô bằng cách tăng hệ mạch của chúng, hoặc tương tự như vậy, làm giãn nở các mạch máu và điều đó tương đương với lượng máu lưu thông qua nang tóc nhiều hơn và nhiều oxy hơn. Kết quả của tất cả những điều này là kích thích sự phát triển của tóc.
- Ngăn chặn sự hình thành của chất cháy và nó thậm chí có thể có lợi cho sự xuất hiện của chứng phù nề. Nó đưa ra một kết quả tích cực cho hệ thống miễn dịch của chúng ta.
- Làm đẹp cho mái tóc của chúng ta. Sự ma sát của bàn tay trên đầu giúp loại bỏ độc tố và tế bào chết, điều này giúp làm sạch mọi tắc nghẽn của các nang tóc và điều đó đồng nghĩa với sức khỏe của tóc. Do đó, nó sẽ làm cho nó sáng hơn và có khả năng chống chịu tốt hơn.
- Giúp ngăn rụng tóc. Khi các lỗ chân lông không bị tắc nghẽn, tóc vẫn tự do hơn và không bị căng và điều đó tương đương với việc ít căng thẳng hơn. Một sự tắc nghẽn lớn của bã nhờn trong các nang xốp được báo cáo là sẽ bị vào mùa thu này và chúng ta phải giúp tránh nó.
- Giảm đau đầu. Tác dụng thư giãn của massage cũng giúp thư giãn cơ thể và tâm trí, giúp cảm thấy khỏe mạnh và là kết luận tốt nhất của cải thiện chất lượng cuộc sống và nâng cao tinh thần.
Cách massage tóc
Với sự cọ xát: Đó là cách massage truyền thống nhất. Sau khi gội đầu và tóc vẫn còn ướt, chúng ta có thể thoa một số cách điều trị và bắt đầu massage. Chúng ta sẽ bắt đầu sử dụng các ngón tay cái từ gáy ra sau tai, các ngón còn lại chúng ta vuốt lên vương miện tạo thành những vòng tròn hoặc hình xoắn ốc.
Với ma sát: Kiểu massage này được thực hiện theo đường tròn với đặc thù là di chuyển hai bàn tay cùng hướng, nhịp nhàng, chậm rãi và đều tay.
Với những áp lực: nó được thực hiện bằng cách ấn bằng các đầu ngón tay, hoặc lòng bàn tay hoặc bàn tay khép lại.
Với bộ gõ: với một bàn tay mở hoặc lõm, các vòi nhanh và nhỏ được đưa ra. Bạn cũng có thể chạm nhẹ vào các đầu ngón tay của mình.
Với rung động: bằng các đầu ngón tay hoặc lòng bàn tay, tạo áp lực nhỏ và liên tục lên da, mô phỏng một rung động.
Tần suất và chống chỉ định của massage tóc
Nếu bạn thực hiện những cách mát-xa tóc này thường xuyên, kết quả là rõ ràng. Bạn phải thực hiện nó lặp đi lặp lại và liên tục, một ví dụ về điều này sẽ là 2 đến 3 lần một tuần để được hưởng lợi từ kết quả của nó.
Là một chống chỉ định, điều quan trọng cần biết là không nên thực hiện phương pháp điều trị này. khi có bằng chứng viêm nhiễm hoặc khi có thể có vết nứt, vết thương, nốt ruồi hoặc vết lở.