Mụn trứng cá, làm thế nào để ngăn ngừa nó?

Mụn được nhận biết qua sự hiện diện của mụn bọc, mụn đầu trắng gọi là mụn mủ và các tổn thương khác như sẩn, nốt sần, u nang, sẹo. Nó thường ảnh hưởng đến mặt, nhưng cũng có thể xảy ra ở lưng, ngực, vai và cổ. Mặc dù nó không phải là một bệnh nghiêm trọng nhưng nó có thể gây khó chịu và biến dạng. Khi mụn nặng có thể để lại sẹo vĩnh viễn. Ngay cả những trường hợp ít nghiêm trọng hơn cũng có thể để lại sẹo.

Nghiên cứu về mụn liên kết nó với những thay đổi xảy ra trong quá trình phát triển, khi mọi người đi từ thời thơ ấu đến tuổi thiếu niên. Sự gia tăng nồng độ của các hormone trong tuổi dậy thì gây ra các tuyến bã nhờn, được thấy ở những vùng thường bị mụn trứng cá nhất (mặt, lưng, cổ và ngực). Tình trạng này được kích hoạt bởi các hormone loại nam, có ở cả nam và nữ.

Các tuyến bã nhờn tạo ra một chất nhờn, được gọi là bã nhờn, chất này thoát ra ngoài qua các lỗ của nang lông và lắng đọng trên bề mặt da. Các tuyến được kết nối với một ống có chứa lông (nang lông). Chất nhờn dường như kích thích lớp màng bên trong của nang lông, khiến các tế bào nhanh chóng tách ra và dính chặt vào nhau, cản trở sự mở của da. Ngoài ra, hỗn hợp chất nhờn và tế bào khuyến khích sự gia tăng của vi khuẩn có trong nang, chúng tạo ra các hợp chất hóa học có thể làm hỏng thành nang. Khi bức tường này bị phá vỡ, bã nhờn, vi khuẩn và các tế bào da rụng sẽ thoát ra ngoài. Đây là quá trình dẫn đến việc hình thành các mụn lớn và nốt sần.

Những lầm tưởng về mụn trứng cá

• Việc mụn được chữa khỏi bằng cách tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là hoàn toàn sai lầm. Tình trạng này có thể cải thiện một chút sau khi ra nắng, nhưng ánh nắng chỉ có tác dụng trong một thời gian và về lâu dài có thể làm trầm trọng thêm tình trạng bằng cách khiến các vết sẹo dễ nhận thấy hơn. Ngoài ra, việc phơi nắng quá nhiều trong nhiều năm có thể khiến da bị lão hóa sớm, thậm chí nặng hơn là ung thư da.

• Mụn không xuất hiện do không rửa mặt hoặc do bụi bẩn tích tụ. Mụn đầu đen là tế bào da chết bị loại bỏ và dầu khô trên da, có trong các lỗ mở của nang lông. Để chăm sóc da thông thường, cần rửa mặt bằng xà phòng nhẹ và nước ấm hai lần một ngày hoặc sử dụng các sản phẩm phù hợp cho việc này.

• Không đúng khi bạn rửa mặt càng nhiều lần thì càng ít mụn cám hoặc mụn đầu đen, điều này có thể khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn. Bạn cũng nên thường xuyên gội đầu bằng dầu gội. Nếu tóc dầu, có thể cần gội đầu thường xuyên hơn

• Nam giới bị mụn nếu có thể cạo râu thì cần lưu ý điều gì, nếu dùng dao cạo dùng một lần thì lưỡi dao phải luôn sắc bén, đầu tiên tôi khuyên bạn nên làm mềm râu bằng xà phòng hoặc bọt cạo râu và dùng nước ấm, điều này Bạn sẽ tránh được việc lột da mụn, và bạn luôn phải làm thật cẩn thận và không được ấn, nếu bạn có thể cạo một vài lần trong tuần thì sẽ tốt hơn một chút để không làm kích ứng chân quá nhiều.

• Mụn trứng cá không phải do ăn một số loại thực phẩm. Các bác sĩ da liễu có nhiều ý kiến ​​khác nhau về tầm quan trọng của chế độ ăn uống trong điều trị nhưng đều thống nhất một điều: một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt không đủ để chữa khỏi mụn trứng cá. Mặt khác, một số người thấy rằng mụn trứng cá của họ trở nên tồi tệ hơn khi họ ăn một số loại thực phẩm. Nếu đúng như vậy, bạn nên tránh các loại thực phẩm rõ ràng là làm trầm trọng thêm tình trạng mụn của bạn. Được biết, bánh mì, gạo, khoai tây, mì ống và đồ ngọt có thể làm tăng nhu cầu insulin và điều này lại khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn nên không nên lạm dụng chúng.

Điều trị mụn trứng cá được thực hiện như thế nào?
Điều trị mụn là một quy trình liên tục nếu bạn muốn kiểm soát nó. Phương pháp điều trị mà bác sĩ da liễu đề xuất sẽ khác nhau tùy theo loại mụn của bạn. Nó giúp biết một số câu hỏi về điều trị:

Kem dưỡng da hoặc thuốc gây mụn: Trước hết, bác sĩ da liễu phải xác định xem tình trạng da của bạn có phải là mụn trứng cá thông thường hay không, vì đôi khi phát ban dạng mụn trứng cá có thể do các nguyên nhân khác, ví dụ do các loại kem dưỡng da bạn đã dùng hoặc các loại thuốc bạn đang dùng qua đường uống. Bác sĩ da liễu của bạn sẽ cần sự giúp đỡ của bạn để hoàn thành danh sách những gì bạn đang sử dụng trên da và những gì bạn đang dùng.

Phương pháp điều trị mụn không kê đơn: Nhiều loại kem dưỡng và kem trị mụn không có sẵn có thể hữu ích trong các trường hợp mụn trứng cá nhẹ hơn, nhưng nhiều loại trong số chúng sẽ làm khô da nếu bạn sử dụng chúng quá thường xuyên. Nếu bạn sử dụng các sản phẩm như vậy, hãy cẩn thận làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất.

Các phương pháp điều trị do bác sĩ da liễu của bạn chỉ định cho mụn trứng cá: Bác sĩ da liễu của bạn có thể kê đơn các chế phẩm bôi ngoài da (kem hoặc sữa dưỡng) để giúp thông thoáng lỗ chân lông và giảm số lượng vi khuẩn. Các tác nhân này cũng có thể làm da bị khô và bong tróc. Bác sĩ da liễu của bạn sẽ hướng dẫn bạn cách sử dụng chúng một cách chính xác và sẽ hướng dẫn bạn trong trường hợp tác dụng phụ xảy ra.

Thường được kê đơn kháng sinhChúng được dùng bằng đường uống cho các trường hợp trung bình hoặc nặng, đặc biệt khi có nhiều tổn thương ở lưng hoặc ngực, nhằm giảm vi khuẩn hiện diện trong nang. Ngoài ra còn có các chế phẩm kháng sinh có thể bôi ngoài da, được sử dụng trong các trường hợp mụn trứng cá ít nghiêm trọng hơn.

Trong trường hợp mụn trứng cá nặng, Các loại thuốc uống khác có thể được sử dụng, có thể bao gồm nội tiết tố nữ và các loại thuốc khác làm giảm nội tiết tố nam. Một loại thuốc uống khác, isotretinoin, đôi khi được sử dụng để điều trị mụn trứng cá nặng mà không đáp ứng với các phương pháp khác. Bệnh nhân sử dụng isotretinoin nên hiểu rõ về tác dụng phụ của thuốc, cũng như lưu ý rằng cần tái khám thường xuyên với bác sĩ da liễu để theo dõi chúng.

một số dẫn xuất của vitamin A Các sản phẩm bôi ngoài da, chẳng hạn như axit retinoic hoặc adapalene hiện đại hơn, đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc kiểm soát và ngăn ngừa sự xuất hiện của các tổn thương mụn trứng cá mới với khả năng dung nạp tuyệt vời.

Không có cách chữa trị mụn trứng cá tức thì hoặc vĩnh viễn, nhưng nó có thể được kiểm soát và điều trị thích hợp có thể ngăn ngừa sẹo vĩnh viễn. Bất kể bác sĩ của bạn sử dụng phương pháp điều trị đặc biệt nào, hãy nhớ tiếp tục chăm sóc da đúng cách cho đến khi xu hướng phát triển của mụn biến mất.

Mẹo: Không véo, gãi, bật hoặc nặn mụn. Khi các nốt mụn này bị chèn ép sẽ sưng đỏ, sưng tấy, viêm nhiễm và tăng sinh sẹo, từ đó hình thành các tổn thương mới.

AEDV