Nỗi sợ nói chuyện với đối tác của bạn có thể tồn tại. Nó luôn được thực hiện để cố gắng phát triển và trong trường hợp này, một trong số họ không chấp nhận rằng có một số thay đổi nhất định hoặc tin rằng sẽ không có gì có thể sửa chữa được. Cố gắng làm phản ứng với đối tác của bạn nó cũng giống như nói chuyện với anh ấy hoặc cô ấy về những gì đang làm phiền bạn mà không cảm thấy bị tổn thương.
Đôi khi việc chúng ta làm phiền đối tác có thể khiến chúng ta bực bội, đặc biệt là khi có những cơn giận dữ, thổn thức, đấu khẩu mà không có kết quả. Cần phải nhớ rằng có những tình huống khác nhau có thể phù hợp với Làm thế nào để nói chuyện với đối tác của bạn mà không cần tranh cãi.
Làm thế nào để làm cho đối tác của bạn phản ứng?
Khi có nhiều sự tin tưởng giữa hai người, giao tiếp thường diễn ra trong một bối cảnh thông thường. Ngôn ngữ thường ngọt ngào, thân mật, không có thăng trầm và các từ như "em yêu", "tình yêu", "đẹp trai hay xinh đẹp", v.v. Vấn đề được tìm thấy khi ngôn ngữ này không được sử dụng và người ta đã nghi ngờ rằng có điều gì đó không ổn. Không cảm thấy được giao tiếp và thấu hiểu có thể khiến chúng ta cảm thấy khá tồi tệ. Lúc này chúng ta phải làm phản ứng với đối tác của chúng tôi để sự đơn điệu không thay thế thói quen như vậy và khiến mối quan hệ xấu đi.
Khi truyền một thông điệp, người ta phải ngắn gọn nhất có thể Hãy chắc chắn rằng những gì bạn nói được tóm tắt nhất có thể, nhưng nó được hiểu. Những cuộc nói chuyện dài lê thê bắt đầu mệt mỏi, ai bộc lộ cảm xúc cũng không thể nói dài dòng vì người kia có thể cảm thấy bị từ chối và ngắt kết nối. Giải pháp tốt nhất là giữ cho giao tiếp chắc chắn, ngắn gọn và bằng những từ ngữ tử tế.
Cuộc trò chuyện phải diễn ra hàng ngày với giọng điệu nhẹ nhàng
Nếu bạn thực sự muốn làm cho đối tác của bạn phản ứng, bạn phải quan tâm và đồng cảm. Nếu thói quen chỉ là để ngày tháng trôi qua, thì giờ đây chúng có thể trở thành những khoảnh khắc quan tâm nho nhỏ.
Hãy thử cho vay quan tâm của bạn để yêu cầu ngày của anh ấy thế nào, ngồi cạnh anh ấy và không để bất cứ điều gì làm gián đoạn cuộc trò chuyện. Nếu có một câu trả lời chính thức, bạn có thể thêm nhiều câu hỏi thu hút sự chú ý của bạn, liên quan đến cuộc trò chuyện.
Đừng cao giọng mà hãy nhỏ nhẹ và chậm rãinó hoạt động tốt hơn nhiều. Việc nâng cao giọng điệu của bạn còn tệ hơn nhiều, vì bạn không chú ý nhiều và họ sẽ khó lắng nghe bạn hơn. Khi một người bắt đầu la hét, các cuộc thảo luận có thể kết thúc bằng một trận đấu la hét và một cuộc tranh cãi có thể trở nên khá gay gắt.
Ở đây mọi người có thể có lý do riêng mà không đạt đến điểm trung gian. Khi cuộc thảo luận kết thúc, những gì có thể còn lại là sự tức giận và đau khổ. Bắt đầu với các nguyên tắc mà chúng ta đã thảo luận, bạn có thể khiến đối tác của mình phản ứng.
không sử dụng các từ "không bao giờ", "không bao giờ" hoặc "luôn luôn", vì nhiều thuật ngữ có thể bị nhầm lẫn. Chúng tôi biết rằng hầu như không thể thay đổi một số khía cạnh nhất định, vì vậy tốt hơn hết là không nên ép buộc ai đó thay đổi.
Đừng chỉ trích cách sống của anh ấy
Đó là một sai lầm nghiêm trọng để chỉ trích cách sống của anh ấy, thậm chí đưa ra yêu cầu mà bạn phải thay đổi. Bạn có thể tranh luận xem chúng như thế nào và thực hiện một số giá trị, nhưng bạn không thể quyết liệt yêu cầu ai đó thay đổi, chứ chưa nói đến việc tống tiền. Như mọi khi và những gì hoạt động tốt nhất là khi bạn nói từ cảm xúc của chính mình
Đối tác của bạn có làm những điều khiến bạn khó chịu không? Không còn nghi ngờ gì nữa, bạn có một số lựa chọn, tức giận hoặc để nó qua đi. Không có lời khuyên trung thực và cụ thể nào, vì nó sẽ phụ thuộc vào cách chúng xảy ra và liệu nó có xảy ra lẻ tẻ hay không.
Nếu bạn làm điều đó một cách đệ quy, thật dễ dàng để vượt qua sự kiên nhẫn của bạn và xem nó như một điều gì đó không thể chấp nhận được. Nó hoàn toàn bình thường. Theo khuyến cáo, nếu sống chung với một người mà không khắc phục được, tốt nhất là rời bỏ mối quan hệ. Để đưa ra quyết định như vậy, người ta phải cân nhắc khả năng chịu đựng sự tức giận đến mức nào, vì tốt nhất là cố gắng cảm thấy tốt.
Hỏi tất cả những gì cần thiết
Hỏi là cố gắng đi đến tận cùng, về những gì cặp đôi thực sự nghĩ đến. Đừng ngừng hỏi và bất cứ khi nào có nghi ngờ, tốt nhất là nên tham khảo bất kỳ nghi ngờ nào. Nếu điều đó khiến bạn quá khó chịu, bạn phải cố gắng xoa dịu tình hình và chỉ ra rằng bạn quan tâm đến anh ấy/cô ấy.
Luôn tìm một khoảnh khắc để hỏi hoặc nói trong một khoảnh khắc bình tĩnh. Cả hai bạn nên bình tĩnh và tiếp thu. Bạn không thể nói chuyện sau một cuộc tranh cãi nảy lửa, hoặc khi hai vợ chồng bồn chồn, khi bạn đang lái xe, trong lúc căng thẳng hoặc tập trung.
Điều gì xảy ra khi bạn đối tác không phản ứng? Rất khó để đối phó với tình huống như vậy, nhưng nếu không có cách khắc phục nào khác, cách tốt nhất là chấp nhận tình hình và tiếp tục. Nếu mối quan hệ không tiếp tục vì nó không bền vững, đồng ý thay đổi cuộc sống của bạn và tìm kiếm sự giúp đỡ từ bên ngoài. Nó bắt đầu với một lối sống tốt, ăn uống lành mạnh, tập thể dục và nghỉ ngơi đầy đủ. Chúng là những thói quen giúp truyền cảm xúc tốt hơn nhiều.