Cellulite hạnh phúc là sự hình thành chất béo khó chịu nó ảnh hưởng đến cả nam và nữ. Chủ yếu nó là một tình trạng liên quan nhiều hơn đến phụ nữ kể từ khi có nhiều khả năng bị nó, nhưng có rất nhiều người đàn ông cũng đau khổ không kém. Trước thực tế này, họ tự hỏi nó là gì và làm thế nào để chống lại cellulite.
Cellulite này là sự tích tụ của các nốt mỡ thường tập trung hoặc tích lũy ở các khu vực như chân, mông hoặc bụng. Đó là một hiện tượng mà bạn không thích vì những vùng này trở nên quá dễ bị tăng cân và bạn không thích nó. Gần 10% đàn ông mắc chứng này Và việc phụ nữ mắc phải nó liên quan nhiều đến số lượng estrogen cao trong cơ thể của họ.
Cellulite là gì?
Chúng là những cục mỡ hình thành dưới da tạo thành các đường gờ hoặc lúm đồng tiền cái gọi là "vỏ cam". Các nốt mỡ hình thành sẽ bị viêm và trông có thể tạo ra một khối lượng nhỏ khó coi có thể ảnh hưởng đến lòng tự trọng. Khoảng 85% phụ nữ mắc chứng này.
Tại sao đàn ông bị cellulite
Đàn ông bị cellulite khác với phụ nữ. Không biết lý do tại sao điều này là do, nhưng một số yếu tố có thể kích hoạt một sự kiện như vậy, bao gồm thói quen sống, chế độ ăn uống, di truyền hoặc sự hiện diện của nội tiết tố.
cho ăn
Nó là chìa khóa để yếu tố này xuất hiện. Chế độ ăn giàu chất béo bão hòa hoặc với một lượng lớn đường tinh luyện sẽ làm cho sự lây lan của nó tăng vọt. Những thói quen khác mà bạn có thể ảnh hưởng là uống rượu, số lượng calo cao và hút thuốc lá.
Lối sống ít vận động và căng thẳng
Đó là cách chính để cellulite hình thành và tồn tại lâu hơn trong cơ thể. Nếu cơ thể không được vận động thì không có calo tiêu thụ và lượng calo không bị tiêu hao được chuyển hóa thành chất béo. Ngoài ra, lối sống ít vận động làm phát sinh thêm nhiều vấn đề trong cơ thể và vô số bệnh lý.
Một yếu tố khác ảnh hưởng rất nhiều là nhấn mạnh, vì cơ thể không kiểm soát được nội tiết tố và thậm chí tuần hoàn máu của bạn bị suy giảm, vì vậy hiện tượng giữ nước và hậu quả là sự xuất hiện của chất béo.
Các vấn đề về nội tiết tố và di truyền
Mặc dù phụ nữ chủ yếu gặp vấn đề này, nhưng nam giới cũng có thể sự mất cân bằng liên quan đến estrogen. Về phần di truyền, yếu tố di truyền là một trong những tác nhân lớn, với bệnh rụng tóc từng mảng cũng vậy. Loại cellulite hoặc nơi nó xuất hiện cũng sẽ là một trong những nguyên nhân.
Làm thế nào để chống lại và loại bỏ cellulite?
Có ba loại cellulite có thể xuất hiện và do đó ba chàng trai để chiến đấu. Đúng là da của nam giới dày hơn nhiều so với da của phụ nữ, và do đó khả năng hiển thị của nó bị che khuất nhiều hơn.
Lý tưởng là sống một cuộc sống năng động, tôi biết ở đâu chơi thể thao và tăng cường cơ bắp của bạn. Chế độ ăn ít chất béo, đường và rượu cũng giúp chống lại và thậm chí bắt đầu loại bỏ cellulite đã có. Nếu bạn không có ý chí, mục đích tốt nhất là đặt bạn trong tay của một chuyên gia và nhà dinh dưỡng. Nó sẽ giúp bạn chọn những loại thực phẩm tốt nhất và bạn sẽ phải theo dõi cá nhân với thói quen tập thể dục và chế độ ăn uống cá nhân tùy thuộc vào lối sống của bạn.
Có những phương pháp điều trị có thể đẩy nhanh quá trình và không cần phẫu thuật. Một trong số đó và được phụ nữ sử dụng là tần số vô tuyến, nơi nhiệt được sử dụng để kích thích collagen. Sức nóng này sẽ giúp phân hủy cellulite sau vài buổi và sẽ giúp để làm săn chắc da. Để nhận thấy sự cải thiện, cần ít nhất 10 phiên.
Mesotherapy nó đang được sử dụng như một phương pháp khác và nó đang cho kết quả rất tốt. Nói về tiêm vi mô các chất khác nhau, trong số đó có dược liệu, giúp đánh tan các nốt mỡ.
Những người đàn ông có xu hướng giảm cân cao theo cách và cách tốt hơn phụ nữ. Cần có thói quen tập thể dục ba đến bốn lần một tuần để nhận thấy những thay đổi. Nó có thể bắt đầu tăng cường sức mạnh cho đôi chân đi dạo để kích hoạt lưu lượng máu. Nếu những gì bạn cần là loại bỏ mỡ bụng, nó được khuyến khích đi bơi. Đây là một môn thể thao rất hoàn chỉnh sẽ giúp bạn săn chắc các vùng khác nhau trên cơ thể, với tim mạch là bài tập chính để kích hoạt tất cả các tuần hoàn của cơ thể.
Cellulite ở nam giới nó là một cái gì đó khó coi, nhưng nó không phải là một vấn đề khi sự hiện diện của nó không phải là cắt cổ. Chỉ và như một nguyên tắc, nó sẽ luôn là một vấn đề về tuần hoàn, mà nếu không được điều trị có thể gây ra hậu quả đối với các vấn đề liên quan khác.