Mụn trứng cá là một trong những tình huống khó chịu có thể xuất hiện trên khuôn mặt của một người đàn ông, cả ở thanh niên và người lớn. vượt ra ngoài khó coi có thể là một sự bất tiện lớn bởi vì có thể tạo ra các vết thâm trên da. Chúng tôi sẽ phân tích đâu là biện pháp tốt nhất để loại bỏ mụn trên mặt, cả về vệ sinh, như với các hoạt chất tự nhiên.
Lý do tại sao mụn trứng cá xuất hiện trên mặt không gì khác ngoài tắc nghẽn lỗ chân lông khi có quá nhiều bã nhờn hoặc có một lượng lớn chất béo. Nếu loại bụi bẩn này không được loại bỏ và bị tắc với các tế bào da mới, nó sẽ kết thúc trong tình trạng khô da. thoát nước kém của tuyến bã nhờn và do đó một quá trình oxy hóa. Đây là lúc mụn đầu đen, mụn đầu trắng hoặc mụn trứng cá bắt đầu hình thành.
Bắt đầu với một thói quen vệ sinh tốt
Sự lựa chọn tốt nhất để loại bỏ mụn trên mặt là bắt đầu với một thói quen làm sạch tốt. Nếu có thể loại bỏ mụn đầu đen, chúng ta cũng sẽ tránh được một số tệ nạn lớn hơn, chẳng hạn như nhọt khó chịu.
- Bạn phải thực hiện một thói quen làm sạch, chủ yếu là vào buổi sáng và ban đêm. Chúng tôi sẽ sử dụng một xà phòng mặt đặc biệt và nước ấm. Ngay cả khi bạn đi làm về hoặc sau khi chơi thể thao, việc làm sạch da mặt là điều cần thiết.
- Dùng tẩy tế bào chết cho da mặt. Bạn có thể sử dụng nó hai lần một tuần và luôn luôn trước khi làm sạch hàng ngày bình thường. Loại kem rửa mặt này có các hạt nhỏ sẽ cuốn đi các loại tạp chất hay tế bào chết. Cần nhấn mạnh vào các vùng như trán, mũi, gò má và cằm.
- Sau khi làm sạch, áp dụng một Kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn, đặc biệt nếu bạn có xu hướng mụn trứng cá, chất điều tiết bã nhờn và chất béo trên da. Sẽ không thuận tiện khi thoa kem dưỡng ẩm giàu chất béo, đặc biệt là trên mũi hoặc cằm, vì nó có thể làm mụn trứng cá nặng hơn.
- Có thể áp dụng XNUMX lần/tuần một số loại mặt nạ như đất sét, để trung hòa dầu thừa và se khít lỗ chân lông. Có một loại khác của mặt nạ với than hoạt tính được thoa lên vùng chữ T trên mặt, để khô và sau đó loại bỏ khi đông đặc lại. Loại bỏ nó sẽ loại bỏ mụn đầu đen khỏi mặt.
Phương pháp điều trị tự nhiên để loại bỏ mụn trứng cá
Có những phương pháp điều trị đặc biệt và theo toa từ nhà thuốc luôn được sử dụng để ngăn ngừa mụn trứng cá. Chúng tôi đề cập đến các loại kem hoặc dung dịch có chứa axit salicylic, benzoyl peroxide hoặc nicinamide. Nhiều người trong số họ rút lui khỏi việc điều trị vì nó có thể trở nên tốn kém hoặc vì họ gặp phản ứng không mong muốn, chẳng hạn như kích ứng hoặc mẩn đỏ.
Theo thói quen làm sạch và đồng thời với một số loại điều trị, luôn cần đánh giá nhiều yếu tố khác ảnh hưởng đến sự xuất hiện của nó: di truyền, chế độ ăn uống, căng thẳng và thay đổi nội tiết tố. Dưới đây là một số biện pháp khắc phục tại nhà rất hiệu quả để thực hành tại nhà:
Thoa giấm táo
Nó chứa một loạt các axit giúp chống lại mụn trứng cá, giảm viêm và thậm chí cải thiện sự xuất hiện của các vết sẹo. Bạn phải làm điều đó 1 hoặc 2 lần một ngày.
- Một là hỗn hợp 1 phần giấm táo với 3 phần nước.
- Nó được nhẹ nhàng thoa lên da sạch với sự trợ giúp của một miếng bông.
- Để yên trên da khoảng 20 giây rồi rửa sạch với nước. Lau khô khu vực bằng khăn.
Thoa tinh dầu tràm trà
Loại dầu này được biết đến với khả năng chống vi khuẩn và giảm viêm da. Nó sẽ giúp tốt hơn nhiều để không làm da bị khô và kích ứng. Bạn phải áp dụng nó 1 hoặc 2 lần một ngày.
- Trộn 1 phần tinh dầu tràm trà với 9 phần nước.
- Làm ướt một miếng bông và thoa lên vùng cần điều trị. không rửa
sử dụng trà xanh
Truyền trà xanh luôn được liên kết với một chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Người ta đã chứng minh rằng việc sử dụng nó mang lại nhiều lợi ích cho nhiều mục tiêu hơn, bao gồm cả mụn trứng cá. Theo một nghiên cứu, nhận được 1.5 g trà xanh mỗi ngày trong 4 tuần Giảm mụn hiệu quả.
Uống bổ sung kẽm
Bổ sung này rất quan trọng cho sự phát triển của tế bào, tăng cường hệ thống miễn dịch, điều chỉnh quá trình sản xuất và trao đổi chất hormone. Trong các nghiên cứu của ông, người ta cũng chỉ ra rằng uống nó giúp giảm mụn trứng cá, chỉ cần uống giữa 30 a 45 mg bởi día. Không vượt quá lượng của bạn vì nó có thể gây đau dạ dày và kích ứng nghiêm trọng.
Chuẩn bị mặt nạ mật ong và quế
Bạn phải làm mặt nạ bằng cách trộn 2 thìa mật ong và 1 thìa quế. Thoa nó lên mặt và để nó hoạt động trong khoảng từ 10 đến 15 phút. Loại bỏ nó bằng nước và lau khô mặt bằng khăn.