Nhiều người đàn ông có xu hướng phủ nhận bằng chứng: đàn ông cũng bị trầm cảm. Hiện tại, nó là về một trong những tệ nạn chính của xã hội hiện đại, một bệnh lý phải được điều trị một cách phù hợp nhất.
Theo Tổ chức Y tế Thế giới, hơn 350 triệu người bị trầm cảm. Trong tổng số đó, nam giới cũng chiếm một tỷ lệ quan trọng.
Cái gì nguyên nhân trầm cảm phổ biến nhất ở nam giới là gì? Tiếp theo, chúng ta sẽ xem một số.
Cặp vợ chồng
các khủng hoảng và các vấn đề trong cặp vợ chồng chúng thường là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh trầm cảm. Mặc dù đôi khi chúng ta không nhận thức được, nhưng đối tác của chúng ta có trọng lượng cụ thể cao trong cấu trúc tinh thần của chúng ta. Khi có một cuộc chia tay hoặc rủi ro của nó, chúng ta bước vào một loại trầm cảm được dự đoán trước cho trận đấu sẽ được tạo ra.
Bạn phải cẩn thận với những trạng thái tinh thần có liên quan đến khủng hoảng mối quan hệ. Một điều là trầm cảm vì một cuộc chia tay sắp xảy ra, và một điều khác có một khoảng thời gian rất tồi tệ trong mọi bất đồng với đối tác của chúng tôi.
Công việc
El căng thẳng và lo lắng về công việc trong nhiều trường hợp, chúng liên quan đến chứng trầm cảm ở nam giới. Và nhiều hơn nữa khi không có một môi trường tốt tại nơi làm việc, căng thẳng phát sinh hàng ngày, các vấn đề với sếp hoặc quản lý, v.v.
Không được quên điều đó đấy công việc là quan trọng, nhưng sức khỏe là trên hết.
Những thay đổi trong não
Hay những người, về bản chất, có nhiều nguy cơ bị trầm cảm hơn. Nguyên nhân là do những thay đổi nhỏ trong não kéo dài các trạng thái trầm cảm mà tất cả chúng ta đang sống, thay vì kìm hãm chúng.
Lối sống ít vận động và lười vận động
Có những nghiên cứu được thực hiện đã chỉ ra rằng lối sống ít vận động làm tăng nguy cơ mắc bệnh trầm cảm.
Tình huống đau thương
Những người đàn ông đau khổ một sự kiện đau buồn họ có nhiều khả năng cảm nhận được những cảm xúc như sợ hãi, bất lực và căng thẳng. Sau những cảm xúc này, bạn có thể dần đi vào quá trình trầm cảm.
Nguồn hình ảnh: Mexico Gazette / Hispanics of the world