Бувало, ми всі це пережили поганий час душу холодною водою. Однак, хоча це може здатися не таким, душ з холодною водою може нам принести важливі внутрішні та зовнішні переваги.
Майже ніхто не любить приймати душ з холодною водою. Однак, як тільки ми спробуємо це, це може викликати звикання.
Такі причини, які зазвичай призводять до необхідності приймати душ з холодною водою:
- Це було зламаний електричний котел і не можна використовувати гарячу воду.
- Газу немає і ми не замінили.
- Іноді гаряча вода надходить довго, і є більше поспіху, ніж часу чекати, поки вода не буде холодною.
- У обігрівачах, особливо в старих, так недостатньо тиску води, обігрівач не вмикається.
Переваги прийому холодної води
У разі наявності депресивні розлади, душ викликає у нас відчуття благополуччя, породжене виробництвом норадреналіну.
Під впливом холодної води організм починає нести все більше і більше крові до органів нашого тіла та внутрішніх тканин. Таким чином ми отримуємо вигоду від кращий кровообіг.
Una гладша, здорова і свіжа шкіра
Гаряча вода видаляє жир, який природним чином знаходиться на поверхні нашої дерми. З цієї причини гарячий душ, як правило, сушить нашу шкіру, погіршуючи блиск. Навпаки, душ холодною водою зберігає нашу шкіру природною свіжістю і сяйвом.
Більше енергії. Кожного разу, коли ми купаємося з холодною водою, ми відчуваємо відчуття омолоджені, свіжі та з більшою енергією. Ніби раптом наша втома зникла.
Краща імунна система. Обливання холодною водою змушує наше тіло реагувати, стимулюючи його обмін речовин та імунну систему. Це зробить нас сильнішими та менш вразливими до вірусів.
Родючість. високі температури впливають на якість і кількість сперми.
Джерела зображення: Роберт Паттінсон / Рудді Родрігес